コメント一覧 (32)

1. • 1. らら
   • 2019年09月06日 21:39
   • 私は糖質依存で期間限定(２年間)糖質オフ生活してみたのですがそれでもヘモグロビンA1cは下がりませんでした
     理由は私の場合
     睡眠不足や運動不足だとおもいます
     今月に入りジムを再開しました
     
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2. • • 3.  マルコ
     • 2019年09月06日 22:31
     • >>1
       運動、大事ですよね！
       夫も手術後、運動があまりできなかったのが一番の原因かなと思っています。
       やっと回復してきたので、がんばってます。
       睡眠もすごーく大事ですよね。
       一緒にがんばりましょうね(#^^#)
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3. • 2. うーちゃん
   • 2019年09月06日 22:20
   • ヘモグロビン高めで不安になるのすごくわかる。kタローさんが何とか対処したいのもわかるけど気長にぼちぼち日常の積み重ねで落ち着いてきたらええね。
     こじつけみたいで書こうか迷ったけどもしかしたら手術の後しっかり噛めていないことも高めの原因のひとつかなと思って。生前母が入れ歯の具合が悪くて歯科医でちゃんと時間かけて調整してもらったら血糖値が下がったということがあったのよ。だから。
     お二人で話し合って次の検診までに落ち着きますように祈ってます。
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4. • • 4.  マルコ
     • 2019年09月06日 22:34
     • >>2
       うーちゃんさん、いつもありがとうございます！
       なるほど、なるほど！
       確かにあまり噛めてないというのは盲点でした。
       ホントその通りで、手術後あまり噛めないのでサラダを食べるのが辛いと言って、すっかりスープに慣れて、噛む習慣が減っています。
       魚とかもすぐハサミでジョキジョキ切るようになっちゃってました。
       お母さまのお話もありがとうございました(#^.^#)
       
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5. • 5. Naoto Ono
   • 2019年09月06日 22:42
   • はじめまして。
     せっかく筋トレ復活したのだから、大きな筋肉を、しっかり大きくする努力をしたらいかがでしょうか。
     具体的にはBIG３をカーボコントロールしながらしっかりと。
     漫画だと、演出の都合かもしれませんが、ダンベルアームカールや腹筋など、小さい、血糖コントロールにあまり役立たない筋トレばかりされていますし、スクワットも、自重のスロースクワットのような、足腰の弱ったじいさんばーさんみたいな（４０代前半なのに）種目ばかりされているように思います。
     ご夫婦は、「完治しない」というお立場なので、長く付き合っていくならば今のままでも良いのかもしれませんが、完治（と言いたくなければ完全完解まで）は努力すれば可能です（自分も痩せ型でしたが完治しました。２年かかりましたが）。
     人が苦手でジムが面倒なのならば、仕事場が自宅なのだから、ホームジムと言う手もあります（フォーム等はネットなどを参考に怪我をしないようにですが）。
     バーベルとベンチ（出来ればバーベルスクワットができるラック）があれば、最初の内は６０ｋｇもあればなんとかなりますし、床引きデッドリフトが１００ｋｇ超えるころには治っているのではないでしょうか。
     腎臓に持病を抱えておられるので、どこまでできるのかはわかりませんが、あきらめるのは早すぎるように思います。
     Ｋタローさんの完治（完全完解でもいいです）を願っています。
     
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6. • • 6. どぶろく
     • 2019年09月07日 02:13
     • >>5
       親切装った押し付けですね
       そのやり方を否定はしませんが、人それぞれやり方があるでしょう
       
       kタローさんが現在やられているメニューもさらりと否定しているしちょっと見ていて気になりました
       
       
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   • • 9.  マルコ
     • 2019年09月07日 04:40
     • >>6
       どぶろくさん、ありがとうございます。
       優しい方ですね( ◠‿◠ )
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   • • 8.  マルコ
     • 2019年09月07日 04:38
     • >>5
       Naoto Onoさん、はじめまして。
       ご意見ありがとうございます。
       はっぱかけて頂いてると受け取ります^_^
       
