夫の糖尿病が完治する日?! ↓LINEで更新情報をお届けします♪ 基本的に糖尿病は完治しない一生付き合わなければいけない病気(涙)・・だけど、夫がいつか治って好きな物を好きな時に好きなだけ食べれる日が来たら・・なんて時々夢見てしまう私・・・まぁ、ゾンビになっても・・なんて話なんだけど(;^ ... 2018年01月14日
体温を上げると痩せやすくなり血糖値も下がる?! ↓LINEで更新情報をお届けします♪ 寒いよね!最近!!!!ついつい暖房の温度を上げてしまうので、電気代節約のためにバタバタ動いていた(笑)(10分くらい全力で腹筋とかしたらめっちゃあったまるよ★)けど、調べていたら寒いからと部屋にこもらず、動いてそも ... 2018年01月13日
糖尿病になりやすい性格の人…(その2)~パニック障害~ ↓LINEで更新情報をお届けします♪ 夫のパニック障害の症状は緊張するとたくさん汗をかいてしまう事他の人が聞くと汗くらいかいてもいいんじゃない?と思うのだけど、本人はとても嫌だそうで、後の方に描いた「回避行動」をとってしまい、外出がおっくうになるみたい ... 2018年01月12日
夫がタバコをやめるまでの苦悩の道のり(その3) ↓LINEで更新情報をお届けします♪ 夫がタバコをやめるまでの苦悩の道のり(その1)を読む夫がタバコをやめるまでの苦悩の道のり(その2)を読む 夫は抜け毛を気にして、きっぱりとこの時にタバコはやめたけど、ここからチョコレート好きが始まってしまう(^^;タ ... 2018年01月11日
夫がタバコをやめるまでの苦悩の道のり(その2) 夫がタバコをやめるまでの苦悩の道のり(その1)を読む こんな感じでしばらく頑張っていましたちなみに禁煙シールは普通に薬局で買ったそうまだまだ出始めの頃でした電子タバコは楽天で購入中国の業者から1万円もするのを私がプレゼントしたのですが、あまり役に立たな ... 2018年01月10日
星野仙一さん、死去~すい臓がんと糖尿病の関係~ 昨日の続きでなくてすみません 朝から気になるニュースがありまして・・・星野仙一さんがお亡くなりになったニュースです死亡の要因はすい臓がんとの事そして今回はそのすい臓がんと糖尿病が深い関係にあった事を知り驚いた事についてのお話しです な、なんだって~・・ ... 2018年01月09日
夫がタバコをやめるまでの苦悩の道のり(その1) 喫煙は夫のもう一つの病気の多発性嚢胞腎にもよくありませんなのに・・!10年も喫煙していた夫夫のお母さんも多発性嚢胞腎を持っていたので、息子の体を案じて言ったのでしょう直接言えば反発するだろうと思ったのか、そんな重い任務をお母義様は私に託されたのでした・ ... 2018年01月08日
糖尿病になりやすい性格の人…(その1) 夫は糖尿病になる前は本当に動かなかった そもそも付き合いが少ないのもあるが、家の中でもほとんど動かなかった今思えばこれがよくなかった実際、病院で夫は栄養士さんに特に運動しなくてもこまめに家事をすればいいとも言われていたという事で、私にとっては一石二鳥糖 ... 2018年01月07日
アルコールと糖尿病の関係 ~酒は百薬の長!?~ なぜ糖尿病患者に飲酒が勧められないか①アルコールはカロリーが高いので肥満の元②お酒を飲み続けると血圧が上昇するので高血圧の元になる③脳卒中と心臓病(不整脈を誘発して心不全に)の原因になる④睡眠障害の原因に⑤利尿作用があるため、脱水症状を起こす。寝る ... 2018年01月04日
食べ方を工夫して血糖コントロール&正月太りも解消! まず・・・ ゆっくりよく噛んで食べると血糖値の上昇が抑えられるサラダを食事の最初に五分かけて食べるのを半年続けた人がHbA1c値が下がったというデータがある2型糖尿病患者15人に、米飯、サラダの順で食べる試験と、サラダ、米飯の順で食べる試験をそれぞれ実施。食後 ... 2018年01月03日
