コメント一覧 (12)

1. • 1. ぽんたか
   • 2018年09月30日 00:13
   • こんばんは、昨日は運動会お疲れ様でした。
     
     沢山のキャラ！！ほんと、可愛い～！
     何だか食べ物に愛着沸いちゃいます。マルコさんの絵もアイデアのセンスも大好きです。
     
     マグネシウム、大豆にも含まれてるんですね～カルシウムとかはなんとなく分かるけど、マグネシウムって、？って感じだったから、とても勉強になりました！ありがとうございます。
     こんな時間！早く寝なきゃですね！
2. • 2. moco
   • 2018年09月30日 00:35
   • 
   • 関西の方には納豆苦手なイメージが
     やっぱりありましたが、徐々に受け入れ
     られてきてるんですね～♪
     
     もう、納豆大好きなので！
     チャーハン(勿論たまご多めの)にも味噌汁
     にもオムレツにもトーストにも焼きそばにも
     とりあえずトッピングしちゃってます！
     でも夫は納豆嫌いで残念です… ( ；∀；)
3. • 3. ろんり～うるふ
   • 2018年09月30日 04:51
   • マルコさんおはようございます。
     ヤキニ君・シイタケシ君・ナマコっち・・・・・。
     ホントーに凄い才能です。
     自分のス～パ～コンピューターがソロバンに感じるくらい、差がありすぎます。
     
     これは、先天的な事なのか、大阪で過酷な修行されてでの事なのか？
     もう、自分にはマルコさんの脳が無限大に感じます。
     少しでも良いから、その才能を別けて欲しいです。
     
     あ、話しがズレました。
     キム・チンタとロクデ・ナットウの組み合わせは、個人的におススメですよ～。
     
     でも、大阪も最近納豆食べてるんですね。
     関東では昔から、大抵は週に何回かは食べてると思いますよ。
     ネギ入れたり、卵入れたりが多いのかな？
     
4. • 4. にぃ
   • 2018年09月30日 06:59
   • 二十代前半に両足を人工股関節にしたんですが、入院中に飲んでた薬でマグネシウムを多く含む物は食べないでって言われたので昔私も色々調べました🙆
     ナマコって食べる機会少ないですよね…( ﾟーﾟ)私も見た目がダメで🙇でも沖縄の居酒屋に行ったときおつまみであったから食べたら以外と美味しかった記憶があります😋
     アタリメもマグネシウム多めです。酒のつまみに毎日食べてます笑
     前回の質問の回答ありがとうございます🙇
     うちの家より少ない！👀夫と私だけでも月4万は越えてしまう…😨もっと節約上手にならなくてわ…
5. • 5. ドラ
   • 2018年09月30日 07:50
   • 納豆はむりだぁぁーっ！●|￣|＿●|￣|＿
6. • 6. こっちゃんまま
   • 2018年09月30日 08:28
   • おはようございます。
     納豆苦手な関西の方に。母の実家で教えてもらった食べ方ですが、納豆にチリメンじゃこと紅しょうがを載せ、お茶漬けにするとにおいも気にならないですよ。ご飯少しだけでも満足できますしー。
     本当に３食しっかりと食を管理されてて凄いなあと思います。酢玉ねぎやマイタケ、真似させていただいてます。
7. • 7. 開業医あきら
   • 2018年09月30日 09:35
   • 末期がん闘病中です。
     まるこさん
     食育いつも参考にしています。
     ありがとうございます😊
     マグネシウム良いですね。
     
     マグネシウム マグミット錠の薬
     は便秘にも使われます。
     
     西日本では納豆苦手ですね。
     やっぱ食育、、、
8. • 8. らる
   • 2018年09月30日 17:25
   • こんにちは。
     
     子供のころから納豆は大好きです！
     今、食べた方がいいよと言われている、玄米、野菜、きのこ、などどれも好きなものばかりで、ストレスなく食事ができているとおもいます。
     
     苦手な物があると、糖尿病だと辛いですよね。
     
     ところで、マルコさんは酢玉ねぎは簡単酢等で作っていますか？
     
     それと舞茸が店にない日があり、残念な時があります。ネットで舞茸パウダーが売っていますが、使われた事がありますか？効果は同じなんでしょうか…。テレビを見て飛び付いたのは私も同じなんですが、世の中の流行り好きの人々が飽きるのを待つしかないんですかねぇ…😅
     
     ＞らるさん
     
     こんにちはー！
     好きなものが体にいいものばかりって素晴らしいですね♪
     酢玉ねぎですが、穀物酢を使ってますよー！
     次は黒酢にしようかななんて考えてます。
     マイタケですが、実は関西では（うちの近くでは）普通に買えてます！
     場所によるんでしょうかね～…
     昨日は安売りしてて1パック98円で買えちゃいました。
     イオンです。
     それはさすがに取り合いになってましたが（笑）
     パウダーの効力は残念ながらわかりませんが、できるだけ本物（？）から、栄養摂りたいですよね‥
     流行りはあると思いますが、皆さん健康に関心が強まっているのは素敵だななんて思ってしまいます。
     マイタケ大量生産してほしいですね(*´▽｀*)
     
9. • 9. GG
   • 2018年09月30日 20:01
   • 
   • 初めてコメントします。
     以前のブログからちょいちょい見させていただいてました。
     
     去年の暮くらいに接待漬けの主人に異常が見られ、
     喉がやたらに乾く
     甘くて冷たいものを欲しがる
     体重が減る
     等の症状が現れ、「糖尿病かも」
     と受診したところビンゴ＿|￣|○
     
     それからこちらのブログを参考に食事などを気を付けて
     ようやく薬が減らされてきました。
     
     とても勉強になり感謝してます。
     今後もいろいろな情報、楽しみにしています。
     
10. • 10. まもたん
    • 2018年09月30日 20:28
    • ロクデ-ナットウと
      キム.チンタ混ぜると旨いよね( ´ ▽ ` )ﾉ
      
11. • 11. メロンソーダ
    • 2018年09月30日 21:59
    • 納豆美味しいですよね。東北では大人気です。
      
      この間の記事で、マーガリンが糖尿によくないとありましたが、不飽和脂肪酸（でしたっけ？）が低めのマルコさんオススメのマーガリンあれば教えてください！
      体には悪そうながらもパン好きなのでお願いします！
12. • 12. 難病婦人
    • 2018年10月01日 19:17
    • 納豆は毎日は無理で週２　大豆系は味噌麹、味噌汁は勿論、煮物、サラダが結構多い、炒り豆、きな粉まぶしコンニャク等
      今まってるのはカレー味付けです🤗美味　いつもメニューありがとー😉👍🎶