コメント一覧 (8)

1. • 1. ろんり～うるふ
   • 2018年09月20日 03:29
   • マルコさんおはようございます。
     またインパクトがある3人が出ましたネ！！
     松ちよおさん、大爆笑です（笑）
     
     高・高・高、昔３高ってあったけど、今の３高は病気に当てはまるとは＠＠
     昔は、高学歴・高収入・あとは高身長だったのかな？？
     
     ＞少し気にしているかしていないかで・・・
     これは、ホントーに大事ですネ。
     意識してるかどうかで、かなり違いますからね。
     自分も早く、松ちよおさんに戻れるよ～に♪
2. • 2. はははは
   • 2018年09月20日 07:52
   • おはようございます。
     舞茸の回で長々とコメントさせて頂いた者です。
     全文掲載の上、私の病状まで気遣って戴き感激しました。御礼遅くなり申し訳ありません。
     
     お陰様で、一昨日無事手術終了しました。利き手側の手術だったのですが、リンパ節切除もないせいか、予後も良くスマホは問題なく操作できています。そして、本日退院です。
     
     雑誌Tarzanの9/27号に掲載の京都大学名誉教授という森谷敏夫氏の書かれた記事が今回の内容ともリンクしています。森谷氏曰く「糖質は悪くない。悪いのは高脂肪食」「糖尿病は筋肉の代謝異常。問題は食事過多より運動不足」との事は納得する部分があるのですが「ベジファースト不要」など「うーん」と感じる部分も。スマホの小さい画面で拾い読みなので、帰ったらタブレットで読むか紙版を買うかしたいと思います。
     
     今日も長々すみません。カロリーがっちり計算の代謝内科から外科に移ったら、なんとご飯の量が150g→220gに！血糖値上がりましたが、思ったよりも上がってないないなと言う感じです。砂糖＋油を取らないからでしょうか？(手術前に一度退院して自宅に帰り、甘いもの食べたら血糖値爆上がりしました。カロリーは少ないのに……)ただ、手術の為36時間以上の絶食とかしてるので、ハッキリと言えませんが。しばらく仕事も休まざるを得ない様なので、自宅で色々と試そうと思います。
3. • 3. ヒナカナパパ
   • 2018年09月20日 08:39
   • キャラが濃いメンツが集まりましたね！（笑）
     でも、今の社会、環境で
     血圧、血糖、コレストロールの全てが
     正常値の人の方が少数派なのかもしれませんね。
     
     ＞ヒナカナパパさん
     
     でへへ
     こんなメンツの会社なら楽しいかなって描きました♪
     ホント、すべての数値が正常でいる事が年々難しくなっていくかもしれません。
     特にアラフォーになってくると誰しもがどこかが悪くなっていると聞きますね…
     
4. • 4. りこ
   • 2018年09月20日 08:47
   • おはようございます(*^^*)姑は全く動かないにも関わらず、めっさ食べる。食べたら即で甘い物。下手したら１日食ってる。健康診断で食生活の見直しと運動を進められても改善する気もなく。私が遺伝と生活改善しなかったから糖尿病になったの知ってるのに心に響かず。息子(私の旦那)にも甘い物、甘くてしょっぱ物を食べさせ様とする。そんなに健康になってどうするの？とか言う。生活改善のお陰で、今は血糖値もa1Cは安定してます(*^^*)血圧はかなり低いけど。このまま頑張ります。新たなキャラ増えましたね(*^^*)益々楽しみになります♪今日は面接だぁ。それも頑張ります(>_<)マルコさんもkタローさんも素敵な１日を＼(^^)／
     
     ＞りこさん
     
     お姑さん…
     
     なかなか豪快な方ですね…
     病院で言われても病気にならないとなかなか気付けないタイプの方かな(*_*)
     こういっちゃなんですが…、旦那様に甘い物やしょっぱいものを勧めないで欲しいですよね。どうしても食べたかったら自分一人で…（いや、そんな事言ったらだめだな）
     
     りこさん、数値安定していてよかった♪
     面接受かったらいいなぁ～(*´▽｀*)
     
5. • 5. まもたん
   • 2018年09月20日 10:26
   • マルコさん、こんにちは☺
     
     弁当屋とコンビニの収入で生活してて
     思うけど
     人間て楽したいんだな
     って、常々思うよ🙇
     私も腎不全レベル２にならなければ
     塩分の事考えなかったし
     足が悪くならなければ
     糖質の事考えなかった。
     
     余談ですが
     大根おろし汁を人肌程度に暖めて
     飲むと腎臓を洗ってくれるそうです☺️
     
     ＞まもたんさん
     
     こんにちは！
     お弁当屋さんとコンビニで働かれてるから時間が不規則だったのですね！
     確かに、ホカ弁とコンビニ弁当は楽ちんですよね…
     うちも夫が糖尿病になる前はちょいちょい買ってました。
     
