うちの夫が糖尿病になっちゃった! | 食と血糖値・漫画ブログ

夫が2型糖尿病になってしまいました!二人の子どもを抱えた闘病生活を漫画(絵日記)で綴ります。糖尿病患者や予備軍の方の参考になるよう、お料理写真や血糖値・糖尿病の最新情報、生活習慣病に役立つ情報などを分かりやすくをモットーにお届けします!

タグ:子供

「2週間で10キロ痩せるダンス」流行ってるみたいですが・・・専門家の意見でも2週間のような短期間で10キロ痩せるものではなさそう…(^^;けど、めっちゃ楽しそうなダンスだし、家で有酸素運動できるので体によさそうです。子供たちが踊ってるのをみてるだけで笑いがこみあげ ...
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「2週間で10キロ痩せるダンス」流行ってるみたいですが・・・

専門家の意見でも2週間のような短期間で10キロ痩せるものではなさそう…(^^;

けど、めっちゃ楽しそうなダンスだし、家で有酸素運動できるので体によさそうです。
子供たちが踊ってるのをみてるだけで笑いがこみあげて元気になります♪

続けると脂肪燃焼効果もあって、少しづつ健康に痩せられるのかなぁと思いました。

私も産後は一緒に踊って頑張ろうと思います。

ただ、ダンスなのでご近所の御迷惑にならないよう気を付けてやってくださいねー。

↓このダンスです



プロがこのダンスを検証した話→ネットで話題「2週間で10キロ痩せるダンス」は本当に痩せる?プロが検証

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↓外出自粛から1カ月の長女の様子…


 ーーー(糖尿病夫の昼食)ーーー
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・サラダ(レタス、キャベツ、トマト、ブロッコリースプラウト、ナッツ、大豆)
・サバのみぞれ煮
・赤味噌汁(白菜、マイタケ、あおさ、厚揚げ、もやし、しめじ)
・オートミール粥
・酢納豆(黒ゴマ、アマニ油入り)
・冷奴 ねぎカツオ仕立て

おかずはオイシックス利用でーす♪
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町全体で糖尿病対策に取り組んでいるところがあるなぜする事になったのか…それは糖尿病の医療費からだった… ...
町全体で糖尿病対策に取り組んでいるところがある

なぜする事になったのか…

それは糖尿病の医療費からだった…

こんにちはー!お元気でしょうか。マルコはこの記事を作りながら風邪を引いてしまい、ヒーヒー言いながらまた続編作ってました。やっぱり体力なしです・・。今回のお話も子供の誕生日会で糖尿病の夫に比べ、元気すぎるじいじばあばのお話の続きです~!※このブログは「糖尿 ...
こんにちはー!
お元気でしょうか。

マルコはこの記事を作りながら風邪を引いてしまい、ヒーヒー言いながらまた続編作ってました。
やっぱり体力なしです・・。

今回のお話も子供の誕生日会で糖尿病の夫に比べ、元気すぎるじいじばあばのお話の続きです~!

※このブログは「糖尿病」について日々勉強する妻マルコの闘病絵日記です。
二人の子育て、糖尿病の夫との日常、時々マルコの戯言なんかを日々お伝えします(*´ω`)

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前回のお話
団塊の世代は元気すぎる!(その1)

糖尿病の始まりから読む

団塊の世代は元気すぎる!(その2)】
団塊の世代は元気すぎる!(その2)1
団塊の世代は元気すぎる!(その2)2

か、完敗でした!

お爺ちゃんたち、とにかく飲むわくうわ・・

マルコのパパのMヨシは朝は5時に起きて畑仕事したり、ゴルフの打ちっぱなしに行ったり、たまに登山してたり、と鬼元気です。

食べ物にもこだわりが強くて食事と一緒に必ず牛乳を飲むとか、添加物の入ってるものは食べないとか。

そして二人の共通する元気の源は二人とも
「女好き」だということ 笑

Kイチはマルコと同じ年の彼女がいる。

Mヨシは警備員のバイトしてるのですが、バイトの女の子と話すのがすごく楽しいみたいです。

とにかく元気なおじいちゃん二人にパワーもらいました( ^)o(^ )

ですが、、、風邪ひいちゃいました。

明日には治るといのですが・・。

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こんにちはー!3連休ですね。いかがお過ごしでしょうか。今回のお話は子供の誕生日会で糖尿病の夫に比べ、元気すぎるじいじばあばのお話です~!※このブログは「糖尿病」について日々勉強する妻マルコの闘病絵日記です。二人の子育て、糖尿病の夫との日常、時々マルコの戯 ...
こんにちはー!

3連休ですね。

いかがお過ごしでしょうか。

今回のお話は子供の誕生日会で糖尿病の夫に比べ、元気すぎるじいじばあばのお話です~!

※このブログは「糖尿病」について日々勉強する妻マルコの闘病絵日記です。
二人の子育て、糖尿病の夫との日常、時々マルコの戯言なんかを日々お伝えします(*´ω`)

前回のお話
どうする?!年末年始の誘惑…

糖尿病の始まりから読む

団塊の世代は元気すぎる!(その1)】
団塊の世代は元気すぎる1

もうね、Kイチ飲むわ飲むわwww

ビックリですよ!

Kタローのパパ Kイチ(68)は飲んで遊んでストレス解消して長生きするタイプ
マルコのおとん Mヨシ(70)はお酒は一切飲まない健康マニア。運動しまくるマッチョじじぃ

二人ともタイプの違う元気なおじいちゃん 笑

二人でゲラゲラゲラゲラ笑って盛り上がってました!!!

その間、Kタローはというと糖質0のハイボールを一人でちびちび飲んでました 笑

ちなみにばあちゃんはこの後の夜ご飯から来ます。

恐るべし団塊の世代、続きます・・!

どうでもいいですが、Kタローとマルコの歌の選曲アラフォー過ぎ 笑
(trfと徳永英明です)


~追伸~

今日はKタローの皮膚科についていってたんですが、帰りに寄ったガストでちょっと嬉しいのをみつけました。


ガスト糖質控えめラーメン

糖質控えめラーメンです( ^ω^ )

ほうれん草麺に変更したら糖質45%オフのラーメン!

寒くなるとあったかいラーメンが食べたいですよね。
ガストさんの粋な計らいですね(^^♪

Kタローは今日はサバ定食を食べましたが、次に行った時にこのラーメンを食べた時はまたご報告します。


今日のマルコの夕食です ♪

自宅夕食

キャベツのサラダ
シチュー(キャベツ、玉ねぎ、にんじん、かぼちゃ、白ネギ)
ほうれん草おひたし
ご飯

シチューには脂質控えめの生クリームを入れて小麦粉などは一切入れてないです。
十分おいしいと夫は言ってました(^_-)-☆

ではまたごきげんよう~

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