うちの夫が糖尿病になっちゃった! | 食と血糖値・漫画ブログ

夫が2型糖尿病になってしまいました!3人の子どもを抱えた闘病生活を漫画(絵日記)で綴ります。糖尿病患者や予備軍の方の参考になるよう、お料理写真や血糖値・糖尿病の最新情報、生活習慣病に役立つ情報などを分かりやすくをモットーにお届けします!

2型糖尿病はインスリンという血糖値を調整するホルモンの分泌が、少なくなることが原因で発症する食べ過ぎなどが続くと膵臓のβ細胞が、多量のインスリンを出そうと働き過ぎの状態にすると徐々にβ細胞がインスリンを分泌できなくなる分泌が不十分で高血糖状態が続くと、糖が ...

なぜ私たちが間食を摂るようにしだしたかというと、フリースタイルリブレで血糖値を測りだしてから空腹時血糖値はすごく下がっているけど、食後血糖値がグンと上がっているいわゆる血糖値スパイクの状態に気付いて気になりだしたからなので、できるだけ血糖値が上がらないよ ...

やっぱり食べ物だけで血糖値は上がらない事を新垣さんは証明してくれたと思う夫は気分や精神状態のムラが激しいので、絶対関係してると私は思う夫は納得いかないようだけど…新垣さんは高血糖180より低血糖の53とかが怖いなぁと思う世間では血糖値は低ければいいという ...

猪瀬さんは健康に自信がある!とおっしゃられるだけあって、71歳で50分の6キロマラソンや坂道ダッシュはすごいと思ったすごく若々しいもう7年間も続けているらしい食事も洋食赤ワインを飲み、おうちもオシャレでとてもこだわって生活されているのがわかるけど、その反面と ...

今回もヘモグロビンA1cの数値は安定していて褒められた夫しかし、私たちはやっぱり血糖値スパイクが気になる先生は気にしなくていい範囲だというのだが…ちなみに先生にも栄養士さんにも食事は褒められた(エッヘン)ただ、脂質が多いと指摘された糖質を減らしている分、肉 ...

思い込みってすごい少し前まで、もずく酢の三杯酢って体にいいし、なぜか糖質がほぼないと思っていたしかも夫婦で!!(笑)もちろん調味料にまるで気を使ってなかったわけじゃないよソースは基本つかわないし、焼肉のたれも使うのは外でBBQした時くらいコショウはGI値が高い ...

「歯周病」は糖尿病の第6の合併症と言われている今や成人の約8割が歯周病にかかっていると聞いてその多さに驚いてしまったそして歯周病からの病気のリスクが糖尿病を始め、動脈硬化や認知症、関節リウマチなど怖い病気が多い歯茎が痩せてきたり、痛みやむずがゆさ、歯のぐ ...

糖を体に蓄える機能をもつ「肝臓」と「筋肉」脂肪肝の話は以前にもしたけど、運動不足の状態で高脂肪の食事が続いてしまうと、たった3日でも筋肉に脂肪がたまり(脂肪筋という)、糖尿病患者と同じような状態になったりするらしいもちろん若いとエネルギーが消費しやすいの ...

糖尿病で怖いのは合併症3大合併症(神経障害・目の障害・腎臓の障害)はもちろん、心筋梗塞や狭心症、動脈硬化、認知症など、糖尿病から引き起こされる病気はたくさんある他にもガンなども…そして症状があまり出ないのが怖いところなので血糖値が高い状態を放置するのは本 ...

夫が教育入院した時に習った「運動療法」は食後の有酸素運動をしようそして時々、ダンベルなどを使って筋肉に負荷をかけるレジスタンス運動をしようという事だった運動療法はすでに合併症が進行している人など、適していない人もいるけど、予備軍を含め多くの糖尿病患者には ...

これはちょっと前の事なんだけど、気付けば、こんなに夫って甘い物が好きだったっけって?てくらい至るところでカロリーゼロの炭酸飲料を買うようになっていたそして家に帰るとまたゼロコーラを飲む、みたいなおいしいんですよね~気持ちわかる( ;∀;)しかも、夫はいつも糖質 ...

最近よく聞く「脂肪肝」今、とても増えているらしいしかも原因はお酒の飲みすぎより食べ過ぎが多い★現代人のファーストフード文化やどんぶり、パスタ、ピザなどの炭水化物中心の食事とネット社会における運動不足など原因は今の時代に伴っている「脂肪肝」は文字通り、肝臓 ...

「つくおき」は本当に便利!夫が糖尿病になるまでは副菜があったりなかったり適当だったけど、今は絶対に必要になったなぜ必要なのかそれは教育入院で言われた事なのだが、食事を摂る時にまずサラダを食べる、次に副菜を摂るようにと言われたその次にメイン(肉や魚)、最後 ...

BBQといえば、食べ続けてついつい食べ過ぎるビールや焼きそば等、誘惑も多いけど、みんなでワイワイいいリフレッシュにもなる♪「フリースタイルリブレ」をたまたまGW前につけ始めたので、これはいい実験試してみたところ、やはりチーズ、野菜、枝豆、焼いた鳥をレモンで食べ ...

ついに前から気になっていた「フリースタイルリブレ」を入手!【14日間24時間、血糖値の推移がグラフで分かり、いつでもどこでも血糖値測定ができる!】とりあえず、夫はもう夢中です。針がついてますが装着する時は全く痛くない。ただ、ずっとつけていると痒みが少しあ ...

いつもブログに描いてる事ばかりなんだけど、糖尿病はとにかく長い長い戦いで毎日の事なので、ご飯を早食いしたり、忙しくなると運動が疎かになったりしてしまったりする後、夫もそうだったんだけど、糖尿病予備軍の人は健康診断などで血糖値やヘモグロビンA1cが高いと言わ ...

外食は血糖値を上げやすいメニューが多くて面倒かもしれないけれど、やっぱりストレス解消になったり、気分を上げる家のご飯だといつも似たようなメニューにいなる特にうちは夫に合わせて、カレーライス、どんぶりもの、シチュー、グラタンなど、前はよく作っていたものをあ ...

2型糖尿病は不摂生な食生活や肥満の人だけがなるものだなんて、まだまだ世間のイメージはあるかもしれないだけど、過労やストレスでも十分発症する可能性がある遺伝性もあるし細いし、あまり食べないから絶対にならないって思ってる人は注意!けどやっぱり、肥満気 ...

今回もクロちゃん、色々やらかしてて大騒ぎ★まぁ、テレビ用かな~なんてシーンも多いけど、腎臓の数値は本当だと思うので心配やっぱり糖質制限だけしていても、外食やコンビニばかりで塩分を気にしないと怖いな~と思った信江 勇さんって初めて知った女優さんだったけど、 ...

夫が前の会社の時に健康診断でHbA1c(ヘモグロビンエーワンシー)が高いと言われ、要再検査で病院へ行ったけど、特にこれと言った事を教えてもらう事はなかったHbA1cと血糖値の違いさえ知らなかったのに。。夫に至ってはその病院へ行った事さえあまり記憶にないと…残念なが ...
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