うちの夫が糖尿病になっちゃった! | 食と血糖値・漫画ブログ

夫が2型糖尿病になってしまいました!二人の子どもを抱えた闘病生活を漫画(絵日記)で綴ります。糖尿病患者や予備軍の方の参考になるよう、お料理写真や血糖値・糖尿病の最新情報、生活習慣病に役立つ情報などを分かりやすくをモットーにお届けします!

タグ:心筋梗塞

まさに夫が糖尿病予備軍時代の30代の時にすでに動脈硬化を発症しているので怖いなぁと思います…。糖尿病にならなかったら、夫もまさかそんなことが自分の身体に起こっているとは思わなかったと思います(涙)放置すれば40代、50代で若くして心筋梗塞などの恐ろしい病気を引 ...
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まさに夫が糖尿病予備軍時代の30代の時にすでに動脈硬化を発症しているので怖いなぁと思います…。

糖尿病にならなかったら、夫もまさかそんなことが自分の身体に起こっているとは思わなかったと思います(涙)

放置すれば40代、50代で若くして心筋梗塞などの恐ろしい病気を引き起こします。

コロナが原因でストレスが増えている方も増えていると思いますので、30代からまだまだ大丈夫と思わず、注意してほしいですね~( ;∀;)


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参考サイト:"心筋梗塞・心筋症"は40代でも発症する 生死のカギは1時間以内の救急処置 | PRESIDENT Online(プレジデントオンライン)

 ーーー(糖尿病夫の昼食)ーーー
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・サラダ(レタス、キャベツ、トマト、ブロッコリースプラウト、アボカド、ナッツ、大豆)
・まぐろ刺身
・中華卵スープ(キャベツ、マイタケ、ワカメ、厚揚げ、白胡麻、卵)
・オートミール粥
・キムチ冷奴
・切り干し大根のたらこマヨ和え

マグロの刺身はスーパーで300円くらいで激安★お買い得でした♪
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ーーー(糖尿病夫の夕食)ーーー
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・サラダ(レタス、キャベツ、トマト、ブロッコリースプラウト、ナッツ)
・まぐろ刺身
・中華卵スープ(キャベツ、マイタケ、ワカメ、厚揚げ、白胡麻、卵、キクイモ顆粒)
・オートミール粥
・焼き鮭シメジ和え
・マッシュルームベーコン巻き

マッシュルームベーコン巻き、おいしすぎてコストコに行くと必ずマッシュルームを買ってしまう…
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まさにこの漫画を描きながら麦茶をグビグビ飲んでいた私ですが…(笑)麦茶って安いし、たくさん沸かせてお手軽ですよね。一番好きなお茶かもしれません。注意することは夏によく飲むお茶だけあって、体を冷やす効果があるらしいので、冬はホットで飲むのがオススメというこ ...
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まさにこの漫画を描きながら麦茶をグビグビ飲んでいた私ですが…(笑)

麦茶って安いし、たくさん沸かせてお手軽ですよね。

一番好きなお茶かもしれません。

注意することは夏によく飲むお茶だけあって、体を冷やす効果があるらしいので、冬はホットで飲むのがオススメということです。

しかし、意外に寒い冬も脱水症状を起こしやすいということなので、水分補給にぜひノンカフェインの麦茶を活用してくださいね。

参考サイト:麦茶のカロリーは本当にゼロ?身体に嬉しい栄養素や糖質量も検証 | 食・料理 | オリーブオイルをひとまわし

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糖尿病(予備軍)や高血圧、喫煙者は血管が詰まりやすいので、要注意なんです。夫も糖尿病発覚時にすでに足に動脈硬化が疑われるという検査結果がでたので、予備軍の時にすでに進行していました。足梗塞が進行すると、足の切断に至ることもあります。国内の推計患者数はおよ ...
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糖尿病(予備軍)や高血圧、喫煙者は血管が詰まりやすいので、要注意なんです。

夫も糖尿病発覚時にすでに足に動脈硬化が疑われるという検査結果がでたので、予備軍の時にすでに進行していました。

足梗塞が進行すると、足の切断に至ることもあります。

国内の推計患者数はおよそ300万人と言われます。

ぜひ、セルフチェック小まめにしてくださいね!

↓夫の足の動脈硬化が発見された話


参考サイト:脳梗塞・心筋梗塞に“足梗塞”!? サインはここだ!日本人総点検SP - NHK ガッテン!

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糖尿病合併症「神経障害」は糖尿病の方にもっとも多い合併症の一つ。しびれや痛みを感じるだけでなく…恐ろしい事にもつながります…。 ...
糖尿病合併症「神経障害」は糖尿病の方にもっとも多い合併症の一つ。

しびれや痛みを感じるだけでなく…恐ろしい事にもつながります…。

糖尿病を超える日本人に一番多い生活習慣病がありますそしてその病気は糖尿病とも深くかかわっています…一体その病気はなんでしょうか…? ...
糖尿病を超える日本人に一番多い生活習慣病があります

そしてその病気は糖尿病とも深くかかわっています…

一体その病気はなんでしょうか…?

