うちの夫が糖尿病になっちゃった! | 食と血糖値・漫画ブログ

夫が2型糖尿病になってしまいました!二人の子どもを抱えた闘病生活を漫画(絵日記)で綴ります。糖尿病患者や予備軍の方の参考になるよう、お料理写真や血糖値・糖尿病の最新情報、生活習慣病に役立つ情報などを分かりやすくをモットーにお届けします!

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このおいしそうなチョコバー糖質3g!食事制限中だけどチョコが食べたいー!って方も糖質を気にせず食べれますね♪ ...
このおいしそうなチョコバー糖質3g!

低糖質スイーツ3

食事制限中だけどチョコが食べたいー!って方も糖質を気にせず食べれますね♪

安いとついつい買ってしまうゴーヤ…昨日はお鍋にしました♪ゴーヤには食後の血糖値上昇を抑えるホルモンインスリンに似た働きをもつ効果があると言われます。そして昨日はその効果がすごすぎました…。 ...
安いとついつい買ってしまうゴーヤ…昨日はお鍋にしました♪

ゴーヤ

ゴーヤには食後の血糖値上昇を抑えるホルモンインスリンに似た働きをもつ効果があると言われます。

そして昨日はその効果がすごすぎました…。

昨日は赤味噌鍋をしました~!味噌は血圧を上げるので控えた方がいい…なんて話はもう古い…むしろ今は摂った方がいいと言われています(#^^#) ...
昨日は赤味噌鍋をしました~!

赤味噌鍋


味噌は血圧を上げるので控えた方がいい…なんて話はもう古い…

むしろ今は摂った方がいいと言われています(#^^#)

昨日は豆乳鍋にしました~♪最近、調子が悪い…と思っていたら更年期障害かもしれません…。豆乳鍋なら予防が期待できる大豆類や野菜、魚、お肉をおいしくたくさん食べれます♪ ...
昨日は豆乳鍋にしました~♪

豆乳鍋3

最近、調子が悪い…と思っていたら更年期障害かもしれません…。

豆乳鍋なら予防が期待できる大豆類や野菜、魚、お肉をおいしくたくさん食べれます♪

人気のキャベツでハンバーグ作ってみました!ん?普通のハンバーグですね?さて、何がちがうのでしょうか…。 ...
人気のキャベツでハンバーグ作ってみました!
IMG_3008

ん?普通のハンバーグですね?

さて、何がちがうのでしょうか…。

今日のおやつはネットに出ていた「高野豆腐ラスク」を作ってみたのですが…大失敗しちゃいました… ...
今日のおやつはネットに出ていた「高野豆腐ラスク」を作ってみたのですが…
高野豆腐ラスク4
大失敗しちゃいました…

今回はスーパーで安くてお手軽に買えるささみ・もやし・きのこでヘルシーサラダです♪豆腐シソおからハンバーグに付け合わせました! ...
今回はスーパーで安くてお手軽に買えるささみ・もやし・きのこでヘルシーサラダです♪
ササミともやしキノコドレサラダとハンバーグ4
豆腐シソおからハンバーグに付け合わせました!

今日の低糖質料理は天ぷらです♪安く買った旬の夏野菜♪これは天ぷらだ!と思い、低糖質な衣で作ってみました。 ...
今日の低糖質料理は天ぷらです♪
天ぷら2

安く買った旬の夏野菜♪

これは天ぷらだ!

と思い、低糖質な衣で作ってみました。


こんにちは~!今日から夫がまた入院で朝からドタバタです。昨日も言いましたが、糖尿病とは全く関係ない外科の手術をするんですが…!夫の場合、糖尿病と腎臓の病気両方があるので、色々ややこしいみたいです。また少しづつどういった手術かお話しますね。コメントなどでご ...
こんにちは~!

今日から夫がまた入院で朝からドタバタです。

昨日も言いましたが、糖尿病とは全く関係ない外科の手術をするんですが…!

夫の場合、糖尿病と腎臓の病気両方があるので、色々ややこしいみたいです。
また少しづつどういった手術かお話しますね。

コメントなどでご心配頂き、ありがとうございました(*´▽`*)

入院前日の昨日から夫のやらかしがあり、夫婦でパニックの連続でした…。

入院前


おいおいお話するとしまして、昨日の夫のご飯でーす!

GWももう半分を超えました。皆様、どうお過ごしでしょうか。私はというと、なんだかんだと家のことや子供のことに追われてます。突然ですが、お知らせというのは明日から我が家は旅行に行きます!というわけで、今日は冷蔵庫の残り物を一生懸命つくおきして、1日でも長持ち ...
GWももう半分を超えました。

皆様、どうお過ごしでしょうか。

私はというと、なんだかんだと家のことや子供のことに追われてます。

突然ですが、お知らせというのは明日から我が家は旅行に行きます!

