【血糖値】神食材来た！シイタケ嫌いの夫も食べたくなる栄養・効果とは…？
今回は日本で精進料理に欠かせないくらい体にいいのに、夫が大っ嫌いで今までほぼ食べてこなかった神食材です…！ ...
2019年02月
【血糖値】食物繊維の宝庫！日本一の健康長寿の県民が食べている神食材とは…？
今、日本は世界一の高齢化社会と言われていますしかし、長生きしても健康でなくては楽しくないですよね今回は日本一健康長寿の県がよく食べる神食材をご紹介します…！ ...
血糖・血圧・中性脂肪！まとめて改善できる魔法の薬！運動の新たな効果とは…？
糖尿病の人（予備軍）が血糖コントロールを改善するために欠かせないことは食事だけではありませんそう、ちょっとしんどいアレです…！ ...
【血糖値】高カロリー・高脂肪と敬遠されていたあの果物が実は神食材だった…！
少し暖かくなってきたような気はしますが、朝晩はやはり冷え込みます寒暖差も激しいので、まだまだ風邪やインフルエンザなどに用心しておきたいものですそんな時期にオススメ神食材ありました…！スーパーでもみかけるちょっとオサレ？な食材です(^^♪ ...
【血糖値】あの神食材で糖尿病死亡率ワースト1の県を救いたい！とある女性の挑戦…！
「糖尿病死亡率全国ワースト」ダントツ1位の県があることをご存知でしょうか？今日はそんな県を救うべく立ち上がった一人の女性のお話です…！ ...
【血糖値】新たに分かった「卵と糖尿病」の関係性とは…？
卵は体にいいのか悪いのか‥昔は食べ過ぎるとコレステロール値が上がるなど言われていたので、栄養価は高いけど敬遠されもしていましたしかし、現在は規制はなくなり、コレステロール値と関係ないと言われています→その事を描いた記事さて、最新の研究結果では一体どうなっ ...
【高血糖・高血圧】油断禁物！隠れた突然死リスクは健康診断では分からない…！？
アンパンマンマーチでおなじみのドリーミングの寺田嘉代さんが突然死されました…彼女の死因は？そして健康診断で問題なくても起こりうる突然死のリスクがあることを知っておいてください…！ ...
【血糖値】ケーキやお菓子がやめられない！食べ過ぎを抑える「第6の味覚」とは…？
「甘味」「塩味」「酸味」「苦味」「うま味」に加えて「第6の味覚」というものがあるのをご存知ですか？どうもその「第6の味覚」…糖尿病とも関係がありそうです… ...
【血糖値】糖尿夫も喜んだ！ブームになったあの健康食材で低糖質チョコを作ったよ！
本日２本目です→１本目はこちら バレンタインですね！マルコが作った低糖質チョコをご紹介！夫のバレンタインエピソードも…♡そして…あの健康ブームを巻き起こした食材についても描いてます…！ ...
コーヒーより健康的！？血糖値も気にせず飲めるココアの正しい飲み方とは…？
血糖値が気になる人は飲まない方がいい？と思われていたあの飲み物が実はとっても効果的！しかし、飲み方を間違えれば、とってもキケン…その栄養効果と選び方をお教えします…！ ...
池江選手の白血病とはどのような病気か？そして高血糖の人が気を付ける癌リスクとは…？
今朝、テレビで衝撃のニュースを知りました池江選手の白血病が発覚したニュースです…微力ながら少しでも応援したい…！そんな気持ちで今日の記事を描きました… ...
みんな大好きなあのスイーツが高血糖や高血圧を改善するってホント…！？
血糖値やコレステロールが気になる人はチョコなんて絶対に食べない方がいい？いやいや、そうでもないようです…その理由は…さぁ、どうぞ…！ ...
【血糖値】糖尿病（予備軍）の人にはバレンタインに何をあげたらいい…？
バレンタインももうすぐです…旦那様や彼氏、ご家族や会社の方などにチョコをあげようと思っていても、相手が糖尿病（予備軍）などで血糖値を気にされていたら、何をあげようか迷いますよね…参考までですが、糖尿病の夫を持つマルコの調べたオススメ書いてみました… ...
【血糖値】心臓病の死亡者数がダントツ少ない地域で食べられてる神食材とは…？
日本では年間、心不全が原因で約8万人の方が亡くなっていますこれは1日220人という数…！とても他人事ではないですしかし、世界でもっとも心不全死亡率が低い地域があるとのこと…一体どこでしょうか？そしてなぜ低いのでしょうか…？ ...
