夫婦喧嘩もコレで解決!?日本人が大好きなアレの驚きの健康効果とは…? 日本人が入浴の時に浴槽につかるという文化が長寿にいい影響を与えているといわれます。 そもそも、お風呂につかる習慣のある人は健康な生活習慣や食事パターンを持っている傾向にあるようですが、そのことを取り除いても健康効果は変わらないという話ですが… ... 2020年04月21日
【血糖値】糖尿病の人にも朗報!「ナッツ」の新たな健康効果が明らかに…! 血糖値を気にする方にとって、間食にナッツ類を摂るのはとてもいいことですよね…!今回はそのナッツのお話でーす! ... 2019年03月03日