暑い~!寒い~!ヒドイ寒暖差で夫に現れた体調不良とは… 週末はとても暑くて驚いたけど、また寒くなる…。夫のように不調が出だし、体調を崩す方も少なくないと思います。これは季節の変わり目に起きる不調と同じような感じらしいです。。そしてついに花粉も跳び出して、夫や長女に顕著に症状が出だしています。ブロッコリースプラ ... 2021年02月23日
今年の花粉は例年とは動きが違う!?いつまで続くの…? 花粉症対策の食事は→【神食材】あのスーパーフードに花粉症を和らげる効果もあった‥!毎年、暖かくなってくる3月くらいから花粉が飛び始めるイメージなので、ちょうど風邪やインフルエンザは終息してくる頃でしたが…このマスク不足の今年に限って、早くから飛び始めた花 ... 2020年03月15日
【神食材】あのスーパーフードに花粉症を和らげる効果もあった‥! 我が家は夫と長女が花粉症で少し前から辛くなってきているようです。現在、全国的にマスク不足なので、大変な思いをされている方もおられるのではないでしょうか…。去年も紹介しましたが、ブロッコリースプラウトは花粉症対策だけでなく、他の健康効果も高いスーパーフード ... 2020年03月10日
【低糖質食】糖尿病夫の食事内容(2019年4月3日)今が安い!旬の野菜でカンタンお料理レシピあり 春ですね…桜の花もチラチラと…って、さっぶー(*´Д`)ニュースで積雪注意ってところもね…「なごぉりぃ雪がぁ~」って歌ってる場合じゃないですよダウンを直しかけてはまた出して‥もう桜も咲きたいけど咲き切れなぁーいって感じで留まってますよね早く暖かくなってほしい ... 2019年04月03日
【低糖質食】糖尿病夫の食事内容(2019年4月2日)安い、うまい、栄養価高い!イワシ缶と納豆レシピ! 昨日は新しい元号が発表されましたね「令和」です!初めはね、「ん?なんか慣れない~」なんて夫と話してたけどその由来がーーー「新しい元号は「令和」であります。これは「万葉集」にある「初春の令月にして 気淑く風和ぎ 梅は鏡前の粉を披き 蘭は珮後の香を薫す」との ... 2019年04月02日
【低糖質食】糖尿病夫の食事内容(2019年3月31日)※鶏むね肉と残りもの野菜のアレンジレシピあり 昨日は半年以上通っているホットヨガに行きました最初の頃は2、3日に1回はりきって行ってましたが、段々回数が減ってきて、今は週1回くらいになってますけど、週1回でも汗をたくさん流して運動するっていいですね無理せず、続けることを目標にしようと思ってます(^^;では、 ... 2019年03月31日
【低糖質食】糖尿病夫の食事内容(2019年3月30日)※春キャベツを使ったサバの水煮缶かんたんレシピあり 昨日は昼間は暖かかったけど、夕方急激に冷たい風が…寒暖差に体調を壊す方も増えてます…お花見の季節…急激に寒くなる夕方から夜間に注意ですね~…では昨日の夫のゴハンです…! ... 2019年03月30日
【低糖質食】糖尿病夫の食事内容(2019年3月29日)※夫がUSJで食べた料理の写真あり 昨日はUSJに子供を連れて行ってきました♪USJにヘルシーなデリが今月15日にオープンしたとのニュースを受け、夫は夕食にチャレンジ!さて…結果は…! ... 2019年03月29日
【低糖質食】糖尿病夫の食事内容(2019年3月28日)※花粉症対策の万能茶の効果をご紹介…! もうすぐ桜満開です…!昨日は三分咲きくらいの桜を眺めていました1年に1度の桜の季節…日本の四季って素晴らしいなぁって夫が糖尿病になり、よく外を散歩するようになって余計に感じるようになりました…いいこともあるもんですさて、昨日の夫のご飯です ... 2019年03月28日