頭から丸かじり!脳を活性化させるめちゃウマ★カリカリシシャモ- 糖尿病夫の低糖質食(2019年10月8日) シシャモにはは骨を強くして脳を活性化させる効果があるといわれます。子供も大人も頭から丸かじりでどうぞ! ... 2019年10月08日
【低糖質食】糖尿病夫の食事内容(2019年7月11日)1枚69円!カンタン真あじのカレーピカタ★ 健康な食事を作っているとお金がかかる…(T_T)…なんて思いませんか?私もいつも思います。なので毎日、安く安くと旬の野菜や魚をいつも探しております(^^)/今日は…真あじです!あじの旬は5~7月脂がのってておいしい上に安い!!コレは使わなきゃソンだ! ... 2019年07月12日
【血糖値】要注意!死亡リスクが3倍になってしまう食事とは…?! 毎日食べる食事ですが、なんとなく食べてはいないでしょうか…気付かないうちに死亡リスクを高める食事を摂っているかもしれません…! ... 2019年05月30日
【低糖質食】糖尿病夫の食事内容(2019年3月18日)※イワシ煮つけ缶アレンジレシピあり もう春かと思ったら急に冷え込んだりと、体調崩しがちではないですか?実はマルコもこの季節の変わり目が苦手なんです花粉こそないですが、先週は忙しすぎて毎日ヒーヒー言ってましたけど、散歩していると春っぽい日差しや草木に癒されたりもしますホント、この平凡こそ幸せ ... 2019年03月18日
【血糖値】魚を食べなくなった日本人と糖尿病の関係とは…? 日本は2004年までの32年間、魚介類の一人当たりの年間消費量が世界一だったしかし、2013年に7位まで後退したそして消費量は年々減少しているそれと反比例して増える生活習慣病食卓をぜひ一度見直してみないだろうか…? ... 2018年11月02日