糖尿病が遺伝性もある事が意外に世間で知られていない
生活習慣病のイメージが強い糖尿病だが、実は遺伝性の方が多いかもしれない…
2型糖尿病と言えば、食べ過ぎとか運動不足とか肥満とかが原因で、なんとなく不摂生からなってしまった、
というイメージが世間ではまだまだある気がするけど、遺伝性も強い糖尿病
不摂生から発症したなら生活を正せば、ある程度はすぐに改善するかもしれないが遺伝性のものになるとそうはいかず大変だと思う
世間で言われているこれがいい、あれがいいといったもんが全く通用せずに血糖値が上がってしまうから
夫はそもそも特にめちゃくちゃ不摂生というタイプではない
食べる事も飲む事も人並みだし
確かに自営になってからは慢性的な運動不足とストレスで血糖値が爆上がりして発症してしまったが、その前の会社員の時から血糖値は高かった
しかし、決して太っていたわけでもないし、会社員時代はそれなりに動いていて運動不足というほどでもなかったと思う
なので、遺伝性もないか二人で気になっていた
そして、ちょうど昨日、夫の父と話す機会に聞いてみる事にした
続きますね…
補足だけど、夫のおばあちゃんは先々月に転んでしまって、骨折して結局そのまま車いすとなってしまった
夫の父も先月の命日にちゃんとお墓参りに行ったようだけど、おばあちゃんがずっと入院していたので、仕事と介護ですごく大変だったようでお墓にまで手が回らなかったよう…
お義母さんのお墓の場所はすごく悪くて、墓地の中でもすごく奥地の竹林の前で全く陽が当たらない場所…
昨日、少しはきれいにしたので(夫とパパが)お義母さんも喜んでいるかな…(*´▽`;*)
しかし、蛇にはひっくり返りそうなくらい驚いた!!!
その後のゴキブリにも衝撃だった…
続きはこちら→【高血糖】夫の糖尿病は祖父母の遺伝だったのか…!?
朝食
サラダ(ナッツ、もずく酢入り)
食パン6枚切り1枚
炒り卵2個分
バナナヨーグルト
納豆
ホエイプロテイン
昼食
油揚げ野菜ピザ
鱧の照り焼き
豆腐ハンバーグ
サラダ(アボカド入り)
十六穀米150g
夕食は夫の実家の方だったので写真なしですー
前から欲しかったアマニ油が届いたー!
これから毎日サラダに入れて食べようと思う
健康は自分で守らねば(*´▽`*)
【併せて読みたい記事♪】
★子供も糖尿病になるの?★
★糖尿病の原因と予防★
★高血糖の恐怖!糖尿病は日本人の死亡原因1位かも…!?★
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食べる事も飲む事も人並みだし
確かに自営になってからは慢性的な運動不足とストレスで血糖値が爆上がりして発症してしまったが、その前の会社員の時から血糖値は高かった
しかし、決して太っていたわけでもないし、会社員時代はそれなりに動いていて運動不足というほどでもなかったと思う
なので、遺伝性もないか二人で気になっていた
そして、ちょうど昨日、夫の父と話す機会に聞いてみる事にした
続きますね…
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コメント
コメント一覧 (3)
おばあちゃん、お母さん、おねえちゃんも糖尿病でした。
もう、この3人は亡くなってます。
糖尿病は、どんなに太っててもならない人がいるので羨ましいです😢
私はなるべくして、なってるのでなかなか辛いです。
私は合併症もありなかなか大変ですが、いつも参考に読ませてもらってます😃
>ますみさん
遺伝性ってつらいですよね。
確かにどんなに好きなものを食べても糖尿病にならない人はならないですもんね。
がんばって好きなものを我慢しても遺伝が強ければ、なってしまうのが悲しい糖尿病。
けど、他の病気も防げるし、いつも健康に気遣う事ができるので、いいところもあります。
私も夫が糖尿病になってから料理をがんばるようになり、子供たちもたくさん野菜を食べるようになりました。
前向きに考えてお互いがんばりましょうね!
ますみさんは絶対長生きしましょう(*´▽`*)
糖尿病は遺伝性があるっていいますよね
僕は両親も祖父母も糖尿病ではないので
持って生まれたものなのか
それとも生活習慣からなのか
痩せてはいますがご飯やパン
甘いものが大好きだし
食生活が偏っていたのかもしれません
運動もしなかったですし。
それからお墓まいり大変でしたね
うちのお墓は日当たりは良いから
ありがたいです
ただ暑い時期のお墓まいりは地獄です
日陰がないので毎年汗だくになってますよ。
>けいぞうさん
けいぞうさんは全く遺伝はないんですね。
やっぱり、糖質の摂りすぎ&運動不足って怖いですね。
急にきたりするもんなんですね。
食生活は大切だという事を改めて思わされます。
暑い時期のお墓参り、最悪ですよね…
夫のお義母さんには申し訳ないけど、行きたくない…
だって虫と蛇が更に増えてそうで怖すぎるんです"(-""-)"
お墓参り大事ですよね!
うちもそろそろ行かないと…
夫婦共に親族に糖尿患者はいなくて
なりにくいんだろうな~って安心してました
アマニ油ずっと気になってるんですけど
なかなか買えなくて(結構お高いですよね‥(^^;)
>mocoさん
蛇かGかって選択、究極すぎません?(笑)
私もGかな・・って思ってたけど、動物園以外でみる蛇の怖さ、半端ないですよ!!
mocoさんとこ夫婦ともに糖尿病いないんですね!!
ちなみにうちも全然いないです。
癌は結構いますが。。。
アマニ油、ちょっといい値段しますよね。
夫が糖尿病になって3年…やっと買ってみました(迷いすぎやっ)