       おっしゃられる通り、漫画の構造上で上半身の筋トレがよく絵で描いてありますが、下半身の筋トレが大事な事は重々承知しており、実際はスロースクワットよりもっとキツい下半身中心としたメニューを夫は家で頑張っています。
       けど、ジムに通っていないので負荷のかけ方は弱いのかもしれませんし、私もずっと行けばいいのにと思ってますがハードル高いみたいです。（一度行ったけど、心折れた）
       一人でジム行ってガンガンやるとか無理っぽいですが、
       そこはもう性格なんで、出来る範囲で頑張る方が長続きするしもういいかなと。
       ただ、下半身じゃないですが、懸垂とかめちゃめちゃ出来るので、見ていて結構がんばってるなとは思います。
       ちなみにそんなわけで家には結構、筋トレグッズあります(^.^)
       
       完治に関してですが、考え方はそれぞれかなと。
       夫は内臓脂肪がめちゃ少ないので、絞ったから改善するタイプでもなく、インスリン分泌が少ないので、もはや1型に近いとも医者に言われたこともあるんですよね。
       夫のようなインスリン分泌が少ないタイプが元に戻すのはめちゃめちゃ難しいと思うんです。（不可能？）
       それを筋肉をつけて補うということはできるかもですが、完治とは言えないですよね。。
       長々と語ってすみません。
       ブログを見て頂き、ご意見ありがとうございました。
       感謝です。
       
       
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   • • 21. 東郷
     • 2019年09月07日 12:26
     • >>8
       お久しぶりです。
       
       Naoto Onoさんの言われることはすべて正しいと思います。
       糖尿病を治した人の意見は貴重です。
       本文のマルコさんの方針も、概ね正しいとは思うんですが。
       
       ＞そこはもう性格なんで、出来る範囲で頑張る方が長続きするしもういいかなと。
       
       そこはお二人の人生だから自由ですけど。
       それなのに回答後半で、治すのは難しいような言い方はどうかなあと。
       本気で頑張らないから治せない、そういう部分はありませんか？
       
       糖尿病の多くは治せる病気なのに、そのことを知らない人が多い。
       そういう人達に誤解を与えるような発言はしてほしくないです。
       治せる人も治せないような、そんな方向に導いてほしくないです。
       
       インスリン分泌が少ないから治らない？
       インスリン分泌が少ないのは当たり前でしょう。特にやせ型においては。
       
       目の前でNaoto Onoさんはやせ型でも治せる、という素晴らしい例を提供してくれているじゃないですか！私も勉強になりました。
       
       Ｋタローさんは、インスリン分泌に関してどういう検査を何回して、どういう値が出たんでしょうか？
       最近もⅠ型に近いと言われましたか？
       Ⅰ型に近い人が、薬も何もなしでこの血糖値を保てますか？
       
       何をもって治らないと・・・？
       
       「床引きデッドリフトが１００ｋｇ超えるころには治ってっているのではないでしょうか。」には私も賛成です。
       
       例によって（笑）ちょっとキツイかもしれませんが。
       
       人それぞれ、なんていう言葉は、その多くがちゃんと向き合わない者の言い訳です。
       
       ＞筋肉をつけて補うということはできるかもですが、完治とは言えないですよね。。
       
       Naoto Onoさんは「Ｋタローさんの完治（完全完解でもいいです）を願っています。」
       と言われています。
       完治でなくても、糖尿病が良くなるだけでも大違いです。
       
       せっかくのNaoto Onoさんの貴重なアドバイスです。
       こういうコメントは大事にしてほしいと思います。
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   • • 23. ケンとメリー、通称ケンメリ
     • 2019年09月07日 17:49
     • >>21
       全て参考のひとつ
       自分みたいなチャラい筋トレも一つの選択肢
       
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   • • 26. どぶろく
     • 2019年09月07日 20:41
     • >>21
       だからそういう言い方が押し付けだっての
       あなたのアドバイスするやり方で万人が絶対に完治するの？
       
       それをやるかやらないかは当人、上目線はやめろって
       
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   • • 27. 東郷
     • 2019年09月07日 23:24
     • >>26
       私が久しぶりにコメントしたのは、貴方の6.のコメントがあったから。
       それがなければ、コメントしていない。
       その時は、直接返信したらカドが立つと思ったもんでね。
       
