【血糖値】欠乏すると心と体に悪影響が…!糖尿病リスクも防ぐ神食材とは? 人間の体にとって重要な血管と骨その血管と骨を守る「マグネシウム」「マグネシウム」がたくさん入っている食材を摂る事は体にとって大切な事です!血糖コントロールにも役立つんですよー! ... 2018年09月29日
朝食を制す者は高血糖を制す!!セカンドミール効果とは…? 「日中はカロリーを消費するから朝食は好きなものを食べていい!」なんて思ってませんか?けど、朝食は食後高血糖対策にとって重要なカギとなってくるようです…! ... 2018年09月28日
【血糖値】2か月ぶりの検診!薬をやめた夫、ドキドキの検査結果は‥?! 今日は2カ月に1回の検診結果の日だった!夫は前回の結果がよかったので薬をやめることになった(元々インスリン療法はしていない)前回の記事→【ヘモグロビンA1c5.6!】朝の高血糖の原因は?そして夫はついに薬終了へ…さて、薬をやめて最初の検診…気になる結果は… ... 2018年09月26日
【血糖値】毎日口にするその食品が健康を脅かし糖尿病リスクを上げている…?! 毎日何気なく口に入れているものが実は健康を脅かしている…なんて考えた事ないですか?今日は本当に毎日何気なく口にしている食品が実は全身を蝕む悪魔の物質だったという話です… ... 2018年09月25日
【血糖値】1000万人の糖尿病超大国日本!どんな病気か知っておこう! 日本の糖尿病有病者は1000万人超、予備軍を含めると約2000万人と言われている(2016年国民健康・栄養調査)日本は世界で第6位の糖尿病大国らしいそしてまだまだ増えているとも言われているこんな状況なのにまだ自分には関係ないと思っている人がたくさんいるよう…ここでもう ... 2018年09月25日
簡単に食後の血糖値上昇を抑える方法を教えちゃうぞ! 気付けば、顔がしかめっ面になっていないですか?現代はストレス社会と呼ばれ、しんどい事や辛い事も多いですそんな時こそ大切にしたいものがありますね… ... 2018年09月23日
【血糖値】糖尿病夫の深刻な悩みを聞いてください… 血糖値を気にする人は誰しもが心の隅で思う事…好きな時に好きなものを好きなだけ食べたい!夫も徹底してサラダファーストをするために店に入る前にコンビニで買って車で食べたり、様々な苦労をしていますちょっとそんな糖尿病の夫の悩み(愚痴)を聞いてあげてください… ... 2018年09月22日
【血糖値】血液型で病気リスク判断!?最も糖尿病リスクが高いのは何型…? よく血液型で性格判断したり相性がわかったりしますよね私も新しく出会った人の血液型とか気になってしまったりします(それでその人の性格を考えてみたりも…)けど、血液型と病気リスクに関係があることが分かってきたようです… ... 2018年09月20日
なぜ今「高血糖・高血圧・高コレステロール」な人が増えているのか…? 糖尿病なんてまだまだ自分には関係ないと思っている方、たくさんいらっしゃいますよね…けど、病気のリスクは広い範囲の世代に広がっています血糖値だけでなく、血圧やコレステロール値も気になります女性の5人に1人が高コレステロール値だというデータもあるんです… ... 2018年09月19日
【血糖値】食費を抑えるほど糖尿病リスクが上がるジレンマ… 糖尿病はいいものばかり食べて動かないお金持ちがなる病気…なんていまだに思っている人いるでしょうか?国際的には「貧困病」なんです… ... 2018年09月18日
【血糖値】糖尿病予備軍でも恐ろしい合併症が始まっているかも…!? 健康診断で「血糖値が少し高いですね…」と言われたことがある人って結構いると思うけど「まだ糖尿病って診断されていないから、そうなったら気を付けよう~♪」なんて思ってる人いませんか?(うちの夫みたいに)実は糖尿病予備軍の段階から合併症が始まってることもあるん ... 2018年09月17日
【血糖値】糖尿病でも夫のコレステロール値が大幅に改善した理由とは…?! 前回の記事でコレステロールの体の中での働きを説明しました糖尿病患者と深い関係があるコレステロール値血糖値が高いとLDL(悪玉)コレステロールが酸化されやすく、動脈硬化が進む原因になる糖尿病でない人はコレステロール値が高いと糖尿病リスクが上がるしかし夫は糖尿病 ... 2018年09月16日
【血糖値】なぜ糖尿病夫のコレステロール値が大幅に改善したのか…? LDL(悪玉)コレステロール値が高いと糖尿病リスクが上がるそして血糖値が高いとLDL(悪玉)コレステロールが酸化されやすく、動脈硬化が進む原因になるつまりコレステロール値を良い状態にしておくことは糖尿病でない人にとってはリスクを低下させ、糖尿病患者にとっては合 ... 2018年09月15日
【血糖値改善】健康志向の時代かと思いきや衝撃の調査結果が… 分からない事は何でもネットで調べられる、買い物もできる人と会わなくても簡単に誰とでもつながることができる便利な反面、運動不足にもなりがちな時代だからこそ、健康維持のための運動は大切そう考える人が増えている…はずなのだが… ... 2018年09月14日
健康診断では見えない!?血糖値スパイク危険度チェック! 健康診断ではわからない血糖値スパイクなぜかそれは、血糖値スパイクとは食後に高血糖になり急激に下がる事の為、食後の血糖値を測らないとわからないから(健康診断は基本、空腹時血糖値しか測らない)そこで、血糖値スパイクが起こっている可能性が高いかチェックしてみよ ... 2018年09月13日
【神食材】血糖コントロールにもおスすめなあの万能食材の効果的な摂り方!! 先日も血糖値スパイクを抑える新たな「神食材」が現れました先日の記事→【神食材】ダイエットにも効くあの食材で食後高血糖を抑えられる!他の神食材の記事→地味だけど血糖値を下げる頼れるヤツら!神食材大集合!(その2)またまた登場です!血糖コントロールだけでなく、 ... 2018年09月12日
【新事実!】果物は本当に肥満や高血糖を招くNG食材なのか…? 果物は糖尿病患者(予備軍)やダイエッターにとってNG食材だろうか?そうでもないんです…!適量を摂れば体にいいらしいんです! ... 2018年09月11日
【神食材】ダイエットにも効くあの食材で食後高血糖を抑えられる! 今まで数多くの食後高血糖値を抑える食材シリーズやってきました!またまた登場です!【名医のTHE太鼓判!】でやってたものですが… ... 2018年09月10日