うちの夫が糖尿病になっちゃった! | 食と血糖値・漫画ブログ

夫が2型糖尿病になってしまいました!二人の子どもを抱えた闘病生活を漫画(絵日記)で綴ります。糖尿病患者や予備軍の方の参考になるよう、お料理写真や血糖値・糖尿病の最新情報、生活習慣病に役立つ情報などを分かりやすくをモットーにお届けします!

タグ:副菜

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4才の次女が驚いたお弁当のおかず

次女が最近ビックリしてた一番の出来事がこれ

どんだけ平和やねんっ

ところでこのちくわキュウリがうちでは常備されるんだけど、ちくわもキュウリもGI値が低いので副菜の一つにおすすめです(^^♪

お弁当のおかずにもすぐに使えるし、魚嫌いの長女にも一応魚を取らせることができるので重宝してます

GI値
キュウリ・・23
ちくわ・・55

ダイエットにお腹が空いた時にもおすすめですよ♡

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糖尿病の始まり

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