夏の暑いある朝…夫の血糖値が朝から高い日がありました…。
これには本当に驚きました…。
色々調べてきっと水分摂ってなかったせいだろうという結論になりました。
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コメント
コメント一覧 (1)
暑さと水分不足のストレスがコルチゾール分泌をうながし、糖新生が亢進したんでしょうか。
暁現象も糖新生を亢進するホルモン群が原因のようです。
で、そのホルモン群の中でもメジャーなグルカゴンについての情報。
https://www.youtube.com/watch?v=0P3b6e6yuFA
https://www.youtube.com/watch?v=topdJKmPDo0
以上が、参考動画です。
上記動画の参考文献。
https://www.amazon.co.jp/%E7%B3%96%E5%B0%BF%E7%97%85%E3%81%AF%E3%82%B0%E3%83%AB%E3%82%AB%E3%82%B4%E3%83%B3%E3%81%AE%E5%8F%8D%E4%B9%B1%E3%81%A0%E3%81%A3%E3%81%9F-%E7%A8%99%E7%94%B0%E5%A4%AA%E9%83%8E-ebook/dp/B07QXWFYH7/ref=pd_rhf_gw_p_img_2?_encoding=UTF8&psc=1&refRID=H6VPZBD89PWSX9YEWK3T
キンドル版買って、まだ未読なんすが、どうなんかな～？
結構、闇雲な糖質制限には不利な情報ですかね。
糖質制限すれば、いくら食っても太らんとかのトンデモ理論は駆逐されれば良いのに！
danna-tonyo
が
しました