コメント一覧 (13)

1. • 1. ピノコ
   • 2018年09月25日 00:20
   • マルコさん、本当に立派です。
     私は予備軍なので、マルコさんが教えてくれた知識がとても役に立ちますよ。
     これからも、継続をお願いします🙇⤵️
2. • 2. ネコ
   • 2018年09月25日 00:46
   • 初めまして。なんとなく訪問して、読んでいてタメになったので最初の記事から今年の7月の記事まで一気に読ませていただきました。まだ途中ですが…。
     
     自分は糖尿病とは無縁だわ、と思ってましたが、記事を読んで自分の生活を振り返るとそうも言ってられないなと恐ろしくなりました。運動不足でジャンクフード好きだし、野菜嫌いだし。
     
     ですが、透析のことや腎臓病のことなど合併症の危険も大いにあるということ、こちらからたくさん学ばせていただきました。早速意識を変えて、外食ではサラダ付きのものを注文して、野菜から食べて、朝は時間が無くともとにかく食べることを意識するようになりました。
     
     ダイエット(美肌)のために野菜を食べようと思うと全然苦痛で続かないけれど、病気の予防と思うとさすがにせっつかれてるような気がして、俄然やる気が違います。今後とも色々と参考にさせていただきます。絵がメインだと分かりやすく、糖尿病啓発にかなり役立つなと感じます。
     
     育ち盛りのお子さんを二人も育てていらっしゃる中で、本当に旦那さんのことを親身に考えて手を尽くされていることが記事の端々から感じられて見習わないとな、と思いました。
     
     長文乱文失礼しました。これからも楽しみにしています('-^*)
3. • 3. まもたん
   • 2018年09月25日 01:02
   • 
   • マルコさん、こんばんは☺️
     昨日のブログの所にコメントを書いてる途中
     新しいのが更新されたので
     こちらに書くことにした(*^^*)
     
     20代の時に2型DMになり
     この病気と20年の付き合いになりますが
     辛い事が沢山ありました。
     
     合併症が色々出た時
     普通に仕事をしていたので
     薬を飲んでても
     精神的にも肉体的にも辛かった。
     
     麻痺した足に胸下の痛み
     不整脈による息切れ、立ちくらみ。
     自業自得だけど
     健康な人には分からない辛さ
     世界が違うと思った。
     
     足が良くなって欲しいと願い
     真面目に治療に取り組もうと思った。
     
     そして体重が落ちていき
     胆石が出来ていた。
     
     不整脈で胆石の手術をしたので
     手術後
     脈拍が10以下になる度
     必死で呼吸した。本当に死ぬかと思った。
     胆石の手術
     不整脈の手術をするまでの一年半を
     自分は良く耐えたと思っている。
     
     昨日の「笑う｣という記事に
     今までの事を思い出して泣きそうになった。
     
     これからの糖尿病人生
     重度にならないように
     楽しく頑張って行きたい。
     
     つうか
     早く寝なきゃ……
     
     
     
     
4. • 4. ろんり～うるふ
   • 2018年09月25日 01:28
   • マルコさんこんばんわ！
     
     糖子さんの「キョーフ・フェイス」お初？
     パン太郎さんの雷光は、もうお決まりやね。
     ＞昼食（手抜き）
     いや～、マジで妻に見せたいです。
     
     自分は、初期症状は全く無いタイプでした。
     今までも。
     
     でも、マルコさん、コメント多いけど、皆、素人ですからね。
     情報源で全く解釈も変わります。
     それを人に押し付けるのは以ての外やねん。
     
     マルコさんと旦那さんがやってる事は、自分の中では良いと思いますよ。
     自分は「筋肉をつけ、内臓脂肪・異所性脂肪を減らす」が、自分なりの治療法だと思ってます。
     コレ、糖尿病治療の王道と言えば王道なんですが。
     
     人により、「運動はチョット」とか「糖質さえとらなければ」とか（これは血糖値のみで言えば効果はあるけど）
     自分の事を正当化して、それを人に勧めるのも人間の能力。
     
     自分も含め、2型糖尿病が「完治」した人はいないです。
     これは、主治医も言ってました。
     もう50代半ばでベテランの人で大勢の患者を診てます。
     
     急激に改善する人はいるようです。
     若くて発症間もない人とか、肥満型で減量に成功した人など。
     
     長々となってしまったけど、人の言う事は（自分も含め）参考程度です。
     主治医との二人三脚が、一番ですよ～。
     
     自分も来月から本気モードで筋トレ再開します（腰もだいぶ回復しました）
     自分の本気モードは、同世代のおっさんでは、多分ついてこれないです。
     ス～パ～コンピューターと筋肉で世界制覇します！
     
