ウツのような症状は、真っ先にストレスなどを疑いますが…

血糖値とも深い関係があるようです…。

原因はストレスだけじゃない?!ウツと血糖値の恐ろしい関係性…!1

原因はストレスだけじゃない?!ウツと血糖値の恐ろしい関係性…!2

原因はストレスだけじゃない?!ウツと血糖値の恐ろしい関係性…!3

原因はストレスだけじゃない?!ウツと血糖値の恐ろしい関係性…!4

ウツに悩む方が現代社会で少なくないというのですが…

ウツといえば、ストレスなどを一番に疑いますが、実は食事が原因となっている場合もあるという話です。

ファーストフードやカレー、ラーメンなどの炭水化物中心の食事で血糖値スパイクを繰り返すと、精神状態も悪化するといいます。

夫も心当たりがある…という話でした。

気を付けてくださいね。。。


参考サイト:うつも食べ方が原因だった!? 心を蝕む 「低血糖症」の怖さ


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