行事疲れの体を癒す疲労回復メニュー「鮭・トマト・舞茸・玉ねぎのホイル焼き」- 糖尿病夫の低糖質食（2019年9月30日）
疲れた体を少しでも回復したい…そんな時に食べて欲しいおかず「鮭・トマト・舞茸・玉ねぎのホイル焼き」です♪ ...
2019年09月
秋のサンマをおいしくアレンジ！ポーポー焼きと甘辛ジューシー鶏の手羽先- 糖尿病夫の低糖質食（2019年9月27日）
秋ですね！サンマがおいしい季節です♪子供も喜んで食べてくれるサンマのアレンジ料理で～す！ ...
血糖値スパイク対策！効果が出やすい運動と出にくい運動の違いとは…？
何やってもヘモグロビンＡ１ｃ下がらないよーて方いるかもなんで、もう一回運動や食事、見直していきましょうー♪↓健康診断で糖尿病予備軍と診断された原フトシくんの話の続編です！ ...
【糖尿病予備軍】まず何から始める！？秋の健康診断で「血糖値が高い」と言われたら…？
秋の健康診断の季節です…。もう結果が返ってきている方もこれからの方も…「血糖値が高めと言われた時にまずどうすればいいのか」知っておいてくださいねー！ ...
美肌効果や風邪予防に！リコピンたっぷりトマト鍋★- 糖尿病夫の低糖質食（2019年9月19日）
秋の気配を感じる今日この頃…夕方の風邪が冷たいですね。季節の変わり目に、早めの風邪対策とお肌の老化予防にリコピンたっぷりトマト鍋がオススメです♪ ...
災害時に役立つ！火を使わないカンタン低糖質おかず3品★- 糖尿病夫の食事（2019年9月18日）
今日は火を使わない低糖質な栄養のあるおかず3品にしました。災害からなかなか復興できない千葉県の様子をテレビで観ていると心苦しく、どうしてもっと早く復旧できないんだろうとか…勝手なことを思いつつ、他人事にも思えません…。電気やガスがない生活…。そんな中でこそ ...
【お手軽】これで毎日血糖コントロール！糖尿夫の妻が選ぶ常備したい神食材ベスト３！
夫が糖尿病になってから、１４日間２４時間血糖値測定器「フリースタイルリブレ」を何度もつけて様々な食事を試してきました。そしてその中から定番となった我が家に常備されているお手軽神食材ベスト３ご紹介で～す！ ...
【血糖値】骨粗鬆症予防に！美容とアンチエイジングにぜひ摂りたい神食材とは…？
今回は最近この食材の専門カフェまでできるほど、流行ってきている栄養一杯コスパ最高の神食材でーす！※カフェはドラマコラボで期間限定なもので今は終わっています。 ...
