コメント一覧 (9)

1. • 1. ろんり～うるふ
   • 2019年07月23日 21:57
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   • 「コンコン」
     お邪魔しました、お邪魔しますだ！
     「卵＝エッグ＝？」
     そうなんですよ、自分も1日1個食べるとLDLコレステロールは上がるんです。
     1周に2～３個にすると正常値に。
     
     主治医も、厚労省は2015年に食事の影響はあまりないってうたってるけど、
     実際、食事の影響は多いって言ってました。
     多分、また基準変わると思いますよ～
     
     
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2. • • 4.  マルコ
     • 2019年07月24日 10:31
     • >>1
       ろんり～さん、コンコン（笑）こんにちは♪
       うちの夫も多分、食べ過ぎるとＬＤＬに影響するタイプと思います。
       けど、、卵は凄ーく重宝してるので、やっぱり週３～４？５？いや、、６くらいは食べさせてほしいなぁ…。
       食べ過ぎ注意くらいで…(^^；
       確かにいくらでも食べてＯＫというと１日１０個以上とか食べる人がいれば、また基準値変わるかもですね。
       実際、反応する人もいるので…。
       そんなに食べる人いないと思うけど、、。　
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3. • 2. 大文字のKAZU
   • 2019年07月23日 22:01
   • マルコさん、こんばんわ～。
     自分、昭和ネタは基本大丈夫です、頑固一徹のネタ元が星一徹なのも解ります。
     
     タマゴね～、実際のとこどうなんでしょう？
     自分はプリン体フリーのタマゴは食べるときには食べんとしょうがない場合もあるんで、血管系の障害で死ぬ時は、どうぞそのまま放っておいてな感じっすかね。
     大事なのはタマゴがどうとかより、食い過ぎのカロリー過多を避けるのが根本（糖質制限＆脂質制限その他諸々かかわらず）やと思います。
     どこまで情報を掘って行っても、カロリー摂り過ぎが諸悪の根源ような。
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4. • • 5.  マルコ
     • 2019年07月24日 10:38
     • >>2
       KAZUさん、こんにちは♪
       昭和大好き、アラフォーです♪
       
       卵、ホント実際どうなんでしょうね。
       使えないと本当に困るぅ・・・。
       私も卵だけが…というより、やっぱり根本はカロリー過多が問題かと思います。
       脂質の摂りすぎは確かにインスリン抵抗性に影響を及ぼしているんだろうなぁとも思いますが、根本にカロリー過多による肥満からきてるかも？というとこもありますし。
       バランスよくというと結局それかーいと言われるかもですが、野菜や果物、海藻類、肉に魚、ご飯をバランスよくきっちり家で食べて、食べ過ぎなければいいのではと調べれば調べるほど思います。
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5. • 3. まもたん
   • 2019年07月23日 23:26
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   • セカンドオピニオンする前の先生が
     私のLDL の数値を見て「卵食べるな❗毎日一個は多すぎ｣と連呼された時
     この医者は私に合わないと思った(^_^;)
     
     血管の問題でないかなぁ～
     コレステロールと心臓が正常な人は、茹で卵、１日一個ぐらいなら、食べても問題ない気もする。後、合併症ない人かな
     卵て
     調理の仕方次第でめっちゃ恐ろしい事になりますからね(^_^;)　
     ある外食チェーンのだし巻き卵なんざ
     卵3個ぐらいに、油使いーの、甘辛いだしがどっぽり、そしてマヨネーズが付け合わせですから
     怖い((( ；ﾟДﾟ)))です。
     
     
     
     
     
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6. • • 6.  マルコ
     • 2019年07月24日 10:44
     • >>3
       私も卵だけに問題が…とは思えなくって…。
       だって、長寿県沖縄の名物ゴーヤチャンプルはバリバリ卵入ってるし(#^^#)→ソレ？
       けど、確かに卵３個の甘いだし巻き卵にマヨネーズたっぷりつけて一人で食べたら、体に悪そうなのはわかります（笑）
       卵を１日１個くらいとキッチリ決めて食べている人は健康意識の高い人のような気がするので、他の食事にも気を付けているのだろうからそこをそんなに制限する必要はないのでは…というのが私と夫がこのニュースをみた見解でした。
       もちろん、人それぞれ体質があるので自分にあった量でというのが一番ですが・・。
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7. • 7. すとらと
   • 2019年07月24日 10:53
   • こんにちは🌞
     ここに来てミョウガが出てきたのでミョウガの目玉焼きを食べてますよ🥰
     ミョウガと卵🥚相性抜群なんです🎶
     
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8. • 8. 久遠
   • 2019年07月24日 20:34
   • こんばんは
     卵を１日4個食べていた時に、私もLDL値が上がりました。
     気になるのは卵でのLDL値上昇が体に悪いか良いかは不明なことですよね 。
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9. • 9. ななし
   • 2019年08月07日 16:47
   • アメリカ人は卵をどうせベーコンエッグやケーキとかにして食べてるんでしょう
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