夏と言えばこの野菜！
血糖コントロールに効果期待！と言えばこの野菜！
ワッショイ！
さてなんでしょう～！
てわけでおすすめ夏の野菜「ゴーヤ」
苦手な方もいるかもですが、旬のゴーヤはとってもおいしいです♪
ぜひ食べてくださいね～！
↓昼の記事にゴーヤチャンプルーの写真を載せてます。
ーーー
新アンケートです！
糖尿病の食事療法として日本糖尿病学会の「糖尿病治療ガイドライン」では勧められていない「糖質制限食」について、皆さんはどうお考えですか？
是非とも皆さんのご意見をお聞かせください♪
ーーー
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コメント
コメント一覧 (7)
おぉー、脳内ループ不可避！
やっぱ、咲いちゃいましたか。
こりゃ、キウイ・マンゴーに続いて、パパイヤちゃんの登場も不可避！
danna-tonyo
が
しました
数日前に友達ん家のグリーンカーテンからの収穫で大量にゴーヤをもらったのでゴーヤ茶用に天日干し中です。からからになったら必要分焙じる予定。
夏はゴーヤですね。
danna-tonyo
が
しました
インシュリンの助けをする食材って けっこうあるんですね。
糖尿に良いと聞けば ついつい買ってしまい冷蔵庫の中パンパンです。
産地直送用の冷蔵庫もあるんですが 作り置きしてる時間がこの頃ありません。
(;´д｀)トホホです。
danna-tonyo
が
しました
天日干しの手があったのか～～。
いつも 冷凍や作り置きばかりで・・・。
う～ちゃんさん (人''▽｀)ありがとう☆
てか コメント先に載ってるじゃん あれれ～～～！
danna-tonyo
が
しました
アートの世界です。
また勉強になりました
danna-tonyo
が
しました