糖尿病の人の40~60パーセントが高血圧をもっているという話ですこれは糖尿病でない人の約2倍だそうです高血圧は突然死を招いたりと危険なものですが高血圧と高血糖が重なると更にそのリスクは上がりますさぁ、これを予防する神食材とは…? ...
糖尿病の人の40~60パーセントが高血圧をもっているという話です

これは糖尿病でない人の約2倍だそうです

高血圧は突然死を招いたりと危険なものですが高血圧と高血糖が重なると更にそのリスクは上がります

さぁ、これを予防する神食材とは…?

「食後の血糖値上昇を抑えよう!」毎日のように健康番組などで耳にしますねではなぜ血糖値が高いとダメなんでしょう?皆さんもちろんご存知だと思いますが!ここらで一度再確認してみよ~※1コマ目のスロースクワットの記事 ...
「食後の血糖値上昇を抑えよう!」

毎日のように健康番組などで耳にしますね

ではなぜ血糖値が高いとダメなんでしょう?

皆さんもちろんご存知だと思いますが!

ここらで一度再確認してみよ~

1コマ目のスロースクワットの記事


糖尿病リスクは生活の様々なところにあると思うそして気付かずにジワジワとせまってくる…夫も知ってれば糖尿病にならなかったかも?って事またみつけました… ...
糖尿病リスクは生活の様々なところにあると思う

そして気付かずにジワジワとせまってくる…

夫も知ってれば糖尿病にならなかったかも?って事またみつけました…

糖尿病は合併症が怖いよね…三大合併症、「糖尿病神経障害」・「糖尿病網膜症」・「糖尿病腎症」他にも命に係わる「脳卒中」や「心筋梗塞」けど!5つの危険因子を治療してコントロールしていれば、合併症リスクを大きく下げれることがわかったんだ…! ...
糖尿病は合併症が怖いよね…

三大合併症、「糖尿病神経障害」・「糖尿病網膜症」・「糖尿病腎症」

他にも命に係わる「脳卒中」や「心筋梗塞」

けど!5つの危険因子を治療してコントロールしていれば、合併症リスクを大きく下げれることがわかったんだ…!

今まで健康診断では発見できなかった、食後のみ血糖値が上がる「血糖値スパイク」が今とても注目されているというのも「血糖値スパイク」は命に関わる事だからだ… ...
今まで健康診断では発見できなかった、食後のみ血糖値が上がる「血糖値スパイク」が今とても注目されている

というのも「血糖値スパイク」は命に関わる事だからだ…

↓初めてご訪問の方はこちらもどうぞ  もし、夫が最初のHbA1c値11・2(最高12・3)と血糖値358のまま、10年間くらい何も治療せずに過ごしていたらどうなったんだろう・・ 「糖尿病」によって起こる他の病気が怖いこれを「糖尿病合併症」という合併症によ ...
↓初めてご訪問の方はこちらもどうぞ
糖尿病の始まり 

糖尿病で怖いのは合併症1


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もし、夫が最初のHbA1c値11・2(最高12・3)と血糖値358のまま、10年間くらい何も治療せずに過ごしていたらどうなったんだろう・・

糖尿病で怖いのは合併症3

糖尿病で怖いのは合併症4

「糖尿病」によって起こる他の病気が怖い

これを「糖尿病合併症」という

合併症によってどんなことが起こるのか下にまとめたよ

糖尿病で怖いのは合併症5

体が少しづつ侵され、10年くらいで色んな合併症が現れだす
(もちろん個人差あり)

腎不全による透析、視力低下と失明、壊疽による足の切断、脳梗塞、心筋梗塞、歯周病に認知症、

どれもなると大変な病気

長い間の食生活がつもりつもって今まで元気に過ごしていたはずが急に恐ろしい事に

そんな事が起こらないように「糖尿病」と診断されたら、すぐに治療しよう


糖尿病で怖いのは合併症6

基本的な治療法は

①食事制限②運動療法③薬物療法

の3つだね

④インスリンは2型の人はそれぞれの症状で打ったり打たなかったりなので
(ちなみに夫は打ってない)


糖尿病で怖いのは合併症7

夫とこうしておじいちゃん、おばあちゃんになってもケンカしながら楽しく元気に過ごせてたらいいなぁなんて思います

糖尿病は血糖コントロールにさえ気をつければ、おいしいものも食べれるし、人生は十分に楽しめる!

がんばろう~

ちなみに昨日の晩御飯は鶏鍋にお蕎麦をいれました

ポン酢で食べたけど、あっさりしてておいしかったです
白菜やもやしをいっぱいいれたら子供達もムシャムシャ食べてました

食べるの早すぎて、写真撮り忘れた~・・・


今回の記事は「糖尿病がよくわかるDMTOWN」様をご参考にさせていただきました!

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