       Naoto Onoさんは話し方も穏やかだし、内容も実に的を射ている。
       
       Naoto Onoさんが、Ｋタローさんの改善を願ってコメントしていることがよく伝わってきた。
       
       そんな善意のコメントが、タチの悪いコメントにさらされるのが見るに堪えなかった。
       
       貴方や他の数人は、マルコさんやＫタローさんの心情やプライドを考慮してコメントしている。
       マルコさんやＫタローさんが正しかろうと間違っていようと。
       
       このブログを読む多くの人達（糖尿尿病について考えている、知りたがっている）のことを最優先に考えようという気にはなれないものか？
       
       私は、糖尿病は治せないと安易に考えるような発言は容認したくない。
       
       ＞あなたのアドバイスするやり方で万人が絶対に完治するの？
       
       よくある卑怯な論理展開だな。
       人間を含めた自然現象の未来に100％はありえない。
       
       しかし、Naoto Onoさんも私も、Ｋタローさんの今の考え方では治せる確率が低いことはわかっている。
       そしてもっと確率を上げる方法を知っている。
       
       ちょっとばかりプライドが傷つけられたからといって、そういうアドバイスをくれる人達を次々に排除する。
       
       こんなことを、一体いつまで続けるのか？
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   • • 28.  マルコ
     • 2019年09月08日 00:36
     • >>27
       東郷さん、お久しぶりです。
       そしていつもながら、キツいコメントありがとうございます（笑）
       読むとちょっと？ムカムカしますが、悪いことは書いてない。
       １つ言わせて。
       私はNaoto Onoさんに言われたことも東郷さんに言われたこともほぼほぼ否定していません。
       その通りだと思うことがたくさんあり、参考になりました。
       実際に夫もジムに行く気にもなってきて感謝してます。
       
       ただ、何をもってして完治というかに関しての考え方は人それぞれでいいと思うんです。
       東郷さんも自分の思う通りでいいと思います。
       
       他の方が言いたいのも私たちのプライドとかじゃなくて、考え方は人それぞれだから、押し付けてまで考えを変えさす必要があるのかということではないでしょうか。
       （自分で納得したら考え方は変わります！）
       
       私は少しでも考えが違ったら排除なんて全く思ってないですよ。
       むしろ熱いコメントは大歓迎です。
       どうかお手柔らかに(^.^)優しい気持ちで〜
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   • • 29. 東郷
     • 2019年09月08日 09:22
     • >>28
       
       久しぶりに優しいコメント有難うございます。
       １つ言わせて（笑）
       
       ＞何をもってして完治というかに関しての考え方は人それぞれでいいと思うんです。
       
       ええと、完治とは何かについて、今回議論した覚えはないのですが？
       
       それに私は完治しなければならない、とは一度も言ったことはありません。
       多くの人が治していければいいな、と思っています。
       
       「治す」という言葉は、完全に元に戻らなくても、体を今の状態から
       良い状態に改善していく際にも使われます。
       
       例えば、100点満点で、30点の状態が50点まで戻れば「治ってきた」、
       80点なら「ほとんど治せた」、そんなイメージで考えています。
       
       私はこの方向を目指せればいい、その上で完治（100点）したら文句なし！
       というスタンスです。今も昔も。
       
       そういう意味で、糖尿病は多くの人にとって治せる病気だと言い続けています。
       
       それを糖尿病は治せない病気と言ってしまったら、思ってしまったら、
       30点の人はいつまでも30点をキープする方向に進んでしまう。
       
       50点、80点にする方向に、考えがなかなか向かっていかない。
       ほとんどの場合、そういう道が開けているというのに。。
       
       だから私は、糖尿病は治せない病気という言い方には反発したくなるのです。
       
       さて。。。
       今回Ｋタローさんにとって、参考になることがあったのなら、何よりです。
       よろしくお伝えください。
       
       口調が厳しくなってしまい、すみませんでした。
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7. • 7. プーカプカ
   • 2019年09月07日 04:16
   • マルコさん　おはようございます。
     
