うちの夫が糖尿病になっちゃった! | 食と血糖値・漫画ブログ

夫が2型糖尿病になってしまいました!二人の子どもを抱えた闘病生活を漫画(絵日記)で綴ります。糖尿病患者や予備軍の方の参考になるよう、お料理写真や血糖値・糖尿病の最新情報、生活習慣病に役立つ情報などを分かりやすくをモットーにお届けします!

タグ:血糖コントロールの乱れ

出会った頃 …夏に本当に外出しない夫に衝撃を受けました…。夏と言えば海に行ったり、山に行ったり、旅行に行ったり~ってイメージですよね…。とにかく一歩も家から出たくないって感じだったので。。今思えば、高血糖のせいで起こる神経障害から自律神経が乱れ、発汗→汗 ...
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出会った頃 …夏に本当に外出しない夫に衝撃を受けました…。

夏と言えば海に行ったり、山に行ったり、旅行に行ったり~ってイメージですよね…。

とにかく一歩も家から出たくないって感じだったので。。

今思えば、高血糖のせいで起こる神経障害から自律神経が乱れ、発汗→汗をかくのが嫌で家にこもる→運動不足で血糖値が上がる

という悪循環だったかもしれません。。

思い当たる人は要注意です。。。

今年は特に猛暑の上に悪天候、コロナのこともあって、家を出ないことが多いと思いますので…。

※ちなみに3コマ目の夫の格好はうちの父・マサヤンの夏の家着です(笑)

朝の顔、小倉さんも汗をよくかくなと思っていたら糖尿病だったらしいです


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今年の猛暑はすごいですね…。

糖尿病(予備軍)の人は暑い夏は特に注意が必要です。

夫も毎年、夏は血糖値が高めになる傾向にあります。

基本ですが、水分はしっかりこまめにとるようにすることが重要です。

水分不足は血液をドロドロにして脳梗塞のリスクを高めてしまうといいます。

そして暑い日々に夏野菜が大活躍★

よく栄養がないといわれるキュウリですが、体を冷やす働きがあるので熱中症予防になります(^^)

スイカは90%が水分と言われるので、水分補給になるし、疲労回復効果も期待できます。

また血液サラサラ効果が白い部分に多く含まれるというので皮すれすれまでかじってくださいね♪

そして夏の麦茶は最強です!
麦茶に含まれるミネラルが熱中症予防効果が期待できるといわれます。

それに血液サラサラ効果も言われるので、暑い夏におすすめでーす♡

↓夏に糖尿病患者が脳梗塞リスクが高い理由


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そんな時に疑った方がいい病気があります…。

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