うちの夫が糖尿病になっちゃった! | 食と血糖値・漫画ブログ

夫が2型糖尿病になってしまいました!二人の子どもを抱えた闘病生活を漫画(絵日記)で綴ります。糖尿病患者や予備軍の方の参考になるよう、お料理写真や血糖値・糖尿病の最新情報、生活習慣病に役立つ情報などを分かりやすくをモットーにお届けします!

タグ:骨粗鬆症予防

糖尿病(予備軍)の人は検診のたびにヘモグロビンA1cが上がってないか心配だったりしますよね。。しかし、いきなり高強度の筋トレや1日1万歩のウォーキングを達成することもなかなか難しいと思います。今回は簡単に空いた時間に毎日できそうなちょっとした運動をご紹介し ...
糖尿病(予備軍)の人は検診のたびにヘモグロビンA1cが上がってないか心配だったりしますよね。。

しかし、いきなり高強度の筋トレや1日1万歩のウォーキングを達成することもなかなか難しいと思います。

今回は簡単に空いた時間に毎日できそうなちょっとした運動をご紹介しまーす!

シシャモにはは骨を強くして脳を活性化させる効果があるといわれます。子供も大人も頭から丸かじりでどうぞ! ...
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シシャモにはは骨を強くして脳を活性化させる効果があるといわれます。

子供も大人も頭から丸かじりでどうぞ!

エリンギは歯ごたえがあってボリューミー!食べ応えもあるのでおかずの1品として重宝します。栄養もいっぱい、価格も安定したスッテーキな食材デース(笑)… ...
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エリンギは歯ごたえがあってボリューミー!

食べ応えもあるのでおかずの1品として重宝します。

栄養もいっぱい、価格も安定したスッテーキな食材デース(笑)…

今回は最近この食材の専門カフェまでできるほど、流行ってきている栄養一杯コスパ最高の神食材でーす!※カフェはドラマコラボで期間限定なもので今は終わっています。 ...
今回は最近この食材の専門カフェまでできるほど、流行ってきている栄養一杯コスパ最高の神食材でーす!
※カフェはドラマコラボで期間限定なもので今は終わっています。