     いつもの糖尿健診ではない、と書かれているので気になったのですが、腎臓も同じ検査機関でしょうか？
     
     以前、職場の健診があった時に、念のため？、前日に別のところで計測した値が6.5で、翌日は6.0で結果が却ってきました。
     あまりの違いに自分のブログで呟いたところ、検査技師のかたが「計測機械がちがうと、数値も違うから、同じ検査機関で推移をみるのがよい」とコメントして下さいました。
     
     同じ検査機関で0.2が上がったのだとしたら、投薬ナシでも希望すれば受診回数を増やして貰えると存じます。
     私も投薬一度も無しですが、毎月検査OKでした。
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8. • • 10.  マルコ
     • 2019年09月07日 04:53
     • >>7
       プーカプカさん、おはようございます。
       お互い朝が早いですね(*^^*)
       ちなみに私は子供を寝かしつけてたら、そのまま落ちてしまい、たまたま早起きです。
       
       確かに機械で差はあるとは思います！
       腎臓の検診の時の結果より、いつもの糖尿病内科の方がいつも0.1〜0.2少ないです。
       それにしても、6.5と6.0はひどいですね。
       6.5なんて出たら夫、大騒ぎです（笑）
       おっしゃられる通り、糖尿病内科の方で検査しても上がっていたら、検診回数また増やしてもいいかなとも思います。
       女医さん、癒されますし(*☻-☻*)
       ありがとうございます！
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9. • 11. 大文字のKAZU
   • 2019年09月07日 07:46
   • マルコさん、おはようございます～。
     朝がお早い！
     
     今回は原因がハッキリしてるだけに、様子見でも良いんじゃないでしょうか。
     自分も痛風とヘルニアやった時は、医者から使わないと筋力落ちるよと言われました（痛くって動かせんのやと内心思った）。
     回復後もしばらくは、それまでと同じ生活でも背中や腰の筋肉が痛くって。
     
     顎というか、噛む力は筋力全般に影響します。
     マウスピースで噛み合わせを正すだけで筋力がアップするとか聞きますし。
     地道にやれば、次の検査結果には反映されますよ。
     
     筋トレは、自分もジムに通うと続かんタイプです。
     ちょうど去年の今頃始めたので、自宅トレでどの程度できるか調べました。
     https://liftingdiet.com/beginer_home_training_dumbell/
     スクワットとデットリフトなど、脚トレだけジムに通うという手もあるようです。
     やっぱ、自分にはハードル高いですが。
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10. • • 16.  マルコ
      • 2019年09月07日 12:16
      • >>11
        KAZUさん、こんにちはー！
        ジムのハードルが高い気持ち、共感してもらえると夫も嬉しいようです。
        リンク先も見ました。
        やはり、本気で下半身を鍛えるならジムに行った方がいいかなと、夫やる気に少しなっております)^o^(
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11. • 12. とむ＾＾2型糖尿病
    • 2019年09月07日 09:25
    • ヘモグロビンA1cが6.3　長い人生そんなときもあるかと思います。
      病気をすればなおさらA1cを保つのは大変です。
      マルコさんもKタローも毎日頑張られていると思います。
      
      
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12. • • 17.  マルコ
      • 2019年09月07日 12:21
      • >>12
        そうですよねー(*´꒳`*)
        わかっていても気にしちゃうものですが。
        元気付けて頂きありがとうございます！
        Kタローで大丈夫です（笑）
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13. • 13. 博多の水清
    • 2019年09月07日 09:31
    • そうですねー、ヘモグロビンa1cの数値って、下がりません。(・∀・)。
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14. • • 18.  マルコ
      • 2019年09月07日 12:22
      • >>13
        基本的には現状維持くらいでいいと思っているのですが、これ以上あげたくないとは思います(*´∀｀*)
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15. • 14. とむ＾＾2型糖尿病
    • 2019年09月07日 10:32
    • WWWWごめんなさいm(__)m
      『Kタローも』なんて呼び捨てになってる。
      『さん』抜けてる～～～！本当にごめんなさい。
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16. • • 19.  マルコ
      • 2019年09月07日 12:23
      • >>14
        オッケーでーす（笑）
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17. • 15. な
    • 2019年09月07日 12:05
    • 6.1でこの世の終わりみたいに落ち込むのはいかがなものか。。ブログのため事件性を高めなくちゃネタにならないのはわかるけど‥‥。別に平常値じゃないですか。
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18. • • 20.  マルコ
      • 2019年09月07日 12:25
      • >>15
        すみません。基本、マンガなんで大げさで、ご理解いただけますと。
        ただ、大したことないよと優しいお気持ちでしょうか。ありがとうございます(^.^)
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    • • 24. な
      • 2019年09月07日 17:57
      • >>20
        うーん、半々ですね。
        
