うちの夫が糖尿病になっちゃった! | 食と血糖値・漫画ブログ

夫が2型糖尿病になってしまいました!二人の子どもを抱えた闘病生活を漫画(絵日記)で綴ります。糖尿病患者や予備軍の方の参考になるよう、お料理写真や血糖値・糖尿病の最新情報、生活習慣病に役立つ情報などを分かりやすくをモットーにお届けします!

タグ:産後1カ月

前回の話(強烈な産後の首の痛み…意外な原因かも…!?(妻の高齢育児編122)) 特にかゆがったりしているわけでもないし、少しづつ減ってきているので私はそんなに心配してなかったのですが、夫はよく色々心配しています。乳児湿疹は2カ月くらい過ぎると段々ひいていくと言 ...
前回の話(強烈な産後の首の痛み…意外な原因かも…!?(妻の高齢育児編122))
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特にかゆがったりしているわけでもないし、少しづつ減ってきているので私はそんなに心配してなかったのですが、夫はよく色々心配しています。

乳児湿疹は2カ月くらい過ぎると段々ひいていくと言われますが、アトピー性皮膚炎などもありうるので、ひどくなったりする場合は病院へ行った方がいいのですが…。

7年ぶりの3人目ということで、とにかく夫婦でメロメロなんですが特に夫がめちゃくちゃ世話をしてくれます。

昨日は爪を切りすぎたと大騒ぎでした。

赤ちゃんの爪ってちっちゃいんですよね~(#^.^#)

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ーーー糖尿病夫の夕食ーーー
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・ニシンのねぎ味噌だれ
・小松菜の焼き浸し
・卵中華スープ(しめじ、卵、わかめ、豆腐、厚揚げ、キャベツ)
・オートミール粥
・豆腐ステーキ

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↓今日もおかずはオイシックスのミールキットです
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簡単に作れて便利☆

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前回の話(妊娠中からの歯の痛み…治療にいくも先生がまさかの…(妻の高齢育児編121)) ↑この話についてですが、先生、コロナ感染ではありませんでした!回復を願います…。 どんな痛みかと言うと、朝起きた時に首が寝違えた~って感覚がずっと続く感じです。地味ぃ~に ...
前回の話(妊娠中からの歯の痛み…治療にいくも先生がまさかの…(妻の高齢育児編121))
↑この話についてですが、先生、コロナ感染ではありませんでした!回復を願います…。

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どんな痛みかと言うと、朝起きた時に首が寝違えた~って感覚がずっと続く感じです。

地味ぃ~にめっちゃ辛いです。

洗濯とかしてかがむと激痛…涙

それにしても原因が首だけでなく、骨盤のゆがみも関係している可能性があるというのは意外でした。。

骨盤のゆがみ矯正も頑張ろうと思います。

けど、体は大変ですが…赤ちゃんにはやはり癒されます♡
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ほっぺが大好きです(*^▽^*)

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ーーー糖尿病夫の昼食ーーー
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・サラダ(ベビーリーフ、ミニトマト)
・ごぼうと豚肉のねぎ塩レモン和え
・卵中華スープ(しめじ、卵、わかめ、豆腐、厚揚げ、キャベツ)
・オートミール粥
・2種野菜とひじきの胡麻和えサラダ

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↓おかずはオイシックスのミールキットです
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簡単に作れて産後に便利☆

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前回の話(【恐怖】産後の抜け毛に要注意…(妻の高齢育児編118))
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産後1カ月…

体がだいぶ回復してきたので動き出してます…が…

急にガソリン切れになって、バタンキューとなり、横になることもしばしば…。

そして深夜3時間おきの授乳で寝不足が続き、年齢的にも私がしんどそうだったので、3時間おきに夫が変わってくれています。

で、夫の順番が深夜12時から3時なんですが、どうも神経質な夫はそこから眠れないことも多いようで寝不足がヤバイみたいです…。

血糖コントロールに悪いのはわかっているのですが…夜泣きも最初のうちだけ…

もう少しがんばってもらおうかな…(^○^;)

