秋のサンマをおいしくアレンジ!ポーポー焼きと甘辛ジューシー鶏の手羽先- 糖尿病夫の低糖質食(2019年9月27日) 秋ですね!サンマがおいしい季節です♪子供も喜んで食べてくれるサンマのアレンジ料理で~す! ... 2019年09月27日