うちの夫が糖尿病になっちゃった! | 食と血糖値・漫画ブログ

夫が2型糖尿病になってしまいました!二人の子どもを抱えた闘病生活を漫画(絵日記)で綴ります。糖尿病患者や予備軍の方の参考になるよう、お料理写真や血糖値・糖尿病の最新情報、生活習慣病に役立つ情報などを分かりやすくをモットーにお届けします!

タグ:食物繊維

今回はスーパーで初めてみたお野菜で、安かったので何となく買ったのですが…調べてみると栄養いっぱいだったのでご紹介します…!知ってますか?この野菜… ...
今回はスーパーで初めてみたお野菜で、安かったので何となく買ったのですが…

調べてみると栄養いっぱいだったのでご紹介します…!

つるむらさき1

知ってますか?この野菜…

暑い‥暑い‥てわけでアイスです!安い棒アイスで簡単にカフェ風スイーツ完成です★ ...
暑い‥暑い‥てわけでアイスです!
イチジクアイス
安い棒アイスで簡単にカフェ風スイーツ完成です★

今日のおやつはネットに出ていた「高野豆腐ラスク」を作ってみたのですが…大失敗しちゃいました… ...
今日のおやつはネットに出ていた「高野豆腐ラスク」を作ってみたのですが…
高野豆腐ラスク4
大失敗しちゃいました…

「セカンドミール効果」というのを知っているでしょうか?今回はそのお話。血糖値が気になる方にはぜひ知っておいてほしいことです。 ...
「セカンドミール効果」というのを知っているでしょうか?

今回はそのお話。

血糖値が気になる方にはぜひ知っておいてほしいことです。

今日は最近よくスーパーに出ているグリーンキウイのサラダです!キウイの食物繊維を朝食に食べることで、朝から腸の動きが活発になる1日の始まりにすることができます♪ ...
今日は最近よくスーパーに出ているグリーンキウイのサラダです!
キウイクリームチーズレモン

キウイの食物繊維を朝食に食べることで、朝から腸の動きが活発になる1日の始まりにすることができます♪

血糖コントロールに効果的と言われているキノコ類。その中でも、遅れてきた神食材!スーパーでおなじみのあのキノコにスポットを当ててみました! ...
血糖コントロールに効果的と言われているキノコ類。

その中でも、遅れてきた神食材!

スーパーでおなじみのあのキノコにスポットを当ててみました!

最近、流行りのカレースパイス!昨日はカレー味のスペアリブを作りました!おいしくて低糖質、見栄えもいいのに簡単に作れまーす♪ ...
最近、流行りのカレースパイス!

昨日はカレー味のスペアリブを作りました!
スペアリブ

おいしくて低糖質、見栄えもいいのに簡単に作れまーす♪

キウイは通年スーパーでお手軽に手に入りますよね。食物繊維にビタミンCと栄養たっぷりキウイで簡単にできるカルパッチョをご紹介します!3分くらいで作れてなんだかオシャレな気分になります♪ ...
キウイは通年スーパーでお手軽に手に入りますよね。

食物繊維にビタミンCと栄養たっぷりキウイで簡単にできるカルパッチョをご紹介します!

サーモンキウイカルパッチョ

3分くらいで作れてなんだかオシャレな気分になります♪

日本人の死因第一位のガンそして三大ガンと言われるのが、肺がん・胃がん・大腸がんその中の大腸がんと糖尿病の関係を昨日の記事にしました。今回はその大腸がんの予防効果が期待できる神食材のご紹介です…! ...
日本人の死因第一位のガン

そして三大ガンと言われるのが、肺がん・胃がん・大腸がん

その中の大腸がんと糖尿病の関係を昨日の記事にしました。

今回はその大腸がんの予防効果が期待できる神食材のご紹介です…!

甘いリンゴは血糖値が気になる人は食べない方がいいのでしょうか?けど、その栄養価も捨てがたい…!一体どっちでしょうか…? ...
甘いリンゴは血糖値が気になる人は食べない方がいいのでしょうか?

けど、その栄養価も捨てがたい…!

一体どっちでしょうか…?

今回は日本で精進料理に欠かせないくらい体にいいのに、夫が大っ嫌いで今までほぼ食べてこなかった神食材です…! ...
今回は日本で精進料理に欠かせないくらい体にいいのに、夫が大っ嫌いで今までほぼ食べてこなかった神食材です…!

今、日本は世界一の高齢化社会と言われていますしかし、長生きしても健康でなくては楽しくないですよね今回は日本一健康長寿の県がよく食べる神食材をご紹介します…! ...
今、日本は世界一の高齢化社会と言われています

しかし、長生きしても健康でなくては楽しくないですよね

今回は日本一健康長寿の県がよく食べる神食材をご紹介します…!

日本全国でインフルエンザが猛威をふるっています糖尿病の方は体調の崩れから血糖コントロールが乱れ、合併症の悪化や低血糖など心配な事も多いですね…さてどのように対策したらいいでしょうか…?! ...
日本全国でインフルエンザが猛威をふるっています

糖尿病の方は体調の崩れから血糖コントロールが乱れ、合併症の悪化や低血糖など心配な事も多いですね…

さてどのように対策したらいいでしょうか…?!

果物は糖尿病患者(予備軍)やダイエッターにとってNG食材だろうか?そうでもないんです…!適量を摂れば体にいいらしいんです! ...
果物は糖尿病患者(予備軍)やダイエッターにとってNG食材だろうか?

そうでもないんです…!

適量を摂れば体にいいらしいんです!

今、時代は低糖質ブーム糖尿病治療にはもちろん効果的だし、他の病気の予防にもなって健康的けど、ちょっとした落とし穴がある…という記事をみつけました… ...
今、時代は低糖質ブーム

糖尿病治療にはもちろん効果的だし、他の病気の予防にもなって健康的

けど、ちょっとした落とし穴がある…という記事をみつけました…