        治療の過程で6台%前半にに下がることは大成果であり、当面必要にしてじゅうぶんです。
        
        日本糖尿病学会編「科学的根拠に基づく糖尿病診療ガイドライン」によれば、「よい」とされる範囲のHa1cは5.8%から6.4%とされています。
        
        このコメント欄をかりて読者の方にお伝えしたいのは、6.1%はこの作品にあるような悲劇的な現実では全くないこと。治療中の方は何より現実的、長続きする無理のない調整を長く続けてゆくべき、ということでしょうか。
        
        ブログコンテンツ作成のために、悲劇を創造して一般人の不安を煽るようなことは、見ていて気持ちいいものじゃない、という感想はあります。
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19. • 22. ケンとメリー、通称ケンメリ（旧グロッキーなロッキー）
    • 2019年09月07日 17:44
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    • マルコさんこんちわ～
      旧グロッキーなロッキー以前を書くの面倒なので、大変申し訳ございませんが
      省略させて頂きます
      省略NGなら、スーパーコンピューターフル回転させます！
      3日、時間を下さい
      
      Ｋタローさんファイト～
      一緒にトレしましょう～(^^♪
      
      では、また会う日まで♪
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20. • 25. しんのすけ
    • 2019年09月07日 19:42
    • マンガ的にオーソドックスに用いられるオーバーな表現手法にいちいち難癖つけてる一部の方々のコメントの方が
      私個人としては見ていて気持ちの良いものではないですね。
      そういうコメントが今回ちょっと目立った気がしたので思わず書き込んでしまいました。
      （煽りや荒らしではありません＞＜）
      
      マルコさんKタローさん
      こういうブログやっているといろんな方がいて
      「正論述べてる自分は絶対正しく、たとえ相手を傷つけようと許されるのだ」
      みたいな人もたくさんいるので
      傷ついたりすることもきっとおありでしょうけど頑張ってくださいね。
      失礼しました。
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21. • • 30.  マルコ
      • 2019年09月08日 18:48
      • >>25
        しんのすけさん
        お優しいお言葉ありがとうございます！
        
        批判や意見も皆さまの参考にと、受け止めて公開していこう思いながら、なぜこの人にここまでいわれなければいけないの？とか、この人は親切なのか、傷つけたいだけじゃないのか、、
        悩むことも多々あり。。
        
        出来る限り色んな方々のご意見を紹介していきたいと思いますが、人間ができてないもので、傷ついたときはそっと非公開にさせていただくかもしれませんのでお許しください（笑）
        
        ちなみにお優しいコメントをいただくと本当に救われます。
        ありがとうございます！！
        
        
        
        
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22. • 31. 　
    • 2019年09月10日 15:37
    • 糖尿病は完治しないし子供や孫にも遺伝するから大変ですよね。
      
      当方、祖父が糖尿病で父も糖尿病から派生して腎臓病が悪化して亡くなりましたが、お子さんやお孫さんにも、糖尿病でない方にも食生活の管理は大事だなと思っています。
      
      これからも、頑張って下さい。
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23. • • 32.  マルコ（ブログ管理人）
      • 2019年09月11日 21:26
      • >>31
        そうですよね。
        遺伝は本当にありますから、絶対に気を付けた方がいいですよね。
        うちも子供たちの健康は気になります。
        今は凄く元気ですが、将来自分でゴハンを作ったりするようになってもしっかり野菜中心食にしていってくれたらいいですが。。
        
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