糖尿病が遺伝性もある事が意外に世間で知られていない

生活習慣病のイメージが強い糖尿病だが、実は遺伝性の方が多いかもしれない…
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【血糖値】夫の糖尿病が遺伝性である可能性を探ってみたら…2

【血糖値】夫の糖尿病が遺伝性である可能性を探ってみたら…3

【血糖値】夫の糖尿病が遺伝性である可能性を探ってみたら…4

2型糖尿病と言えば、食べ過ぎとか運動不足とか肥満とかが原因で、なんとなく不摂生からなってしまった、

というイメージが世間ではまだまだある気がするけど、遺伝性も強い糖尿病


不摂生から発症したなら生活を正せば、ある程度はすぐに改善するかもしれないが遺伝性のものになるとそうはいかず大変だと思う

世間で言われているこれがいい、あれがいいといったもんが全く通用せずに血糖値が上がってしまうから

夫はそもそも特にめちゃくちゃ不摂生というタイプではない

食べる事も飲む事も人並みだし

確かに自営になってからは慢性的な運動不足とストレスで血糖値が爆上がりして発症してしまったが、その前の会社員の時から血糖値は高かった

しかし、決して太っていたわけでもないし、会社員時代はそれなりに動いていて運動不足というほどでもなかったと思う

なので、遺伝性もないか二人で気になっていた

そして、ちょうど昨日、夫の父と話す機会に聞いてみる事にした
続きますね…

補足だけど、夫のおばあちゃんは先々月に転んでしまって、骨折して結局そのまま車いすとなってしまった

夫の父も先月の命日にちゃんとお墓参りに行ったようだけど、おばあちゃんがずっと入院していたので、仕事と介護ですごく大変だったようでお墓にまで手が回らなかったよう…

お義母さんのお墓の場所はすごく悪くて、墓地の中でもすごく奥地の竹林の前で全く陽が当たらない場所…

昨日、少しはきれいにしたので(夫とパパが)お義母さんも喜んでいるかな…(*´▽`;*)

しかし、蛇にはひっくり返りそうなくらい驚いた!!!

その後のゴキブリにも衝撃だった…

続きはこちら→【高血糖】夫の糖尿病は祖父母の遺伝だったのか…!?
朝食
朝食

サラダ(ナッツ、もずく酢入り)
食パン6枚切り1枚
炒り卵2個分
バナナヨーグルト
納豆
ホエイプロテイン

昼食
昼食
油揚げ野菜ピザ
鱧の照り焼き
豆腐ハンバーグ
サラダ(アボカド入り)
十六穀米150g

夕食は夫の実家の方だったので写真なしですー

前から欲しかったアマニ油が届いたー!

これから毎日サラダに入れて食べようと思う

健康は自分で守らねば(*´▽`*)
アマニ油



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