不思議な青い飲み物…。
調べてみたら割と有名なものでした。
結構、知ってる方いるのかなー?
この青いお茶の正体は…
バタフライ・ピーというマメ科の花からできているハーブティーです。
名探偵コナンにも出ていたんです。
(この話、観たはずなのにすっかり忘れてました)
レモンをいれると紫になるというトリックが使われていました。
この説明通り、タイでよく美容と健康の為に飲まれているものなんですよね~。
ちゃんと袋にはいっててお湯を注ぐだけ、手軽に飲めます♪
気になる健康効果は…
・眼の疲れを回復
ブルーベリーにも含まれるアントシアニンが目の疲れを癒します。
・美容効果
デトックス効果に血液サラサラ効果も!
心疾患予防や脳血管障害予防、肌の老化予防にもなるとか。
・美髪効果
なんと頭皮にもいいらしく、育毛効果も?
実際にこのバタフライピー入りシャンプーなど売られているらしいです。
↓アマゾンにありました
目にも髪にも血管にもいいなんて、素敵ですねぇ。
ただ、妊婦さんにはおすすめできないとの話なので気を付けてください!
↓私が買ったお店はココ。
パンの有名なお店ですが、体によさそうなものがたくさんおいてあって、野菜や味噌、醤油なども置いてました。
↓アマゾンさんでも買えます。
昨日はママ友ランチで、ランチ後にもう一軒お茶しようと寄ったお店ですが、思わぬ戦利品をゲット!
お店で飲んだのはホットのアールグレイ
葉っぱ浮いてるけど、このまま飲むらしく…
葉っぱ…茶こしでこしたいね…とか、カップに移したいね…とか
ざわつきました(笑)
ランチのお店のお料理は…
(前菜)
(メイン)
(デザート)
すってきなお料理ですが、実はランチなのでそんなに高いーーってわけでもなく…。
で、しゃべりながらだったので、スープやらちょっと抜けてます。
子供のことや塾のこと、お姑さんのことなど話は尽きませんでした。
こういった楽しい時間が心の栄養にもなります。
こういう時間をもてるのも夫のおかげ…日々、感謝です(#^.^#)
ーーー(昨日の朝食)
・サラダ
・味噌汁(白菜、ワカメ)
・酢納豆 黒ゴマアマニ油入り
・ヨーグルト(きな粉、シナモン入り)
・リンゴ
この後、時間をずらしてオートミール無脂肪乳入り食べる
ーーー(夫の昨日の昼食)
・カツオのたたき
・鶏唐揚げ
・玄米 150ℊ
・ワカメとキュウリの酢の物
・塩キャベツ 白出汁和え
昨日は低糖質チョコケーキのデザート付き!
レシピはこちら♡
ーーー(今日の長女のお弁当)
厚焼き玉子サンドイッチ!
炭酸水入りのふわふわ厚焼き玉子をキュウリ、トマト、レタス、キャベツ、マヨネーズで挟みました。
グレープフルーツ付き♡
参考サイト:台湾茶専門店 台湾茶工房(凍頂烏龍茶・四季春茶等の台湾烏龍茶専門店)
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サブログはじめてみました!
糖尿病以外の健康情報も描いていこうと思っています。
よかったらのぞいてみてくださいね♡
見て頂いた方ありがとうございます!!(涙、涙)
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ユーチューブ(音声付き)を始めました!
読むのが苦手な方など、よかったら一度ご覧ください♪
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コメント
コメント一覧 (2)
レモンを入れると色が変わるということは、アルカリ性食品なんですかね。
danna-tonyo
がしました