コロナ禍・・つい「やりがち」な血糖値を上げてしまう行為…! 食後、動かないと血糖値が上がる事は基本的なことなんですが、忙しい時はつい座りっぱなしで仕事してしまいがちな夫。特に昼一でWEB会議などあり、緊張して多少なりとストレスを感じたりすると、下がらないどころか爆上がることも…。→昨日の話です。夫はリブレをつけてその ... 2021年01月17日
暑い時期に何気なく飲むドリンクに要注意…糖尿病・心臓病リスクが悪化!? ※スティックシュガーは1本3gのものとしています毎日甘い炭酸飲料やドリンクは飲まなくても、野菜ジュースやスポーツドリンクを飲む方はおられるんじゃないでしょうか?コーヒーや紅茶を飲むときにスティックシュガー11本もいれて飲むことを想像するとゾッとします…。糖尿病 ... 2020年05月26日
分かっちゃいるけどやめられない!ピザやお菓子をつい食べ過ぎちゃう理由とは…? 健康志向が広がる一方で便利で安い加工食品もどんどん進化しています。ピザにスナック菓子、アイス…どれも私も大好きです。。。食べ過ぎなければ大丈夫だと思うのですが、怖いのはその依存性なんですね。ついつい食べだすと止まらないとか…。特にストレスを感じている時に ... 2019年12月21日
【血糖値】成人の4人に1人と言われるあの病気が糖尿病と深く関係していた…! 日本人は太っていなくても2型糖尿病(予備軍)の方が少なくないです。その原因の一つに浮かぶのがアノ脂肪です…! ... 2019年10月15日
【血糖値】シンガポールで糖尿病患者が増え続ける理由が恐ろしい…! シンガポールで糖分の多い飲料の広告を全面的に禁止されることが発表されました…。その理由は糖尿病が関係している…!? ... 2019年10月13日
血糖値を上げないと安心していたアノ飲み物が実は糖尿病リスクを上げていた…?! 血糖値を上げない…!とたくさん飲んでしまいがちなあの甘ぁーいドリンク…!しかし、飲みすぎはやめておいた方がよさそうです…。 ... 2019年08月21日
【血糖値】夏にヒンヤリ怖い話…糖尿病合併症「神経障害」の恐怖…! 糖尿病合併症「神経障害」は糖尿病の方にもっとも多い合併症の一つ。しびれや痛みを感じるだけでなく…恐ろしい事にもつながります…。 ... 2019年08月16日
【血糖値】飲むだけで2型糖尿病リスクが大幅に減る?!その飲み物とは…? 今回は…以前にも紹介したことがある飲み物なんですが‥新たな情報としてなんと1日6杯以上飲むと大幅に糖尿病リスクが下がるというお話…さて一体どの飲み物でしょうか…? ... 2019年08月14日
【血糖値】夫がガチ糖質制限でガリガリ君になった理由とその恐ろしさとは…? 思い返す事、1年半前…夫は食後血糖値を抑えようと糖質制限をし過ぎてしまい、体重が激落ちしてしまいました。 筋トレもがんばっていますが、筋肉もあまりつきません。その原因について考えてみました。 ... 2019年08月02日
【血糖コントロール】遅れてきた神食材!インスリン分泌を促進するキノコとは…? 血糖コントロールに効果的と言われているキノコ類。その中でも、遅れてきた神食材!スーパーでおなじみのあのキノコにスポットを当ててみました! ... 2019年07月29日
【血糖値】コーヒーが糖尿病と深い関係を持つあの「ガン」を予防する…?! コーヒーと糖尿病の関係は今までに何度か紹介していますが…今回は糖尿病とも深いかかわりのある、あの「ガン」との関係性について、です…! ... 2019年07月21日
気付けば糖尿病に?!食生活や運動不足のほかに血糖値が上がりやすくなる原因とは…? 夫が糖尿病が発症した原因をふと考えます…。食生活や運動不足ももちろんありますが、他にも様々な要因がありました。さて一体なんでしょうか…。 ... 2019年06月24日
【神食材】安い、うまい!血糖コントロールにも効果的な古くからの長寿食とは…?! 今日の神食材は、夫が手術してから毎日我が家が食べてる、日本古くからの長寿食です!業務スーパーなら1パック30円くらいでも売ってる安いのにうまい、栄養価が高い、最高の食材です…!夫の手術の記事はこちら→衝撃の高血糖と手術前の不安にウツ状態の夫・・!糖尿病夫、手 ... 2019年06月07日
【血糖値】糖尿病やガンのリスクになる恐ろしい「酸化」!防ぐための神食材は…? 毎日野菜をたくさん食べる私たち。野菜を食べることは糖の吸収を抑え、食後血糖値を抑えてくれるだけでなく、様々な病気予防にもなります。それには最近よく聞く「酸化」という言葉が関係していました…! ... 2019年04月24日