コメント一覧 (10)

1. • 1. 500円
   • 2018年08月27日 19:17
   • マルコさん、こんばんは(´ω｀)
     暑い日続きすぎー(/o＼)野菜も値上がりする一方ですね。
     トマトが絶望的に高くなってて涙目です〜
     (´༎ຶོρ༎ຶོ`)
     キムチ納豆は暑い夏にいいですよね♡
     ただキムチの塩分が気になるので ほんの少しだけ…
     
     
2. • 2. ろんり～うるふ
   • 2018年08月27日 19:38
   • マルコさんこんばんわ！
     「神食材」
     自分も「ロクデ・ナットウ、キム・チンタ」は毎日食べてますよ～♪
     あとシナモンはコーヒーか麦茶に入れて飲んでます。
     
     ホンマにマルコさん料理上手やね（この使い方合ってます？）
     
     マルコさんご夫婦は、世代が違うかも知れないけど、
     昔「料理の鉄人」って番組がありました。
     「ワタシの記憶が正しければ・・・・」とか言ってたような。
     
     もう、さいた～まんは、腰痛で・・・、おじいちゃん状態です。
     
3. • 3. moco
   • 2018年08月27日 21:59
   • 
   • ゴーヤゴーヤ～♪食べるインスリ～ン♪
     
     夫がゴーヤ嫌いで食卓にあげれないのが
     残念‼‼ 納豆も嫌いだし…( ；∀；)
     でもでも、味噌やキムチは使ってます！
     
     カルディのパスタ美味しそう～＼(^^)／
     マッシュルームやベーコンの残りを使うとか
     主婦あるあるですよね(笑)
     
4. • 4. とも
   • 2018年08月27日 22:12
   • この間のテレビで、林先生の今でしょのＴＶなんですが
     ホエイ（ヨーグルト）をご飯前に食べれると血糖値が上がらないことが、最近の研究で分かったとやっていて
     実際にご飯前に食べて、効果出ていて！すごいと思って見てました。
     
     私は血糖値が測定出来ないので、
     良かったら、試してみて欲しいと思って書きこみさせてもらいました。
     
     食後のヨーグルトでも下がるけど、食前の方が効果大でした。
5. • 5. 嫁
   • 2018年08月27日 22:32
   • コリアンダー！クッキー生地に入れて焼くと美味いでっせ。
6. • 6. あやめ
   • 2018年08月27日 22:55
   • 初めまして！
     私の主人も糖尿病で、こちらのブログをずっと拝見しております。20代前半から通院しているのですが、中々周囲には言いづらいので、いつもこちらで勉強させて頂いています。今日は初めてコメント致します。
     
     スパイス類が良いとのことですが、Kタローさんはよくカレーは召し上がりますか？
     市販のカレールーは小麦粉たくさんですし、糖質低めのルーはお高いし、ワンプレート料理なので早食い大食いになりがちだし…と普段避けてしまっているんですが、特に気にならないほどですか？
     ぜひ参考にさせて下さい(^^)
7. • 7. ドラ
   • 2018年08月28日 03:22
   • マルコさん、Kタローさん、ばんわー(≡^∇^≡)
     
     納豆は……お墓に入るまでお会いすることがない食材ですなー●|￣|＿●|￣|＿●|￣|＿
     
     カレーめっちゃ好きなんですが、市販ルーはそのまま使うとカロリー的にどーなんだろーとか、極めて薄味で作ればいいんだろーけど、それだと残念カレーになりそーだし( ´;ﾟ;∀;ﾟ;)
     あー！カレー食べたくなっちゃったー(笑)
     
     しかし……新たな声の主の正体やいかに( ｡ﾟДﾟ｡)
     
8. • 8. りこ
   • 2018年08月28日 09:44
   • おはようございます(*^^*)シナモンはまだ使った事ないかも。今日買ってみます。マッシュチーズ作ってみました。めっさうんまかった(*´∇｀*)発酵食品は大好きです。納豆にキムチ入れて良く食べてます(*^^*)ラーメン検証、勉強になりました。リベンジするのですね。気持ちわかります。私も色々挑戦していこうと元気を頂きました＼(^^)／今日は面接です。今緊張してるので血糖値、高いんだろうな・(>_<)それに朝から姑と軽く揉め事あってイライラ止まらなかったし。面接官に病気を伝えるか否か迷うし。コーヒー飲んで少し落ち着いて頑張って来ます♪マルコさんもkタローさんも素敵な１日を( 〃▽〃)
9. • 9. コーコ
   • 2018年08月28日 14:10
   • マルコさん こんにちは(^_^)
     
     マッシュルーム！作りましたよ
     美味しかったぁー。
     確かに！くり抜く作業が難しいパキンパキン割れちゃう
     お味は抜群ですね！
     
10. • 10. けいぞう
    • 2018年08月28日 14:23
    • マルコさん、こんにちは。
      
      糖尿病になるまでは気にした事もなかったけど
      今ではこんな食材が体にいいよとか聞くと
      すぐに買って試してみるようになりました
      
      もちろん発酵食品にスパイスたちもですが
      実は納豆はあの匂いのせいか苦手だったんです
      でも聞こえてくるのは納豆は
      体にいいという話ばかりなので
      今は僕もほぼ毎日食べるようにしています
      
      最近は匂いひかえめの納豆もありますし
      だいぶ慣れてきたけど
      まだ克服したとは言えないかもしれませんね。