【血糖値】あわや足切断！？森永卓郎さんも危なかった糖尿病足病変の兆候とは…？
今回はライザップのCMで激やせしたことを公開していたあの方経済アナリスト・森永卓郎さんのお話です…彼の話から糖尿病足病変の恐ろしさ、予防などを学びたいと思います…！ ...
2019年03月
【低糖質食】糖尿病夫の食事内容（2019年3月31日）※鶏むね肉と残りもの野菜のアレンジレシピあり
昨日は半年以上通っているホットヨガに行きました最初の頃は２、3日に1回はりきって行ってましたが、段々回数が減ってきて、今は週1回くらいになってますけど、週1回でも汗をたくさん流して運動するっていいですね無理せず、続けることを目標にしようと思ってます(^^；では、 ...
【血糖値】人気バンド「マキシマム ザ ホルモン」のVoが激ヤセした恐ろしい病気とは…？
昔、夫が聴いていたことがきっかけで知ったあるカッコいいバンドがありますそれは…マキシマム ザ ホルモン！最近、糖質・脂質オフカップヌードルのＣＭで話題になっていますよねその日本を代表するロックバンドのボーカルが大きく減量された理由に生活習慣病がありました… ...
【低糖質食】糖尿病夫の食事内容（2019年3月30日）※春キャベツを使ったサバの水煮缶かんたんレシピあり
昨日は昼間は暖かかったけど、夕方急激に冷たい風が…寒暖差に体調を壊す方も増えてます…お花見の季節…急激に寒くなる夕方から夜間に注意ですね～…では昨日の夫のゴハンです…！ ...
【血糖値スパイク】健康診断では分からない！「隠れ糖尿病」とは…？
「糖尿病（予備軍）です…！」と言われなくても、糖尿病リスクがとても高まっている場合がありますそれはいったいどのような状態でしょうか？ ...
【低糖質食】糖尿病夫の食事内容（2019年3月29日）※夫がUSJで食べた料理の写真あり
昨日はUSJに子供を連れて行ってきました♪USJにヘルシーなデリが今月15日にオープンしたとのニュースを受け、夫は夕食にチャレンジ！さて…結果は…！ ...
【血糖値】パートナーが糖尿病だと自分の糖尿病リスクも上がるのか…？
2型糖尿病に遺伝因子が大きく関係していることはよく聞く話ですが夫や妻、彼氏彼女など、パートナーが2型糖尿病だと、自身もなりやすいのでしょうか‥？ ...
【低糖質食】糖尿病夫の食事内容（2019年3月28日）※花粉症対策の万能茶の効果をご紹介…！
もうすぐ桜満開です…！昨日は三分咲きくらいの桜を眺めていました1年に1度の桜の季節…日本の四季って素晴らしいなぁって夫が糖尿病になり、よく外を散歩するようになって余計に感じるようになりました…いいこともあるもんですさて、昨日の夫のご飯です ...
【血糖値】タバコ1日15本に匹敵！？孤独と糖尿病との関係性とは…？
英国では成人の5人に1人が孤独を感じているという話ですそれが社会問題となっており、国レベルで対策していますさて、そのことは一体どんな健康被害となるのでしょうか…？ ...
【低糖質食】糖尿病夫の食事内容（2019年3月27日）※体にいい油！アマニ油の効果をご紹介！
昨日は長女の中学の学校説明会でしたこないだ小学校に入学したと思えば、もう中学生…時が経つのは早いもんです後悔のない人生…送りたいですねできることは何でもやっときましょう！では、昨日の夫のごはんです ...
足りないと腸に穴が空く！？高血糖対策にもなる多く摂りたい栄養成分とは…？
「腸に穴が空く」という話を聞いたことがありますか？これが様々な体の不調の原因と言われているんです一体、どういうことでしょうか… ...
【低糖質食】糖尿病夫の食事内容（2019年3月26日）※漬け込みなしで鶏むね肉をおいしく食べる方法
昨日は娘のお友達が遊びに来てくれましたとてもおいしそうなスイーツを持ってきてくれたので夫、誘惑に勝つのに必死でした（正確にいうとひと口食べました…そして目に毒なのでスイーツの写真はありません…）こういう時、辛いですよね…では昨日の夫のご飯です ...
【血糖値】糖尿病（予備軍）と診断される前に！健康診断までに見直したい食生活とは…？
3月ももう終わりに近づいております早いですね…そして、4月、5月は健康診断の季節でもありますぜひ、そのまえに食生活を見直しておくのはいかがでしょうか…！ ...
【低糖質食】糖尿病夫の食事内容（2019年3月25日）※コスパ最高！もやし鍋でお腹いっぱい！
昨日は寒暖差が結構ありましたね朝の散歩は暖かったけど、夕方子供と行った公園はとても寒かったです(*´з`)体調の壊しやすい季節…お気をつけください…では、夫の昨日のご飯でーす ...
【低糖質食】糖尿病夫の食事内容（2019年3月24日）※カンタン低糖質おもてなし料理あり
昨日は友達夫婦が遊びに来てくれたので楽しく過ごしました旦那様の方が、高血圧で中性脂肪も高いようで低糖質と野菜中心食でおもてなしするととても喜んでくれました作り方、載せてまーす！ ...
【低糖質食】糖尿病夫の食事内容（2019年3月23日）※昨日検査した夫のヘモグロビンA1c の検査結果あり
昨日は夫の腎臓の方の病気の定期健診でした毎回する血液検査さて夫の検査結果は…ご飯の写真の後でーす！ ...
高血糖はコワイけど…新たに分かった糖質制限のリスクとは…？
血糖コントロールやダイエットに有効な食事療法「糖質制限」我が家も多少の糖質制限はしてますし、血糖値が気になる方はほとんどの方が「糖質」を多少なりと制限されていると思いますしかし、にわかにそのリスクも言われだしています今回もその中の一つです… ...
【低糖質食】糖尿病夫の食事内容（2019年3月22日）※子供も食べやすいししゃもレシピあり
昨日は午後から急激に暖かくてビックリでした！そこで夫と子供たちとワンコの散歩へ子供たちが公園で遊んでる間にワンコとグラウンドを三周も歩くほど、ポカポカ陽気で気持ちよかったです子供たちなんか汗だくで…！夫が糖尿病になってから、家族みんなすっかり体を動かすこ ...
