コメント一覧 (18)

1. • 1. すとらと
   • 2019年07月26日 21:32
   • こんばんは〰️
     Kタローさん➿私も同じことを実験しました⤴️
     あんパンの一気喰い😅血糖値爆上がりしましたよー🥺
     そこで食べ方をネコの真似をして１時間かけてのチョビチョビ喰いに変更😸ドリンクは砂糖なしのホットココア☕️
     気になる血糖値は130前後〰️その後腹筋ローラーを50回しての血糖値は81でした(^^)
     まだまだ実験は続きま〰️す🔥
     
     
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2. • 2. みゆき
   • 2019年07月26日 21:38
   • 砂糖が不味いと人間が感じられるようになれば多くの人が幸せになれる気がする
     何故身体に害しかない砂糖を美味しく感じてしまうんだろ
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3. • • 8. アジフライ
     • 2019年07月27日 07:57
     • >>2
       砂糖は薬扱いされていたこともあるそうですよ！何たってエネルギーの塊ですからね〜殆どの人間が栄養不足だった時代には貴重品でもあっただろうし
       それこそ原始時代なんか・・・「甘いもの」なんて、年に数回、旬の果物を見つけられた時ぐらいしか口に出来なかったでしょうしね
       生きるために必要なエネルギーを美味しく感じるのは、生物として何ら不思議ではないと思います
       
       現代社会では砂糖は悪者のように言われることが本当に多いですが、使い方を間違えなければ今も人間の強い味方であると私は思います
       皆さま良い糖質ライフを！
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   • • 11. マルコ
     • 2019年07月27日 11:04
     • >>8
       私も砂糖は必ずしも悪者とは思ってないです。
       人間がお金の為に必要以上の砂糖を使い出したことが問題だと思います。
       挙句の果てに砂糖でもない甘みを別のもので作り出し体を壊す。
       恐ろしいですね。
       適量の砂糖を使うことは決して体に悪いものでは無いはずです。
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4. • 3. ピノコのかあちゃん
   • 2019年07月26日 22:01
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   • Ｋタローさんの、身を挺して血糖値を研究するお姿に頭が下がります🙇私はたまにではなく、よく、間食をしてしまいます。血糖値のことすごーく気にしているのに😥人それぞれ個性があるように、同じものを食べても、体のメカニズムは違うのかとも思いますが、さすがにあんパンは横綱級でしょうか😓しかし、食べたい。すごーくたまに食べちゃった！を心掛けます🙇
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5. • 4. ぽにょ
   • 2019年07月26日 22:21
   • こんばんは！
     お二人の実験には感心させられました。
     まだ、予備の予備段階でしかない私には、意外にも参考になります！
     
     私は体が小さく筋肉ないから血糖値上がりやすい？ような感じなんですが、糖質をしっかり食べなければなので、とにかく先に食べてエネルギーにした方が良さそうで、幼い頃からの主食のオートミールを封印し、白米を食べるように始めました。
     
     まだ苦手で50グラム位なのですが、体も大きくなり以前は5.3だったのか5.0になりました。
     ピークの5.6からは随分下がりましたので、今はとりあえず糖質ファーストをします。
     
     ここを参考にさせて頂いた成果に思いやます！
     これからも宜しくお願いします！
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6. • 5. 名乗る程でもない者です
   • 2019年07月26日 22:35
   • 糖質摂取でインスリンをおびき寄せるか。呼び水みたいだね。成る程。こちらは食前にミックスナッツを食べていますがまだ実験途中です。
     
     
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7. • 6. えりぼん
   • 2019年07月26日 23:24
   • こんばんは。
     痩せ型のＫタローさんと、肥満体の私とでは、色々と違いはあれど、
     毎度参考にしつつ、９月投薬なく頑張られてるＫタローさんには頭が下がります。
     いつか投薬止めたい！と思いつつも、将来後悔するかもと思いつつも、
     投薬のおかげで6.0～6.3を行ったり来たりなのもあり、
     さすがにあんぱん１個は怖くて食べれてないけど、普通に？クリーム入ったりの菓子パン半分食べちゃってます。
     
