コメント一覧 (8)

1. • 1. なお
   • 2019年05月04日 18:33
   • 私は教育入院は受けなかったのですが、1番初めに診断を下された時ってこの世の終わりというか、すごく落ち込んでしまい、それと同じくらいなんとかしようと頑張ってしまう時期だと思うんです。知識がないのになんとかしようと足掻いてしまうから余計苦しいですよね。
     私が糖尿の診断が下されても旦那はふうんと相槌を打っただけでした。
     ご主人と一緒に食事や運動に励むマルコさんは立派だと思います。息切れしない程度に頑張って走りぬきたいですね。応援しています。
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2. • • 8. マルコ
     • 2019年05月06日 22:37
     • >>1
       なおさん、こんにちは！
       ありがとうございます(´；Д；`)
       息切れしないようにって、大事ですよね。
       最初、頑張ってしまってぶっ倒れて、私、全然ダメでした。
       今は考えて行動しているつもりですが、やっぱり突っ走ってしまう性格のようです。
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3. • 2. ピノコのかあちゃん
   • 2019年05月04日 18:51
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   • 糖尿病とわかって、何をどれだけ食べるのか、食べていいものといけないものがあるのか、本当に悩みますよね。極端な食事制限に走りますが、すぐに、どんな食事をするべきか、病院の方から教えてほしいですよね。マルコさんの最初の戸惑いも、最もですよ。ハンバーグ作りながら、ウンウンと思っております。
     
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4. • • 7. マルコ
     • 2019年05月06日 22:35
     • >>2
       ピノコの母ちゃんさん、こんにちは！
       そうなんですよー！
       最初は手探りで本当に大変でした 涙
       共感してもらえて嬉しいです(；ω；)
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5. • 3. ろんり～うるふ
   • 2019年05月04日 20:20
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   • マルコさんこんばんわ！
     食事は、作る方が大変ですね。
     自分、講習でもらった冊子みたいのを、妻に渡して終わりました。
     冊子も数日でどこかに旅に出ました。
     体管理・体作りは食事が基本ですからネ(^-^)
     
     
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6. • • 6. マルコ
     • 2019年05月06日 22:34
     • >>3
       ろんり〜さん、こんばんは！
       奥様、もしかして読んでいたかもですよ？！
       今はろんり〜さんの食事は理にかなった確かなものに出来上がっているので、ばっちしですね(^ ^)
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7. • 4. こばさん
   • 2019年05月04日 21:12
   • マルコさん　こんばんわ。
     食事も同じものを食べてても
     血糖値があまりあがらないときや
     高い状態が続くときもあるし
     一概に言えないですよね？
     リブレで確認しながら高くならないように
     運動とあわせて管理ですね‼️
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8. • • 5. マルコ
     • 2019年05月06日 22:32
     • >>4
       こばさん、こんにちは！
       おっしゃる通りで、夫をみているとその日の体調で血糖値がすごく変わりますね。
       血糖値を下げるホルモンはインスリンだけなのに、上げるホルモンはアドレナリンとか色々あるので、そのせいなのかなぁとか思ったりします。
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