【神食材】高血糖や中性脂肪に効く!最も栄養を逃さないエノキの食べ方とは…? スーパーで安い時は58円とかで売られているエノキダケ(実際、昨日68円で買いました)エノキには栄養がギュッとつまっているのですが…その吸収率をググっとUPさせる調理法が巷で大流行しているようです…さてその調理法とはなんでしょうか…? ... 2019年03月13日