うちの夫が糖尿病になっちゃった! | 食と血糖値・漫画ブログ

夫が2型糖尿病になってしまいました!二人の子どもを抱えた闘病生活を漫画(絵日記)で綴ります。糖尿病患者や予備軍の方の参考になるよう、お料理写真や血糖値・糖尿病の最新情報、生活習慣病に役立つ情報などを分かりやすくをモットーにお届けします!

2018年05月

「油」と聞くと体に悪いってイメージ、何となく持っているが、全然違う!!むしろ体にいい油の方が多かった特に魚に含まれる油はとっても体にいいただ、油はバターや牛脂などの飽和脂肪酸の方を多く摂ると逆に動脈硬化などの怖い病気を引き起こしてしまう「油」の事は絶対色 ...

笑うだけでこんなに色々効果があるなんてステキ♡さぁ、皆さん笑いましょうあっはっはっは笑うだけで病気がなおるかいっ!とイライラしてるそこのアナタも(*´▽`*)ジョークですけど、本当にデータとして、お笑い番組を食後に見て笑っていただけで血糖値上昇が抑えられてい ...

「インクレチン」という薬の名前は糖尿病の薬でなんとなく聞いた事があったけど、そもそも体の中にあるホルモンの一つだと初めて知った!(無知ですんません)痩せホルモンの正体は「インクレチン」だったんだ痩せホルモンはGLP-1といってこのホルモンが多く分泌されている人 ...

この「もどきご飯」は他の番組でも見た事があるので知ってる人も多いかも…けど、この先生のレパートリーは結構色々あって、改めて「もどきご飯」を色々試したくなったご飯全部を「もどき」にしちゃわなくてもいつもの半分のご飯にして、半分はカリフラワーや炒り卵、モヤシ ...

この病院は番組でも紹介していたので教えちゃいますが、「糖尿病代謝内科 みつるクリニック」というところ糖尿病治療歴も長いようで95パーセントの患者はヘモグロビンA1cが改善されていると書いている!実際のところ、糖尿病患者が1日の適正なカロリー摂取量内なら好き ...

痩せてる人でも基準以上かも知れない内臓脂肪実際、石田純一さんがゲストでおられたけど、全然太っていないのに内臓脂肪が内山君に続く多さなのが判明してびっくりした痩せてて糖尿病の人も実は皮下脂肪がつきにくいだけで内臓脂肪は多いのかもしれない言うまでもなくお腹が ...

最初に西城秀樹さんが亡くなったのをワイドショーで見た時に糖尿病じゃないかって夫と話していたそしたら、元マネージャーの発言でやっぱりそうだったことが判明した元マネージャーの話によると西城秀樹さんは21~22年前くらいから、糖尿病と闘っていたようだ西城さんのリハ ...

突然死は本当に怖い・・「死」に至らなかったとしても、西城秀樹さんのように病気と闘う事になり大変。。。突然死はほとんどの場合が血管と血液にトラブルがあって起こるらしい血管や血液といえば、糖尿病と大きく関係している高血糖状態が続いたり、血糖値スパイクが繰り返 ...

「ロカボ」、「ロカボマーク」は一般社団法人 食・楽・健康協会の登録商標らしいおいしく楽しく適正な糖質を摂取することを推奨しているポイントは・ご飯は半膳・おかずはたっぷり・甘味は低糖質甘味料を使用1食の糖質量は20-40gデザートは10g以下に抑える確かに1食のこの ...

牛丼屋さん、進化してますやはり昔のイメージだと牛丼は「早くて安くておいしい」だけど、悪いところを言えば不健康なイメージも少しあったたっぷりのお米と味の濃いお肉だから、なんとなく糖尿病の人にはNG☆それを払拭させる糖質オフメニューの登場だった!丼ぶりを食べる ...

いやはや、素晴らしい時代だそもそも昔は糖尿病患者やダイエットしている人が食べられるスイーツといえば大豆製品やこんにゃくゼリーといったスイーツだったしかし、今や低糖質、低カロリーのとってもおいしいパンやスイーツがドンドン増えている私も糖尿病ではないけど、元 ...

ローソンのブランパンは今はたくさんの種類が出ていて味もすごくおいしい夫にとってはまさに奇跡のパンといっても過言ではないもうコンビニといえばローソンしか行ってないんじゃないかというほど、ヘビーローテーションしている開発担当者には感謝の気持ちでいっぱいだ今は ...

市販で売っている「脂肪と糖に効く」「脂肪吸収を抑える」なんて記載されているトクホ飲料はこの「難化消性デキストリン」が入っていたんですねてことは、なんでもこの粉を入れるとトクホ化?!どの「トクホ飲料」もおよそ500mlあたり5g~10gの難消化性デキストリンが含まれ ...

色々話した内容を省いたけど、実際はもっと色々話せた!大きな病院だといつもじっくり話せなかったので、ゆっくり話せてよかったいい先生で気さくに色々聞けたし先生が言うには、先生が普段診ている患者さんに比べると、空腹時血糖も安定しているし、食後に一時的に300mg/dl ...

マルコは眼鏡もコンタクトもしたことなくて、視力がずっといい(勉強してないだけやろって?)なので、老眼が早く来ると聞いてはいたけど、やっぱりちょっときだしたまぁ、目薬さしたら全然よくなったからとりあえずは大丈夫そうです★PC作業が長いから仕方ないところで糖 ...

アンジェラ佐藤さんの1日のカロリー摂取量は成人女性の1週間分のカロリー量らしい糖質900gとか…夫は1gでも気にしてるのにすごい…まさにミラクル体質!驚きだ!43歳でどう生きてきたらこんな体質になるのか不思議けど、一応気にしてるようでちゃんとバイキングなどでは野 ...

よくコメントでおすすめしていただいている江部先生の糖質制限も気になっていたので、本を買ってみた!もちろん、主治医に勧めてもらってるわけではないので、いきなりスーパー糖質制限という事にはならないけど、考え方や理屈はとても理にかなっていて、夫も「まさに今の自 ...

やっぱりお酢は最高の食材!!一番は夫の食後血糖値の上昇を抑える事が目的だけど、血圧、血管、肝臓や髪、お肌の老化を防ぐなんてもう飲むしかない!最近はサラダとか副菜とかメインおかずにもよく酢をいれてます(笑)昨日の記事にコメントやメッセージたくさんありがとう ...

2型糖尿病はインスリンという血糖値を調整するホルモンの分泌が、少なくなることが原因で発症する食べ過ぎなどが続くと膵臓のβ細胞が、多量のインスリンを出そうと働き過ぎの状態にすると徐々にβ細胞がインスリンを分泌できなくなる分泌が不十分で高血糖状態が続くと、糖が ...

なぜ私たちが間食を摂るようにしだしたかというと、フリースタイルリブレで血糖値を測りだしてから空腹時血糖値はすごく下がっているけど、食後血糖値がグンと上がっているいわゆる血糖値スパイクの状態に気付いて気になりだしたからなので、できるだけ血糖値が上がらないよ ...
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