オートミールで作る!低糖質フワトロリゾット風オムライスと最新検査結果 - 糖尿病夫の食事内容(2019年7月12日) 今日はオートミールでふわとろオムライスです★オートミールは白米に比べて、低カロリー・低糖質、栄養たっぷりでダイエットにもピッタリ!最近にわかにブームです!糖尿病の夫も毎日食べています。今日はそのオートミールを使ってオムライス作りました♪ ... 2019年07月13日