うちの夫が糖尿病になっちゃった! | 食と血糖値・漫画ブログ

夫が2型糖尿病になってしまいました!二人の子どもを抱えた闘病生活を漫画(絵日記)で綴ります。糖尿病患者や予備軍の方の参考になるよう、お料理写真や血糖値・糖尿病の最新情報、生活習慣病に役立つ情報などを分かりやすくをモットーにお届けします!

タグ:低糖質スイーツ

怜奈さんとの出会いは→血糖値を気にせずスイーツが食べられる!ついにアノ方とお会いすることに…!たまたまバタバタしていた時にお昼一緒に食べたので、お金忘れちゃったようなのですが…すごく神妙な面持ちで頼まれて「一体何だろう…」とビックリしたので、笑ってしまっ ...
怜奈さんとの出会いは→血糖値を気にせずスイーツが食べられる!ついにアノ方とお会いすることに…!

私が尊敬する超低糖質スイーツ・シェアイートの福田怜奈さんはこんな人…!1

私が尊敬する超低糖質スイーツ・シェアイートの福田怜奈さんはこんな人…!2

私が尊敬する超低糖質スイーツ・シェアイートの福田怜奈さんはこんな人…!3

私が尊敬する超低糖質スイーツ・シェアイートの福田怜奈さんはこんな人…!4

たまたまバタバタしていた時にお昼一緒に食べたので、お金忘れちゃったようなのですが…

すごく神妙な面持ちで頼まれて「一体何だろう…」とビックリしたので、笑ってしまった出来事でした(^O^)

普段は私よりずっと年下なのにめちゃくちゃしっかりしているので、ごくごくたま~にこんな一面を見せてくれるとホッとします(笑)

いつもは私の方が頼りっきりです(てか、私がしっかりしろという話だが…)

怜奈さんはめちゃくちゃ倹約家でお母さんのお古とか普通に着てる人なんだけど(彼女が着ているとすごくいい服にみえてしまう…)病気があるので食事だけは普通より少しお金がかかってしまって大変だなと思います。

一昨日、日曜日に「ザ・ノンフィクション」という番組で彼女がピックアップされたので観られた方も多くおられると思います。

いつも明るくて優しい怜奈さんとは仲良しの友達だけど、1ファンとして応援し続けたいと思っています。

そして旦那様の竜平さんともなんだかんだお会いすることも多いですが、とっても優しくて怜奈さんをしっかり支えておられる素敵な方です。

優しい二人といると暖かい気持ちになります。

支える側、支えられる側、お互い色んな気持ちがあると思いますが、そばで見ていてやっぱりすごく仲良しな二人だなと思いました(^^♪

そして二人をみているとどこか自分たち夫婦と重ねてみてしまうところもあって、色んなことを見習おうと思います。

ちなみに怜奈さんが食べていたのは

リンガーハットの野菜たっぷり食べるスープ

サブウェイのサラダ

です。

糖質制限されている方は、外食で困った時に知っておくとチェーン店ですし、便利ですね(*´▽`*)

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そのクッキーどうせおやつに食べるなら体にいいもので低糖質なものをと買いました。1日6枚1週間分と書いてますが、結局私と子供もボリボリ食べました(笑)味はおいしいです。ただ、結構人工甘味料も入っているので、食べ過ぎたらダメだなと夫は言ってましたが(^^;味は美 ...
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そのクッキー
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どうせおやつに食べるなら体にいいもので低糖質なものをと買いました。

1日6枚1週間分と書いてますが、結局私と子供もボリボリ食べました(笑)

味はおいしいです。
ただ、結構人工甘味料も入っているので、食べ過ぎたらダメだなと夫は言ってましたが(^^;

味は美味しかったです。

ちなみにプロテインとは英語でたんぱく質の意味で、筋トレの効果を高めるために摂取します。

筋トレブーム&低糖質ブームが合わさってこのクッキーが開発された模様ですね(#^.^#)

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使い方の記事
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こんなの。マドレーヌもあったので買いました。お値段は1袋486円で、3つ入りです。フィナンシェといえば、シェアイートさんのがもっと低糖質ですが、大阪ではなかなか買えないので、お手軽に買えるのがいいかもです。↓シェアイートさんのは1個糖質なんと1g! マンガなので大 ...
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こんなの。
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マドレーヌもあったので買いました。
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お値段は1袋486円で、3つ入りです。

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フィナンシェといえば、シェアイートさんのがもっと低糖質ですが、大阪ではなかなか買えないので、お手軽に買えるのがいいかもです。

↓シェアイートさんのは1個糖質なんと1g!