5. • 5. にぃ
   • 2018年09月25日 05:14
   • 先日、友人が健康診断で血糖値が高いと言われたらしいんですがやっぱり軽く考えていました🐼食事の取り方や運動のことを教えても、昼は時間ないから〰とか、仕事である程度動いてるし〰とか、、全く聞く耳もたずでした😵
     ポテトサラダから食べればいいでしょ❕みたいな感じで😅
     多分病気にならないとわからないタイプですよね💫┐('～`;)┌
6. • 6. ぽんたか
   • 2018年09月25日 07:15
   • マルコさんおはようございます！
     
     自分自身、糖尿病のこと、他人事でした。
     ここのコメントの方と一緒で、｢サラダはポテトサラダがあるからオッケー｣なんて感じで、今になれば恐ろしいです。
     
     食品スーパーなどでももっと、低糖質が普及すれば良いですよね。私もマルコさんの記事で、ローソンの低糖質シリーズを知り、よく利用しています。いつも情報ありがとうございます！
     
7. • 7. 59ママ
   • 2018年09月25日 07:51
   • いつもわかりやすくめちゃくちゃ参考になる記事を本当にありがとうございます。
     糖尿病のこわさ、時々おさらいするの大切ですね。生活習慣ってつい楽なほうへいってしまい、意識してないと食事も運動もさぼりがちになります。
     記事をみてモチベーションあげてます！
     
     ところで、私もドライブがてら東条湖近くの道の駅へいき、アマニ油入りドレッシングをゲットしてきました！尊敬するとうこさんもここへきたのかぁ～と嬉しくなりました。
     糖質の低い食品を探すの、楽しいですね。
     
     これからも記事、楽しみにしています。
8. • 8. ヒナカナパパ
   • 2018年09月25日 08:59
   • 日本人は糖尿病になりやすい。
     って言うのはよく聞きますが
     こんなに多いんですねぇ…
     自分の周りにもいるはずなんですけど
     あまり、会わないんですよねぇ^ - ^
9. • 9. 昼寝部
   • 2018年09月25日 12:28
   • 毎回、タメになる記事でありがたいですわ。
     しかし、1000万ってことは1割がか。
     
10. • 10. コーコ
    • 2018年09月25日 13:01
    • マルコさん こんにちは(^_^)
      関東は凄い雨です
      
      今回の記事を拝見して今後も努力しなければと…
      初心を忘れないようにしないと駄目ですね！！
      
      ＊急いでいると夫が先にマイタケ味噌汁からバババと食べだすので写真を撮るのが難しい…
      Kタローさん♪こんにちは♪
      マルコさんが忙しそうな時は召し上がる前にパチリしてから召し上がってあげて下さ～い (^_^)v
      余計なお世話しちゃいました「ごめんなさ」
11. • 11. ぴのこ
    • 2018年09月25日 14:28
    • 
    • 私は十数年前に甲状腺機能亢進症(バセドウ病)になりまして
      隠れ糖尿病の人が多いらしいと後から聞かされ･･･
      確かにずっと血糖値高い言われてましたが我関せず（医者から何の説明もなかったし！）
      お腹がすく病気なので毎日白米を５合くらい食べていたような･･･(； ･`д･´)
      まあ　とにかく　糖尿病に関して全く無知であったので今に至っておりまする
      最近は初等教育から食育とかやってんだから　もっともっと取り上げて欲しいなぁ｡(ﾟうｪ´｡)ﾟ
      
      ところで秋ですね　おなか空いてしょうがないです･･･
      この間のK太朗さんスウィーツ事件から　やたら甘い物食べたくなっちゃいまして
      今日はローソンの苺のショートケーキ　186kcal 脂質13.4ｇ糖質14.2ｇ
      （ケーキ久しぶり過ぎて　もはや高いのか低いのかわからなくなっている自分に困惑）
      ３時のおやつに逝っきまーす☆　リブレないから若干不安になってます(笑)
12. • 12. moco
    • 2018年09月25日 21:29
    • 
    • きっと私も含めてですが食後血糖値が高い
      隠れ糖尿病予備軍はいっぱいいるんで
      しょうね～(^^;
      
      疲れが貯まるとやっぱり高めに出ちゃいます
      今の状態から更に上げない様に注意して
      いかないと！頑張ろ～L(‘▽‘)／
      
      
13. • 13. 京ちゃん
    • 2018年09月26日 00:20
    • １型京ちゃんですヾ(o´∀｀o)ﾉいつも楽しく拝見してます。パン太郎ファンです。
      最近　保険適用され１型リブレデビューしました。リブレのこと　こちらで見ていて　実際つけてみて　あ～わかるわ～という感じでした。
      １型は（私の場合）毎日　６回血糖値測定するので　リブレは嬉しい反面　グルコース濃度に振り回されますが…それでも　リブレなくて１型なんかやってられっかー！でした。
      
      １型と違い　２型は　食事や運動で　改善したり膵臓が守れる可能性があるのだから　１型の私からすれば　うらやましく思ったりもします。
      のんびり放置せず　やっていきましょう。