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前回の話(産後1カ月検診で心身共に疲れ切った理由…(妻の高齢育児編116)) 産後の入院中はちょうど赤ちゃんがお腹から出た分しか体重が減ってなくて(3キロくらい)…その状態が1週間ほど続いたので、もうこのままなのかなぁと思ってたんですが…体の回復と共に、3週間く ...
前回の話(産後1カ月検診で心身共に疲れ切った理由…(妻の高齢育児編116))

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産後の入院中はちょうど赤ちゃんがお腹から出た分しか体重が減ってなくて(3キロくらい)…

その状態が1週間ほど続いたので、もうこのままなのかなぁと思ってたんですが…

体の回復と共に、3週間くらいたったくらいから徐々に減ってきました。

そもそも8キロくらいは赤ちゃんの体重や羊水、子宮、水分などの重さらしいので、産後は減るというお話です。

多分、体の回復と共にその分が減ってきてくれたのかな。

それに加え、夜泣きで毎日の寝不足…

食事は糖尿病夫とほぼ同じ食事なので、結構いい感じです(#^.^#)

けど、4キロ増は…恐らくよほどがんばらないと減らないだろうな…(;´Д`)
ちなみに筋肉も落ちてるので、見た目も太め…。

↓昨日は野菜たっぷりシチュー作りましたー!
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小麦粉は使ってないです♪

コンソメで味付けて、豆乳か低脂肪牛乳で♡

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前回の話(産後太り&血糖値対策に!カンタン低糖質スイーツを作ってみた!(妻の高齢育児編116)) 本当にめちゃくちゃ疲れました…。けど、母子共に産後の健康状態は良好♡よかったです(^○^)高齢出産…と色々心配もしましたが、私の体の回復も子供の体も丈夫でよかったで ...
前回の話(産後太り&血糖値対策に!カンタン低糖質スイーツを作ってみた!(妻の高齢育児編116))

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本当にめちゃくちゃ疲れました…。

けど、母子共に産後の健康状態は良好♡

よかったです(^○^)

高齢出産…と色々心配もしましたが、私の体の回復も子供の体も丈夫でよかったです♪

まさに案ずるより産むが易しですね。

ちなみに夫も待ち疲れてヘトヘトになってました…。

↓昨日はゴーヤチャンプル作りました♪
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コメントで教えてもらった隠し味の味噌入れようと思ったらまさかの味噌がきれてるー!

次は入れます。
(すとらとさん、いつもありがとうございます)


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前回の話(おっぱいについて病院で感じたこと…②(妻の高齢育児編114)) ニュースで何となく観ていたし夫からも聞いてましたが、実際にスーパーでみて衝撃でした。…って私が浦島太郎状態だっただけなんですが…。ナスやきゅうり、トマトにカボチャ、白菜やキャベツ…みん ...
前回の話(おっぱいについて病院で感じたこと…②(妻の高齢育児編114))
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ニュースで何となく観ていたし夫からも聞いてましたが、実際にスーパーでみて衝撃でした。

…って私が浦島太郎状態だっただけなんですが…。

ナスやきゅうり、トマトにカボチャ、白菜やキャベツ…みんな高い。。

うちの近所のスーパーだけかもしれないですが、ゴーヤだけが例年通りの価格でした。

特に糖尿病の方にとって重要な、野菜の価格が上がるのは本当にショックですよね。。

なんとか、ゴーヤで乗り切りたいものです…。

↓血糖値対策に!ゴーヤの栄養はこの記事で♡


しかしこの夏、新生児のいる我が家はどこにもいけず…
(もちろんコロナのこともあります)

おうち焼肉しましたー!
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おでかけもできないので、奮発して高い野菜買いました…!

タレは手作りの糖質オフのタレです~!
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すりおろした玉ねぎに醤油、ラカント、ゴマ油、ゴマ、すりおろしにんにくと生姜混ぜてます。

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カマンベールチーズはトロトロになったら野菜を付けて食べると美味しいです♪

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夫に「いつもお疲れ様♡」とたまには飲んでもらいました!

糖類ゼロ(糖質は1本3gくらいのよう)、プリン体ゼロ、人工甘味料ゼロチューハイでーす。

野菜は高いのも、今月末には少しづつマシになるとニュースでやってました。

少しでも安くなって欲しいです…。

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