マンガなので大げさに描きましたが、本当に低糖質?と思うくらいどちらもおいしかったです。

話題通りでした(#^.^#)

リピしたいです♡

お近くに成城石井がある方はぜひ。
最近、イオンの中にもよく入ってます。 

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こんなので…成分は…これです。中身はこんな豆美味しいんですよね…!外でコーヒーを飲むと、案外低糖質でボリボリ食べれるようなものがないので、夫は助かっています。しかも、無料でついてくるから嬉しいです。アマゾンでも買えるようなので、コメダ珈琲に行かない人はネ ...
コメダ珈琲で糖尿病夫も気にせずボリボリ食べられる無料のスナックとは…?1

コメダ珈琲で糖尿病夫も気にせずボリボリ食べられる無料のスナックとは…?2

コメダ珈琲で糖尿病夫も気にせずボリボリ食べられる無料のスナックとは…?3

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こんなので…
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成分は…これです。
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中身はこんな豆
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美味しいんですよね…!

外でコーヒーを飲むと、案外低糖質でボリボリ食べれるようなものがないので、夫は助かっています。

しかも、無料でついてくるから嬉しいです。

アマゾンでも買えるようなので、コメダ珈琲に行かない人はネットでも買えます。



ネットでみていると、お酒のアテにも人気があるようです。

低糖質なので、ダイエット中の間食にもいいですね。

ただし、食べ過ぎは禁物ですよー!

コメダ珈琲さんのサイト


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今日は自宅で思い立った時に、簡単に作れる(笑)低糖質プリンの作り方をご紹介♪ ...
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今回はホロホロ抹茶味がおいしい濃厚・低糖質な抹茶チーズケーキ。

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このおいしそうなチョコバー糖質3g!食事制限中だけどチョコが食べたいー!って方も糖質を気にせず食べれますね♪ ...
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低糖質スイーツ3

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暑い‥暑い‥てわけでアイスです!
イチジクアイス
安い棒アイスで簡単にカフェ風スイーツ完成です★

糖尿病の夫も安心して食べれる♪血糖値を上げない「低糖質」なチーズケーキ作りました★カンタンレシピありまーす(*^▽^*)♡↓低糖質チョコの作り方も♡ ...
糖尿病の夫も安心して食べれる♪

血糖値を上げない「低糖質」なチーズケーキ作りました★

濃厚生おからチーズケーキ

カンタンレシピありまーす(*^▽^*)♡

↓低糖質チョコの作り方も♡


前からコメントなどでオススメしていただいていたシャトレーゼの低糖質商品。(この時忙しくてお返事できてないですが、ありがとうございます!!)行ってみたいと思っていましたが、近所にないんですよね~。ところが、昨日お出かけした場所の近くでたまたまみつけてついに ...
前からコメントなどでオススメしていただいていたシャトレーゼの低糖質商品。
(この時忙しくてお返事できてないですが、ありがとうございます!!)

行ってみたいと思っていましたが、近所にないんですよね~。

ところが、昨日お出かけした場所の近くでたまたまみつけてついに行ってきました(#^.^#)

昨日の夫のご飯とレポいきまぁーす!

おはようございます!東京旅行3日目レポ記事でーす!昨日アップできず、すみませんでした…。レポ記事って時間がかかるんですよね(+o+)色々調べたり、写真加工したり。。自己満かもしれませんが、よかったら読んでくださいね♪少しでもお役に立てればと思います。では…旅の ...
おはようございます!

東京旅行3日目レポ記事でーす!