というわけで、今日は冷蔵庫の残り物を一生懸命つくおきして、1日でも長持ちするようにと朝から台所でバタバタしていたら…うっかりご飯記事更新を忘れてました(恥)

で、今またドタバタと記事を作りました♪

旅行中の夫のご飯写真もアップする予定です(^^♪

基本はチートデイにしようと思いますが、どれだけがんばれるかは…見ものです。

記事更新も飛んだり、時間が遅くなったりするかもしれませんが、なるべくアップしたいと思ってます。

では、昨日の夫のご飯写真です!

新しい元号「令和」が始まりました。改めまして、令和元年おめでとうございます。平成最後の日はどのように過ごされたでしょうか。私はというと、いつもながらドッタバタと動いておりました。何かというと掃除です。。年末の大掃除ではないですが、スッキリとした気持ちで迎 ...
新しい元号「令和」が始まりました。

改めまして、令和元年おめでとうございます。

平成最後の日はどのように過ごされたでしょうか。

私はというと、いつもながらドッタバタと動いておりました。

何かというと掃除です。。

年末の大掃除ではないですが、スッキリとした気持ちで迎えたいと思い、クローゼットの中身を思いっきり掃除です。

すると…出るわ、出るわ…いらないもの。

高かったけど歩きにくい靴は処分して、歩きやすい靴を残し、たくさん歩くように。

動きにくい服より動きやすい服。

などなど、令和をどのように過ごしたいかは物を整理すれば浮かんでくるはず…

と偉そうにいいながら、まだまだ整理しきれてないところもたくさんです…(+o+)

では、そんな昨日の平成最後の夫の食事です…!

今日で平成が終わります…。思えば、平成は私の青春期間でした…(青春?!)10代、20代、30代、そして40代…人生ほとんどやん…!令和はいったいどんな年になるのかわかりませんが、とにかく1に健康、2に健康を掛け声に走り抜けたいと思います。日に日にうざい?感じですみ ...
今日で平成が終わります…。

思えば、平成は私の青春期間でした…(青春?!)

10代、20代、30代、そして40代…人生ほとんどやん…!

令和はいったいどんな年になるのかわかりませんが、とにかく

1に健康、2に健康

を掛け声に走り抜けたいと思います。

日に日にうざい?感じですみません…(笑)

では夫の昨日のご飯です…!

なんだかんだ10連休もあっという間に終わりそうですね(^^;


連休2日目!今日も早起きして朝から散歩とモーニングです!筋トレもしたし、連休は運動するぞーと張り切ってます。ウザいですよね、すみません。では、昨日の夫のご飯です。(連休中は手抜き&シンプルご飯になりがちになると思います…) ...
連休2日目!

今日も早起きして朝から散歩とモーニングです!

筋トレもしたし、連休は運動するぞーと張り切ってます。

ウザいですよね、すみません。

では、昨日の夫のご飯です。
(連休中は手抜き&シンプルご飯になりがちになると思います…)

昨日はコストコへ行きました。最近忙しくて久しぶり。ナッツや生姜、マイタケなど、どうしてもコストコで買いたいものがあってやっと行けました。やっぱりコストコで買うと安い…!お近くにある方は健康的な食品が多いのでおススメです。(コッテリなものやお菓子大容量もあ ...
昨日はコストコへ行きました。

最近忙しくて久しぶり。

ナッツや生姜、マイタケなど、どうしてもコストコで買いたいものがあってやっと行けました。

やっぱりコストコで買うと安い…!

お近くにある方は健康的な食品が多いのでおススメです。
(コッテリなものやお菓子大容量もあるので誘惑に負けないで 笑)

では昨日の夫のご飯とコストコ購入品、そしてつくおき写真です…!

昨日は朝の事件から、なんとなく体調が悪くなり(生理痛が一番の原因ですが…。いつも2日目くらいがしんどい)寝ていました。長女の卒業式から入学式、お弁当の始まりなど、私も疲れがたまってたのかな。すると夫が冷蔵庫の中のつくおきや残り物で自分でご飯を全部やってま ...
昨日は朝の事件から、なんとなく体調が悪くなり(生理痛が一番の原因ですが…。いつも2日目くらいがしんどい)寝ていました。

長女の卒業式から入学式、お弁当の始まりなど、私も疲れがたまってたのかな。

すると夫が冷蔵庫の中のつくおきや残り物で自分でご飯を全部やってました。

今まで足を骨折したりなんだかんだあったおかげかなぁ…。

まさに「ケガの功名」です(#^.^#)

なので今回は残り物で申し訳ないですが、昨日の夫のご飯&鮭・しめじ・ほうれん草の豆乳味噌クリームスープレシピいきますね…!