     今はほぼ買わないですが、（すみません、営業妨害）糖尿病の夫や、それこそまもたんさんのような腎不全の方が気軽に買えるお弁当を売り出してくれたら、病気の方やお年寄りとかも助かりますよね。
     「ヘルシーなお弁当」って名前で売ってるお弁当をスーパーでみますが、煮物とかの糖質や塩分はいまいち信用できないんですよね…
     
     大根おろし汁、人肌！
     それは腎臓も病気がある夫に朗報です(^^♪
     辛そうですが、体によさそう♪
     私も飲もうかな
6. • 6. ぴのこ
   • 2018年09月20日 11:39
   • 
   • 話題とはちょっと違ってしまうのですが
     マルコさんも前書かれてた通り　コメント欄イイなと思って
     ココは「ほほーなるほどなー」と参考になるご意見が多くてステキです
     もちろん記事も楽しく読んでますよ♡参考しまくりです(´ω`)ｖ
     
     医師等のインタビューやら書籍やらは確かに参考になることが多いのですが
     読者･視聴者獲得のために編集側がかなり手を加えてるのも事実で･･･
     「うーん」と思える心の余裕が欲しいものです（結構鵜呑みにするタイプσ（^_^；）
     鵜呑みにすることが100％悪いとも思わないのですけどね
     信じる者は救われるとかもあるし　マイ♡タケオさん信じて結果all rightなとこあったし(笑)
     
     ＞ぴのこさん
     
     コメント欄いいですよねー
     本やテレビは一方的なかんじですが、実際の糖尿病の人が体験したことや、感じている事、ご意見などはなかなか拾う事は難しいのでとっても貴重です！！
     だからすごーく嬉しいんですよね。
     ぴのこさんのマイタケ、効果ありました！とか
     とっても参考になりました。
     もちろん、合う合わないは絶対にありますので、皆さんに効果があるとは言えないですが、生の声は参考になります。
     ちなみに糖尿病でない私は舞茸効果は十分感じました。
     空腹時から食後血糖値平均１０～２０下がりますね。
     （予備軍の人なら結構効果出る可能性が高い）
     ピノコさん、ありがとうございます。
     信じる者は救われますよ！
     あーだこーだ屁理屈こねてやらないより、素直に信じてトライする方が素晴らしい！
7. • 7. すず
   • 2018年09月20日 12:35
   • こんにちは。
     
     糖尿病ギリギリ数値のアラフィフ主婦です。
     なんとか食生活を切り替えて
     正常数値に近づきたいと思って
     たどりついたのが
     このブログでした！　
     
     読むたびに
     
     なるほど、
     ふーん、そうなのかあ。
     目からウロコ、
     え！そうだったんだ！
     まじ？
     
     と思っています。　
     
     １番びっくりしたのは
     糖尿病でも気をつけていれば
     いろいろ食べていいんだ、と。
     
     白米食べちゃいけないって思い込んでました。パンも。
     
     無知って
     恐ろしいっす。
     
     ＞すずさん
     
     少しでも参考になっていればうれしいです♪
     確かに「血糖値やヘモグロビンA１ｃが高いです」と言われれば、食事を減らしがちですが、むしろ野菜やキノコ、海藻類、タンパク質に良質の脂など栄養をたくさんとって、ご飯やお菓子などの糖質を減らす事が大事ですよね。
     
     夫はパンも白ご飯もちょいちょい食べますが、（基本は玄米です）野菜ファースト絶対です。
     炭水化物量は一食30gくらいまでにしてます。
     その人の体質にもよると思うのですが、予備軍のうちに食べる順番や運動をしておけば、抑える事は出来ると思います(*´▽｀*)
     がんばってくださいね！
8. • 8. マルコ
   • 2018年09月21日 12:59
   • ＞ははははさん
     
     無事に手術が終わられて本当によかったです( ;∀;)
     うちの母もおととし、乳がんの手術をしたのですが、まさにリンパ節切除もなかったので、予後もとっても良くて、もう２年経ちますが、ぴんぴんしてますよ！
     すごく元気です♪
     本当によかったです。
     
     ところで、気になるニュースですね！
     
     「糖質は悪くない。悪いのは高脂肪食」
     「糖尿病は筋肉の代謝異常。問題は食事過多より運動不足」
     
     これは前からうちにコメントくれていた方や（最近ないけど）、別ブログで読んで気になっていた事です。
     納得はしますが、事実は糖質を食べると食後血糖値が上がるが、高脂肪食を食べても糖質を摂らないと血糖値は上がらない
     
     けど、長期間でみると、前述が正しい気がするのですが、そこまでいけない（笑）
     なので、どちらにせよ、コレステロール値も気になるのでなるべく高脂肪食は避けるようにと思ってます。
     
     が、じゃあ、毎日魚と野菜だけか。。。というのも夫もしんどそうなのでゆるーくやってます。
     私ももっと調べて実験してみます！