昨日アップできず、すみませんでした…。

レポ記事って時間がかかるんですよね(+o+)

色々調べたり、写真加工したり。。

自己満かもしれませんが、よかったら読んでくださいね♪

少しでもお役に立てればと思います。

では…旅のお話ラスト記事です!(明日からは通常運転です)

バレンタインももうすぐです…旦那様や彼氏、ご家族や会社の方などにチョコをあげようと思っていても、相手が糖尿病(予備軍)などで血糖値を気にされていたら、何をあげようか迷いますよね…参考までですが、糖尿病の夫を持つマルコの調べたオススメ書いてみました… ...
バレンタインももうすぐです…

旦那様や彼氏、ご家族や会社の方などにチョコをあげようと思っていても、相手が糖尿病(予備軍)などで血糖値を気にされていたら、何をあげようか迷いますよね…

参考までですが、糖尿病の夫を持つマルコの調べたオススメ書いてみました…

ここ最近、マルコに驚く嬉しいことがありました…ブログをやっていてよかったなぁと思った出来事です…いつも読んでくださる皆様のおかげです聞いてください… ...
ここ最近、マルコに驚く嬉しいことがありました…

ブログをやっていてよかったなぁと思った出来事です…

いつも読んでくださる皆様のおかげです

聞いてください…

今回は…モデル活動から摂食障害となってしまったが‥糖尿病患者との出会いで人生が変わった…そんな女性のお話です… ...
今回は…

モデル活動から摂食障害となってしまったが‥

糖尿病患者との出会いで人生が変わった…そんな女性のお話です…

いやはや、素晴らしい時代だそもそも昔は糖尿病患者やダイエットしている人が食べられるスイーツといえば大豆製品やこんにゃくゼリーといったスイーツだったしかし、今や低糖質、低カロリーのとってもおいしいパンやスイーツがドンドン増えている私も糖尿病ではないけど、元 ...
血糖値上昇を抑える低糖質スイーツが素敵すぎる…!1

血糖値上昇を抑える低糖質スイーツが素敵すぎる…!2

血糖値上昇を抑える低糖質スイーツが素敵すぎる…!3

血糖値上昇を抑える低糖質スイーツが素敵すぎる…!4

いやはや、素晴らしい時代だ

そもそも昔は糖尿病患者やダイエットしている人が食べられるスイーツといえば大豆製品やこんにゃくゼリーといったスイーツだった

しかし、今や低糖質、低カロリーのとってもおいしいパンやスイーツがドンドン増えている

私も糖尿病ではないけど、元々は太りやすかったので甘いもの大好きな夫といつも低糖質なものを選んで食べるようにしている

低糖質シリーズはまだまだこれから伸びしろが高いと思う

今後も更に楽しみだ


最近気になるのはパティシエが作る低糖質スイーツショップ

我が家の救世主 ローソン ナチュラルローソン公式HP
ローソンシリーズ1

ローソンシリーズ3

ローソンシリーズ4

ローソンシリーズ5


ローソンシリーズ6

ローソンシリーズ7
ローソンシリーズ8


グリコ SUNAO アイス →公式HP
グリコSUNAOアイス2

グリコSUNAOアイス1


森永低糖質プリン→公式HP
森永低糖質プリン

遠藤製餡 ゼロカロリースイーツ→公式HP
遠藤製餡ゼロカロリーシリーズ


とまだまだあると思うけど、有名なもの紹介しておくね♪

もうスイーツは怖くない!!

朝食
朝食
サラダ(アボカド入り)
玄米食パン1枚
ポークビッツウインナー4本
卵焼き(1切れ)
キウイ
ヨーグルト
納豆
チアシード入りゼリー

※難消化性デキストリン入り万能茶を食前に飲む


昼食
昼食
サラダ
キュウリワカメ酢の物
鯖味噌煮
玉子焼き
サラダチキンキムチ和え
ちくわ
豚肉ネギ和え
玄米(180g)


※難消化性デキストリン入り万能茶を食前に飲む


夕食(サイゼリア)
サイゼリアハンバーグ

サラダ
野菜ソースのハンバーグ

血糖値はリブレの1週間分のデータ、まとめて出すよー!



【併せて読みたい記事♪】
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