うちの夫が糖尿病になっちゃった! | 食と血糖値・漫画ブログ

夫が2型糖尿病になってしまいました!二人の子どもを抱えた闘病生活を漫画(絵日記)で綴ります。糖尿病患者や予備軍の方の参考になるよう、お料理写真や血糖値・糖尿病の最新情報、生活習慣病に役立つ情報などを分かりやすくをモットーにお届けします!

タグ:逆流性食道炎

前回の話(【妊娠8カ月】妊娠後期!20代の頃の妊娠と違うと感じることが多すぎる…!(妻の高齢妊娠編53))40代で第3子を妊娠した糖尿病夫を持つ主婦マルコの高齢妊娠日記です!妊娠後期…!今週の日曜日で9カ月になります。終わっていたつわりが少し戻ってきたかのように ...
前回の話(【妊娠8カ月】妊娠後期!20代の頃の妊娠と違うと感じることが多すぎる…!(妻の高齢妊娠編53))

40代で第3子を妊娠した糖尿病夫を持つ主婦マルコの高齢妊娠日記です!
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妊娠後期…!

今週の日曜日で9カ月になります。

終わっていたつわりが少し戻ってきたかのように、胸焼けや胃酸が上がってきたりします。

後期妊婦は大きなお腹に胃が圧迫されて、逆流性食道炎の症状が起きやすいようです。

なので、食べるものはなるべく消化のいいものがいいようです。

そして、前回の記事でも描きましたが、立っている時間が少し長くなると下腹周りがとにかく痛い…(涙)

安産ポーズ(四つん這い)をとるとマシになります。

けど、早い早い…!
早ければ、後1カ月ちょっとで出てくるんです。

最近、少しづつネットでベビーグッズをそろえていきながら、ニヤニヤしております(^O^)

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ーーー(糖尿病夫の朝食)ーーー
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・サラダ(サニーレタス、トマト、キャベツ)
・オートミール 30g(ヨーグルト、ブルーベリー、きな粉、シナモン、右上のプロテインかけて)
・モズク酢
・酢納豆(アマニ油と黒ゴマ入り)
・中華スープ(しめじ、厚揚げ、キャベツ、白胡麻、キクラゲ)
・イチゴ

ーーー(糖尿病夫の昼食)ーーー
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・サラダ(サニーレタス、キャベツ、ミニトマト)
・刺身
・中華スープ(しめじ、厚揚げ、キャベツ、白胡麻、キクラゲ)
・メンチカツとチキンカツ
・オートミール粥 30g

ーーー(糖尿病夫の夕食)ーーー
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・サラダ(サニーレタス、キャベツ、ミニトマト)
・柔らか豚すね肉とおいも中華風炒め
・チンゲン菜のふんわりかきたまスープ
・オートミール粥 30g

宅配食材オイシックスです!
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他の病気が多すぎて忘れてた(汗)夫が長年薬を飲み続けている病気「逆流性食道炎」逆流性食道炎も糖尿病と一緒で完治が難しいと言われている要因は仕事のストレスなんかで起こる胃潰瘍と同じような感じで起こる今や、国民の4分の1が患っている国民病らしいなってしまっ ...
持病が多すぎる夫が持つ更に長く治療している病気とは…1


持病が多すぎる夫が持つ更に長く治療している病気とは…2


持病が多すぎる夫が持つ更に長く治療している病気とは…3
他の病気が多すぎて忘れてた(汗)

夫が長年薬を飲み続けている病気

「逆流性食道炎」


逆流性食道炎も糖尿病と一緒で完治が難しいと言われている

要因は仕事のストレスなんかで起こる胃潰瘍と同じような感じで起こる
今や、国民の4分の1が患っている国民病らしい

なってしまったらできるだけ胃に優しい食事を摂り、お酒や喫煙は避けた方がいいらしい
完治は難しいけれど、食事や生活の改善でコントロールできる病気らしくて糖尿病と似た面がある

食事は乳製品や野菜、豆類、白湯など胃に優しいものから摂るようにする


結局、大概の病気を防ぐのは食事や生活習慣って事ですね~・・


昨日の血糖値
朝食時血糖値
朝食は
サラダ
チーズトースト
コーヒー
ヨーグルト

夜中まで仕事しているので朝は遅め
食後有酸素運動をした後の血糖値

↓昼食
昼食
サラダ
納豆
かけそば

私が昼間忙しかったので夫が作った!

血糖値
昼食時血糖値

食後有酸素運動をした後の血糖値
そんなに上がらなかった
納豆効果かな

↓夕食
晩御飯
サラダ(モズク酢入り)
手羽先甘辛揚げ
きんぴらごぼう
イワシのうま煮
おでん(玉子、大根、こんにゃく、ゴボテン)
ほうれん草のお浸し

血糖値
夕食時血糖値
昨日はなぜか食前の血糖値が高かった
食後の上昇はほぼなし
体調かな~・・

で、有酸素運動を20分した後とさらにその2時間後
夕食時血糖値2

運動したらガクンと下がった!
が、二時間後、上がってた・・・
すみません、よくみたら食後一時間半後だったぁ~・・

更に昨日は4時間後・・
夕食時血糖値3
下がってた

<結果>

血糖値は食後、運動をすれば一時的に下がるが、そこから1時間後にはあがっていく
ただ、急激な上昇にはならないし、その後スムーズにさがっていく


実験的に夫の血糖値を小まめに計測しているけど、パターンを掴んだら食後くらいにしようと思う

小まめに計測して初めてわかる事が多くて毎日驚いている


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