【初詣】パワースポット 奈良大神神社でまたまた不思議(?)体験!(その2) 【初詣】パワースポット 奈良大神神社でまたまた不思議(?)体験!(その1) 昨日は有名なパワースポット奈良の「大神神社」へ初詣へ そこで家族みんなでおみくじをひいたんだけど、ちょっぴり驚いた事が・・・・ 何に一番驚いたかというと、私が二年連続「凶」を引 ... 2018年01月02日
【初詣】パワースポット 奈良大神神社でまたまた不思議(?)体験!(その1) →前回の「パワースポット 奈良大神神社&三輪山登山で不思議体験」今日はまたまたパワースポット奈良大神神社へ初詣に行ってきました! しかし、その前に残念な事が・・↓空にそびえたつ大きな鳥居↓すごい人だった!天気は快晴♪暑いくらい・・そして参拝後、おみくじをひ ... 2018年01月01日
あけましておめでとうございます 今年も邁進していきたいと思いますので、よろしくお願い致します!!↓年末のご飯は鳥そば鍋でした~糖質0ビールで★紅白観てました~↓初めてご訪問の方はこちらもどうぞ↓LINEで更新情報をお届けします♪ ↓ブログ村参加してます!夫の病気が治るようにポチお願いします ... 2018年01月01日
恥ずかしいヤキモチと狭まるスモーカー包囲網 今となっては黒歴史・・くらい、昔妬いたヤキモチを言われると恥ずかしくなったりしないですか?私はなります(笑)でも、夫にとってはそんな私がかわいかったようで、時々持ち出しきてはからかってきます"(-""-)"昨日は珍しく友達と飲みにいった夫もつ鍋を食べたそうで ... 2017年12月30日
夫婦喧嘩は犬も食わない(その3)&朝食の大切さ 子供が冬休みに入ってから、夜に年賀状作ったり、ブログ書いたりと作業をするのでついつい朝はゆっくりになってしまっている私そんな自分を棚に上げて、子供達に朝ごはんを食べさせてくれていた夫に怒ってしまった私(泣)普段はどちらかというと私は食べ物を譲る方なん ... 2017年12月29日
健康番組にハマり出した中年夫婦あるある 健康番組が大好きな私たち チャンネルを回して、何を観るか迷うと、まず選ぶ(笑)※それか大阪ほんわかテレビそれも夫が糖尿病になってからの話「血糖値が上がりにくい」「血圧が下がる」「肩こりが治る」「糖尿病予防に、もしくは改善」etc・・のキーワードが出ると ... 2017年12月28日
夫が糖尿病になってよかったこと(食事編) 私は薄味、夫は濃い味が好き これは実家の味がそうだからだと思う私の実家の薄味は異常な程で、とんかつやオムライス、天ぷらなど一切何もつけずに食べる私がソースやケチャップ、天つゆなどをかけると知ったのは二十歳超えてからサラダもドレッシングはなくレモンのみ ... 2017年12月27日
糖尿病とコーヒーの関係 糖尿病予防にはコーヒーがおすすめというのは本当みたいです(^^♪砂糖やミルクをたくさんいれてしまうと逆に血糖値を上げてしまうかもしれないので、苦手な人はミルクを少しくらいがお腹に優しくて良さそうですね!以下参考までに★ーーーーーーーーーーーーーーー1日に数杯 ... 2017年12月26日
孤独は糖尿病リスクを高める&クリスマスサプライズ 急にむちゃくちゃ嫌がりだす夫(笑)でも嫌がりながらも割と行ってくれます逆に言うと「社会的交流」が糖尿病対策になるらしいです このお話は2型糖尿病に限ったお話になりますが、実際のデータで一人暮らしの男性が一番糖尿病になるリスクが高いとの事★ 要注意です ... 2017年12月25日
必見!糖質制限かんたんクリスマスレシピ♪ ↓初めてご訪問の方はこちらもどうぞ というわけで簡単!ヘルシー!クリスマスレシピいきまーす★ このチキンとスープにローソンで売ってるブランパン(糖質制限パン)をつければバッチリごちそうになります♪ 私のクリスマスの楽しみはというと・・私は割とクリ ... 2017年12月21日