うちの夫が糖尿病になっちゃった! | 食と血糖値・漫画ブログ

夫が2型糖尿病になってしまいました!二人の子どもを抱えた闘病生活を漫画(絵日記)で綴ります。糖尿病患者や予備軍の方の参考になるよう、お料理写真や血糖値・糖尿病の最新情報、生活習慣病に役立つ情報などを分かりやすくをモットーにお届けします!

タグ:風邪予防

ブロッコリーの効果スゴイですよね。ブロッコリーのビタミンCはレモンの2倍です。さらに旬の冬は栄養効果が高くなるので、今の季節に食べて欲しい野菜です。風邪予防にもなるし、旬の今がおいしいのでぜひ食べてくださいね。参考サイト:ブロッコリーの栄養価と効能:旬の野 ...
1

2

3

4

ブロッコリーの効果スゴイですよね。

ブロッコリーのビタミンCはレモンの2倍です。

さらに旬の冬は栄養効果が高くなるので、今の季節に食べて欲しい野菜です。

風邪予防にもなるし、旬の今がおいしいのでぜひ食べてくださいね。

参考サイト:ブロッコリーの栄養価と効能:旬の野菜百科

↓少しでもお役に立てればポチッとお願いします♡
にほんブログ村 病気ブログ 2型糖尿病へ
にほんブログ村 

ツイッターでフォローする

  ーーー

↓ユーチューブ、最新でーす★
【糖尿病網膜症の恐怖】失明した夫を残して失踪した妻…
 

「うちの夫が糖尿病になっちゃった!」のユーチューブチャンネルです!
https://www.youtube.com/channel/UC76yPqguDfolBd1GJF-eliA

チャンネル登録よろしくお願いします!

ーーー
↓ダイエットにもぴったり!低糖質おかずのレシピサイトです!
低糖質レシピサイト



↓LINEで更新通知が受け取れます!
LINE登録

インスタバナー
フォローしてもらえると嬉しい!

  

↓マルコと病気の夫に応援ポチッ、今日もありがとうございます!
にほんブログ村 病気ブログ 2型糖尿病へ
にほんブログ村

↓応援ポチッもう1個お願いします(*´▽`*)

 

冬によくテーブルの上に乗っている果物といえばミカン。ミカンは1日3個食べれば風邪知らずと言われます。さて、甘ーいミカンと酸っぱいミカン、どちらが栄養効果が高いのでしょうか…。 ...
S__30367794

冬によくテーブルの上に乗っている果物といえばミカン。

ミカンは1日3個食べれば風邪知らずと言われます。

さて、甘ーいミカンと酸っぱいミカン、どちらが栄養効果が高いのでしょうか…。

今回のお料理は、レモンと鶏むね肉、ジャガイモを使ったクリーム煮です。疲労回復効果と風邪予防対策になる食材たちです。 ...
S__29884448

今回のお料理は、レモンと鶏むね肉、ジャガイモを使ったクリーム煮です。

疲労回復効果と風邪予防対策になる食材たちです。


毎日の気温差が激しくて、体調崩してないですか?レモンと生姜のスープでホッと一息、疲労回復、風邪も予防します! ...
S__29835279

毎日の気温差が激しくて、体調崩してないですか?

レモンと生姜のスープでホッと一息、疲労回復、風邪も予防します!

寒くなってきましたね…朝起きた時にのどが痛い…なんてことないでしょうか…。 ...
S__29040769

寒くなってきましたね…

朝起きた時にのどが痛い…なんてことないでしょうか…。

秋の気配を感じる今日この頃…夕方の風邪が冷たいですね。季節の変わり目に、早めの風邪対策とお肌の老化予防にリコピンたっぷりトマト鍋がオススメです♪ ...
S__28327943

秋の気配を感じる今日この頃…

夕方の風邪が冷たいですね。

季節の変わり目に、早めの風邪対策とお肌の老化予防にリコピンたっぷりトマト鍋がオススメです♪

今朝は肌寒かったですね…。体調の崩しやすい時期でもあります。そんな時におすすめスープで~す。 ...
S__28155970

今朝は肌寒かったですね…。

体調の崩しやすい時期でもあります。

そんな時におすすめスープで~す。

少し暖かくなってきたような気はしますが、朝晩はやはり冷え込みます寒暖差も激しいので、まだまだ風邪やインフルエンザなどに用心しておきたいものですそんな時期にオススメ神食材ありました…!スーパーでもみかけるちょっとオサレ?な食材です(^^♪ ...
少し暖かくなってきたような気はしますが、朝晩はやはり冷え込みます

寒暖差も激しいので、まだまだ風邪やインフルエンザなどに用心しておきたいものです

そんな時期にオススメ神食材ありました…!

スーパーでもみかけるちょっとオサレ?な食材です(^^♪

今回ご紹介する野菜は、すごく栄養価が高くて安くて料理しやすくて、我が家も毎日食べてるものこんなにすごいのに、今までとりあげていなかったんです…!特に今の季節、オススメです…! ...
今回ご紹介する野菜は、すごく栄養価が高くて安くて料理しやすくて、我が家も毎日食べてるもの

こんなにすごいのに、今までとりあげていなかったんです…!

特に今の季節、オススメです…!

急に寒くなり、風邪やインフルエンザで学級閉鎖も相次いでいるようです糖尿病や予備軍の方は病気になってしまうとシックデイという恐ろしい状態になり、血糖コントロールが乱れてしまい、思わぬ事態になってしまう可能性もありますそんな病気を予防する素敵な神食材…ご紹介 ...
急に寒くなり、風邪やインフルエンザで学級閉鎖も相次いでいるようです

糖尿病や予備軍の方は病気になってしまうとシックデイという恐ろしい状態になり、血糖コントロールが乱れてしまい、思わぬ事態になってしまう可能性もあります

そんな病気を予防する素敵な神食材…ご紹介します…!

忙しくなるとついつい睡眠時間が少なくなってしまいがちですしかし睡眠不足は様々な病気リスクを引き起こすので要注意なんです…! ...
忙しくなるとついつい睡眠時間が少なくなってしまいがちです

しかし睡眠不足は様々な病気リスクを引き起こすので要注意なんです…!

高血糖、肥満、冷え、高血圧、肌荒れ、ホルモンバランスの乱れ、疲労、ストレスこのどれか当てはまる項目がある人はぜひ、今日の記事に目を通してくださいお願いします ...
高血糖、肥満、冷え、高血圧、肌荒れ、ホルモンバランスの乱れ、疲労、ストレス

このどれか当てはまる項目がある人はぜひ、今日の記事に目を通してください

お願いします