     最近、チクリと刺す方の測定器が不安定なのか、私の血糖値が不安定なのか・・・
     食生活に大差ないし、食後も今まで通りなのに、何故か朝の血糖値が130とかで良くない。
     試しにテルモで計ると100前後。
     今までテルモのと大差無かったので、何がなんだか。
     
     チクリ刺す測定器、最近使われてますか？
     
     
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8. • 7. かんれき
   • 2019年07月27日 02:27
   • とても良い妻を持って、幸せ者の旦那さん。今時、こんなに旦那思いの妻、中々いませんよ。妻に、感謝を。素晴らしい食事！私にも、食事を作ってくれる人欲しいです。
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9. • • 12. マルコ
     • 2019年07月27日 11:05
     • >>7
       ありがとうございます！
       そんな風に言ってもらえてすごく嬉しいです( ´ ▽ ` )
       これからも頑張ります！
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10. • 9. まもたん
    • 2019年07月27日 09:34
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    • カラダ張りますね～～(笑)
      でも、ある動画配信者の方にしたら
      まだ大した事ありません。
      糖尿病神経障害で歩けないにも関わらず
      ペヤング超超超大盛を10分で早食いしておりました。
      インシュリン大量にうってる動画もありましたから
      命知らずです。
      
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11. • • 10. マルコ
      • 2019年07月27日 10:58
      • >>9
        すごい、、そこまではできない・・
        食べてもあんぱん1個くらいかな。
        糖質40〜50ｇくらい食べても血糖値おさえれるのが目標です。
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    • • 17. ろんり～うるふ
      • 2019年07月27日 18:48
      • >>9
        まもたんさん、命をかけてやる事に意義があります！
        自分は、大盛りくらいでやめますがｗ
        
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12. • 13. ろんり～うるふ
    • 2019年07月27日 11:06
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    • マルコさんこんちわ～
      糖尿患者なら誰もが爆上がりありますよ～
      個人的に、アンパンを食べる時間帯はトレ後ですネ～
      疲労回復にもなるし、たんぱく質の合成も促進するので。
      でも、ナイスファイトですｗ
      
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13. • 14. 大文字のKAZU
    • 2019年07月27日 11:07
    • まる子さん、こんにちわ～。
      
      人の体は使えば、もちろん限度はあるけれど、強くなっていきますからね。
      なぜか膵臓は休ませて回復と（特にあちら側の人達）いわれるけど、やはりおかしい。
      消化器官は疲れたといったって、日々の食事を消化吸収し続けるわけです。
      本気で休ませようと断食なんかしたら、回復のための食事が必要で、どこらが休ませているのか。
      
      チート食を食べて今後のためのデータ録って。
      楽しく今後につなげていければ良いんだと思います。
      
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14. • 15. シンドリー
    • 2019年07月27日 14:41
    • 昔あんパンダイエットしてたのを思い出しました。糖尿になった今では無理な話ですけどね。
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15. • 16. とむ＾＾2型糖尿病
    • 2019年07月27日 18:29
    • 糖質多めと知りつつ食べて　分かってはいても血糖値が激上がりになると
      
      ショックですよね。『食べにゃきゃよかった』って思う反面
      
      『美味しかったから一度くらい良いか』って自分に言い聞かせています。
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16. • 18. ゆち
    • 2019年07月28日 18:03
    • 初めてコメントします。
      いつもレシピ等勉強させて頂いてます！
      
      夫がリブレを使用してるんですが、つけている箇所がかゆくなりあとがたくさん残っています😣
      肌質によるものとは思いますがKタローさんはそういったことはないですか？
      まわりに相談できる人がいなく、コメントさせて頂きました。
      今回の記事と関係なくて申し訳ありません。
      今後も見にきます！頑張ってください😊✨
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