突然の血糖値上昇?!はあちゅうさんもなった「妊娠糖尿病」とは‥ 今回は我が家では起きていないことですが「妊娠糖尿病」や「糖尿病患者(予備軍)の妊娠」についてのお話です。参考になればと思い描いてみました…! ... 2019年10月12日
【血糖値】筋トレ苦手~!ウォーキングしながら簡単に筋肉も鍛える方法とは…? 筋トレしたいけど…ジムはハードルが高い…。なんてありますよね…。そんな方がとりあえず、日常に筋トレを取り入れる方法でーす! ... 2019年08月28日
旬のイチジクで食物繊維たっぷりの前菜- 糖尿病夫の低糖質食(2019年8月18日) 最近よくスーパーに出てきている「イチジク」調べてみると、血糖値上昇を抑える効果も…なんてあったので前菜に作ってみました!イチジクとハム、チーズの前菜、ちょっとおしゃれな気分になります…! ... 2019年08月18日
【神食材】血糖コントロールに期待大の夏に食べたい野菜といえば…コレ!! 夏と言えばこの野菜!血糖コントロールに効果期待!と言えばこの野菜!ワッショイ!さてなんでしょう~! ... 2019年08月03日
【血糖コントロール】遅れてきた神食材!インスリン分泌を促進するキノコとは…? 血糖コントロールに効果的と言われているキノコ類。その中でも、遅れてきた神食材!スーパーでおなじみのあのキノコにスポットを当ててみました! ... 2019年07月29日
話題沸騰!スーパーフード「アカモク」をおいしくアレンジ♪ - 糖尿病夫の低糖質食(2019年7月25日) 昨日はコメントで教えてもらったスーパーフード「アカモク」をスーパーで発見!おいしくアレンジしてみました!アカモクはテレビで紹介されてから栄養価が高いと話題沸騰となり、全国に流通しています。高血圧や血糖コントロール、骨粗しょう症予防対策など様々な効果が期待 ... 2019年07月25日