うちの夫が糖尿病になっちゃった! | 食と血糖値・漫画ブログ

夫が2型糖尿病になってしまいました!3人の子どもを抱えた闘病生活を漫画(絵日記)で綴ります。糖尿病患者や予備軍の方の参考になるよう、お料理写真や血糖値・糖尿病の最新情報、生活習慣病に役立つ情報などを分かりやすくをモットーにお届けします!

~書籍販売しています!~▽重版決定▽祝♡3刷アマゾン、楽天で販売中!途中までコチラから読めます!LINEで更新通知が受け取れる読者登録はこちら現在8596人の方に登録していただいています(^O^)コロナ禍で広がるテレワーク。一方で運動不足や食べ過ぎで生活習慣病が増えて ...

昨日、オートミールを使ってクッキーを作りました!ボウルに材料混ぜてオーブンで焼くだけなんでとっても簡単で、栄養たっぷり★ちょっと飽きちゃって家に余ったオートミールとかあれば、ぜひ♪砕いたナッツやシリアルを混ぜても美味しい!本当に美味しいです(^O^)↓作り方は ...

産後、鬱っぽくなっていた前の記事の続きです。たかがコワイ夢かもしれないですが、目覚めた時にめっちゃ息苦しいんです。。。。。まだ2カ月くらいの時は夜泣きで起きることも多かったし、眠りが浅いせいもあると思うのですが、とにかくむちゃくちゃ怖い夢をみるので寝るのが ...

油あげ餃子の作り方はこちら 油揚げ餃子の写真は朝の記事で! 私の住む地域で不要不急の外出自粛要請が出ましたが感染者はあまり減っておらず、病床も少なくなっていると連日のニュースで聞き、正直怖いなぁと思います。夫は糖尿病を持っているし、血糖コントロールはし ...

週末はずっとステイホーム…子供たちに何か楽しいイベントできないかと考えて、餃子パーティしました!(糖尿病夫の昨日の夕食)・ロメインレタスとキャベツ、ミニトマト、ツナのサラダ・油揚げで餃子風・普通の餃子・中華スープ(卵、白菜、ゴマ、しめじ)夫の餃子は皮を油 ...

糖尿病になってから夫の手足の乾燥は毎年ひどいものです。今年は特にコロナの影響で手を洗う事が多く、乾燥が例年よりひどい気もします。アルコール消毒も手荒れに関係しているようです。10月の頭くらいからずっとハンドケアをがんばって耐えてきましたが、最近寒くなって ...

赤ちゃんのこの角度、かわいすぎてよだれ出るの私だけだろうか…絶壁は結構気になっていたので、枕を奮発して買ったんですが、絶壁はそんなに治ってない気がするんだけど、その枕がどうもめちゃくちゃ寝心地いいようですごくよく寝ます。夜22時くらいから朝まで寝てるので夜 ...

いつもブログにご訪問ありがとうございます!!!おかげさまで再重版決定しました!!3刷目です!めちゃくちゃ嬉しい(^O^) 本だけでなく、ブログでも皆様のお役に立てますよう今後もがんばります♡ アマゾンでこの本が買えます!糖尿病の情報満載♪ 祝・3刷!!↓楽天で ...

血糖コントロールの為に食事や運動に気を付けることが、必然的に髪の毛にもよかったりするんですよね~。運動すると血流もよくなるし、野菜や海藻類、タンパク質もしっかり摂ることが髪を守るのに役立ちます(#^.^#)特に魚やお肉、豆類、卵などのタンパク質は筋肉を作るだけで ...

久しぶりの食事記事を復活してみました!コロナが広がる中、栄養いっぱい摂って欲しいなぁと思って。お役に少しでも立てると嬉しいでーす(#^.^#)こっちは不定期更新ですが、マンガは毎日なのでご訪問よろしくお願いします!!ちなみに我が家は夫も子供も私も、風邪知らずで毎 ...

ホント、びっくりしました!なぜあそこで音楽にノリにのってるのか謎すぎて!!!格好もサングラスに帽子・フードかぶって怪しさいっぱいで…コストコに来てテンションあがったのでしょうか…。ところで白菜やキャベツ、大根だけでなくゴボウやピーマンなどお安くゲットでき ...

前の記事の続きです。産後に夫婦で大喧嘩した話です。。。昨日の記事に応援コメントたくさんありがとうございました(涙ウルウルでした)私も思うのですが、産後の体の状態は人それぞれで絶対に無理をしない方がいいと思います。けど、無理せざるを得ない方もたくさんおられ ...

前の記事の続きです。産後に夫婦で大喧嘩した話です。。。前回の私の発言でとてもしんどかった時の夫婦喧嘩の上での言葉とはいえ、不快にさせてしまい申し訳ございませんでした(T_T)今考えても全然そんなこと思っていないのですが、なぜか口から出たんです。。ビックリ。けど ...

前の記事の続きです。産後に夫婦で大喧嘩した話です。。。続きを読む↓「もしかして産後うつ?編」最初から読む ーー~今日の夜ご飯~・サラダ・鮭・きんぴらごぼう・白菜とベーコンのオリーブオイル蒸し・からあげ・麩とワカメ、薄揚げの赤味噌汁・豚と大根の煮物・オートミ ...

前の記事の続きです。前回の次女の産後も親に頼ることができず、食事がものすごく適当になってしまった結果、夫の糖尿病や逆流性食道炎を悪化させてしまったので、今回はしっかりやろうと思いすぎてました。その結果、お互いものすごくしんどくなってしまいました。。。そし ...

できた★正直、めちゃくちゃ美味しいのでぜひ作ってほしい!夫が超感動してました!↓レシピどうぞ!インスタグラムに掲載したものです。インスタだと作りたい時にレシピが保存できたり、見やすいのでぜひフォローお願いします(*´▽`*)→こちらバナナは糖質が高いので食べ ...

前の記事の続きです。一応言っときますが、普段は「ママはいいから」と譲る方です(^O^;)なので、いつものように私が少なめでいいと夫も長女も思い込んでたのですが、なぜかこの時はすごく腹が立ってしまった。。。なぜなのか全くわからないのですが。。。この時のことを今で ...

こっちゃんの成長に夫婦共に癒される~(^O^)今まで子供の成長の早さとかどっちゃでもいいと思ってきたけど、年取って逆に喜んだりしてます(笑)ドヤッ※実際は夫がギリギリ手で支えてます(#^.^#)↓こっちゃん、3か月検診で驚くことが… ーーー↓昨日の夜ご飯です。インスタ ...

昨日の記事の続きです!だいぶ気分のムラが激しくて落ち込むんだり怒ったり・・・。そして病院から家に帰って最初に普段なら絶対ないような激しく怒ってしまう出来事がありました。。続きを読む↓無痛分娩が間に合わなかった出産の話 ↓「もしかして産後うつ?編」最初から読 ...

昨日の記事の続きです!普段なら「そうそう、お金どうなるんだろー!?」とか普通に返事していたかもしれないけど、なんかめちゃくちゃ腹が立ちました。。。続きます。↓無痛分娩が間に合わなかった出産の話 ↓「もしかして産後うつ?編」最初から読む ーー今日はスーパーで ...
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