【低糖質食】糖尿病夫の食事内容(2019年6月6日)夫が病気になって感じること… 昨日は励ましやアドバイスコメントありがとうございました。人の温かさって、普段なかなか感じることが少ないかもしれないですが、私はブログのおかげで毎日感じることができています。本当にありがとうございます。これも夫が糖尿病になったおかげ(?)で、悪い事ばかりじ ... 2019年06月06日
【低糖質食】糖尿病夫の食事内容(2019年6月5日)食事作りに疲れました…弱音吐きます… こんにちはー!少しお久しぶりのお料理記事更新です。といっても、柔らかくつぶしたものが多いので参考にならないかもですが…。作っていて思うのは柔らかくしたら子供も食べやすいみたいでよく食べます。うーん、顎は鍛えていかないといけないのだが…。今回の手術で夫は一 ... 2019年06月05日
【低糖質食】糖尿病夫の食事内容(2019年5月18日)鶏むね肉がしっとり!ダイエットにもぴったりな低糖質★棒棒鶏! こんにちはー!今日は曇りですね。(関西!)さてさて、昨日は夏に向けて二の腕を引き締めようと腕周りや、肩こり解消に鎖骨周りの筋トレをしたのですが、筋肉痛がひどい!!この鎖骨周りというのは、普段前かがみの姿勢が多いと知らぬ間にこっていて、肩こりだけでなく首こ ... 2019年05月18日
【血糖値】あの「朝の顔」のメインキャスターは糖尿病だった…! 今日は教育入院編はお休みして、通常記事です。毎朝観る、朝の情報番組のメインキャスターを務めるあのお方が…実は長く糖尿病と闘っておられました…! ... 2019年05月17日
【低糖質食】糖尿病夫の食事内容(2019年4月30日)連休中の食事は…! 今日で平成が終わります…。思えば、平成は私の青春期間でした…(青春?!)10代、20代、30代、そして40代…人生ほとんどやん…!令和はいったいどんな年になるのかわかりませんが、とにかく1に健康、2に健康を掛け声に走り抜けたいと思います。日に日にうざい?感じですみ ... 2019年04月30日
【低糖質食】糖尿病夫の食事内容(2019年4月16日)カンタン!お弁当の低糖質おかず3品レシピ★ 今日はいいお天気ですね!桜も少し散ってしまい寂しく思っていましたが、気持ちがいい日です。寒の戻りと前の日にニュースで言ってたけど、暖かいのは大阪だけ?早歩きして歩いていたら汗ばんでました。運動の季節ですね~(*´▽`*)では、<昨日の夫のご飯>と<お弁当にぴ ... 2019年04月16日
【低糖質食】糖尿病夫の食事内容(2019年4月15日)バッター液で楽々シシャモのサクサクゴマ揚げ! 今日は月曜日…!新学期始まって最初の月曜日に長女も不機嫌…。眠い~…って…昨日21時半には布団入ってたよね?!そんな長女のテンションを少しでも上げてやろうとお弁当に焼肉を入れてあげました♪アンガス牛やけどね★(最後に写真アリ)次女は朝から肉のいい匂いを嗅い ... 2019年04月15日
【低糖質食】糖尿病夫の食事内容(2019年4月14日)糖尿病夫、コメダモーニングに挑戦! おはようございます!昨日の朝はウォーキングを兼ねた糖尿病夫・コメダモーニングを食べて食後血糖値上昇を抑えるチャレンジをしました!うちの夫のパターンなので参考にならない人もいると思いますが、興味がてらごらんください! ... 2019年04月14日
【低糖質食】糖尿病夫の食事内容(2019年4月13日)玄関あけたら2分でできる鶏むね肉レシピあり おはようございます。昨日はこないだ「名医のTHE太鼓判!」でも観た宮本亜門さんの前立腺がんの話をテレビでしていましたね。宮本さんは健康診断で要再検査と言われていたにも関わらず、行かれなかったことをとても後悔されてました。実際「要再検査」と言われても、きち ... 2019年04月13日
