美しく痩せたい…

男女問わず、誰もが思うことです…

さらに血糖値上昇を抑え、コレステロール値を改善し、便秘解消骨粗しょう症予防にも？！

そんなスーパー神食材がスーパーで（シャレではないですが）お安くありました！

さぁ、明日からぜひ食べてください！

どうぞ…！

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今まで、コンニャクは低カロリーでなんとなくいいだろうくらいに思っていましたが、夫が糖尿病になってコンニャクに含まれる水溶性食物繊維が血糖値上昇を抑えることを知りました。

そして、生芋コンニャクの存在は初めて知りました！

お肌の保湿に重要なセラミドが含まれるんです！！

これはとるっきゃないでしょう！

ってわけで明日から生芋コンニャク探して食べます！

せっかく痩せてもお肌カサカサでは逆に老けて見えます。

生芋コンニャク、美しく痩せるのに最適な食材ですよー！

一応貼っときます！


参考PDF：日本こんにゃく協会

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