【低糖質食】糖尿病夫の食事内容(2019年4月12日)時短★簡単おかずレシピ3品あり! 昨日は桜田大臣が辞任されたニュースが1日中、テレビで飛び交っていましたね。そのニュースをみて、言葉って本当に大切だなぁと改めて思いました。桜田大臣がどういった方なのか知らなくても、彼の失言は彼への信頼を国民が一瞬にして失うようなものでしたから。自分自身もこ ... 2019年04月12日
【低糖質食】糖尿病夫の食事内容(2019年4月11日)乗せて焼くだけ!おいしい!タラの味噌マヨ焼き! 今日はいいお天気ですが、昨日は雨でした。いきなり傘を忘れて行った長女…友達にいれてもらったようですが(^^)/昨日は積雪した地域もあって、4月に雪なんて今まで生きてきて初めて聞きました。体調管理にお気をつけくだっさいね★では、昨日の夫のご飯です…! ... 2019年04月11日
【低糖質食】糖尿病夫の食事内容(2019年4月10日)ダイエットにも最適!高野豆腐衣で低糖質トンカツの作り方! 昨日は長女と新学期に必要なものを色々買い足しに行きました。二人で買い物に行くのは久しぶり。ノートやお弁当箱を新しくしました。嬉しそうな長女をみて、私も嬉しい気持ちになりました。新学期に新しく買ったものを持って、新しい友達を作るドキドキ感を思い出しました。 ... 2019年04月10日
【低糖質食】糖尿病夫の食事内容(2019年4月9日)高血圧&高血糖対策になるあの食材をご紹介! 昨日は長女の入学式でした(#^.^#)早朝は雨、昼間は汗ばむほどポカポカ、夜は寒の戻りか冷たい風が吹き荒れる。あぁ~あぁ~、つがぁる海峡ふぅゆげぇしき~と、夜に夫と散歩しながら歌いたくなりました…(余計寒くなる?)とにかくこの気温差に勝つには体の中から免疫力アッ ... 2019年04月09日
【低糖質食】糖尿病夫の食事内容(2019年4月7日)超簡単!温泉卵の作り方とイワシ缶アレンジレシピ 昨日はポカポカ陽気でしたね。朝晩の散歩がとても気持ち良かったです。5才次女もすっかり自転車に乗り慣れて、いよいよ年長さん。。またしても時の流れの早さを感じてしまいました。昼間は一緒にスーパーマリオをしていたのですが、いつのまにか私の方が夢中に…普段、ゲーム ... 2019年04月07日
【低糖質食】糖尿病夫の食事内容(2019年4月6日)お花見に♪チキンサンドとフルーツサンドレシピ おはようございますこの記事、昨日の夜に間違えて送信してしまいました…(T_T)読者登録してくれている方、本当にすみませんでした…今後このようなことがないように努めますので、解除しないで…お願いします(涙)ーーー昨日は夕方からお花見に行きました♪お花見と言えば桜 ... 2019年04月06日
【低糖質食】糖尿病夫の食事内容(2019年4月5日)サバの水煮缶と春キャベツで低糖質お好み焼きレシピ♪ 昨日はヨガに行ってきました下半身中心に股関節を柔らかくしていくメニューでした今も股関節周りが筋肉痛です…普段、いかに動かしていないかと思いました座ってる事も多いので、ヨガをやってなかったらすっかり固まってしまってたなぁ…と少しヒヤッとしましたでは、夫の昨 ... 2019年04月05日
【低糖質食】糖尿病夫の食事内容(2019年4月4日)子供もパクパク食べれるサンマの簡単レシピあり 昨日は夫は糖尿病の定期検診でした血糖値だけでなく他の数値も主治医に褒められました栄養のある食事の大切さを感じます…!では、昨日の夫のご飯の写真いきますね ... 2019年04月04日
【血糖値】定期検診でショック!3年ぶりに調べた夫のインスリン分泌量は…? 今日は2カ月に1回の夫の糖尿病の定期健診の日でした今回は夫が糖尿病発覚時から初めて、インスリンがどれくらい分泌されているのかを測定してもらいました結果は…どうぞ…! ... 2019年04月03日