うちの夫が糖尿病になっちゃった! | 食と血糖値・漫画ブログ

夫が2型糖尿病になってしまいました!二人の子どもを抱えた闘病生活を漫画(絵日記)で綴ります。糖尿病患者や予備軍の方の参考になるよう、お料理写真や血糖値・糖尿病の最新情報、生活習慣病に役立つ情報などを分かりやすくをモットーにお届けします!

タグ:低糖質

おすすめのコストコ神食材は大容量でとってもおいしくて低糖質、使えます♪野菜も美味しいですが、季節の果物がめちゃくちゃおいしい!まだまだコロナの影響で試食できないのが寂しいです。。それにしてもドリンクを、購入済の食材を入れた買い物カートの中で倒してしまい、 ...
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おすすめのコストコ神食材は大容量でとってもおいしくて低糖質、使えます♪

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野菜も美味しいですが、季節の果物がめちゃくちゃおいしい!

まだまだコロナの影響で試食できないのが寂しいです。。

それにしてもドリンクを、購入済の食材を入れた買い物カートの中で倒してしまい、店内でどえらいことになりました(恥)

みんながみていくのでめちゃくちゃ恥ずかしかったです。

けど、あのコストコの分厚いキッチンペーパーを惜しみなく使って、ふいてくれた店員さん…

神対応でした!!

すみませんでした…(涙)
本当にありがとうございました。

ドリンクの蓋がちゃんとしまってなかったみたいで…

どうか皆様もお気をつけくださいね。

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ーーー(糖尿病夫の朝食)ーーー
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・サラダ(サニーレタス、トマト、キャベツ、ブロッコリースプラウト)
・オートミール 30g(ヨーグルト、ブルーベリー、きな粉、シナモン、右上のプロテインかけて)
・モズク酢
・酢納豆(アマニ油と黒ゴマ入り)
・中華スープ(しめじ、水菜、豆腐、白胡麻、キャベツ)
・ブドウ

ーーー(糖尿病夫の夕食)ーーー
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今日はコストコチキンとコストコで買った野菜で特大サラダ作りましたー!

左はプルコギドッグを切り分けました~



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昨日の夜の記事で、ドリンクの炭水化物の量(糖質量)がバーコードでわかるアプリを紹介しました。その流れでカゴメさんのトマトジュースを買ったのですが…。裏面にある成分標記は炭水化物量9.2g 糖質量7.8gなんですね。トマトジュースって・ダイエット効果アリ・高血圧予 ...
昨日の夜の記事で、ドリンクの炭水化物の量(糖質量)がバーコードでわかるアプリを紹介しました。

その流れでカゴメさんのトマトジュースを買ったのですが…。

裏面にある成分標記は炭水化物量9.2g 糖質量7.8gなんですね。
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トマトジュースって

・ダイエット効果アリ
・高血圧予防・改善に
・血糖値上昇を抑える

とか言われるけど、本当に糖尿病の夫でも血糖値は上がらないのか気になって…

早速、朝から実験してみました。

一昨日、シェアイートの怜奈さんと再会しました~!↓超低糖質スイーツを作るシェアイートはこんな会社 ...
一昨日、シェアイートの怜奈さんと再会しました~!

↓超低糖質スイーツを作るシェアイートはこんな会社


最近私が行った体が喜びそ~うなヘルシーなお料理がでてくる、大阪の人気ランチをご紹介しまーす♪ ...
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最近私が行った体が喜びそ~うなヘルシーなお料理がでてくる、大阪の人気ランチをご紹介しまーす♪

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ダイエット中でもチョコケーキ食べたいですよね。

体によくて太らないカンタンケーキどうぞ★

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ササミのサラダチキンはレンジで簡単♪

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そんな時に食べて欲しいおかず「鮭・トマト・舞茸・玉ねぎのホイル焼き」です♪

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秋ですね!サンマがおいしい季節です♪子供も喜んで食べてくれるサンマのアレンジ料理で~す! ...
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秋ですね!

サンマがおいしい季節です♪

子供も喜んで食べてくれるサンマのアレンジ料理で~す!

今日は火を使わない低糖質な栄養のあるおかず3品にしました。災害からなかなか復興できない千葉県の様子をテレビで観ていると心苦しく、どうしてもっと早く復旧できないんだろうとか…勝手なことを思いつつ、他人事にも思えません…。電気やガスがない生活…。そんな中でこそ ...
今日は火を使わない低糖質な栄養のあるおかず3品にしました。
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災害からなかなか復興できない千葉県の様子をテレビで観ていると心苦しく、どうしてもっと早く復旧できないんだろうとか…勝手なことを思いつつ、他人事にも思えません…。

電気やガスがない生活…。

そんな中でこそ、栄養のある食事をしっかり食べて体力をつけておかなくてはいけないですよね。
特にご高齢の方や病気を持つ方…。

そこで…普段から火を使わず簡単にできるお料理を知っておくと便利かと思いました。

今日は親子丼ならぬ?!フワトロ親子煮でーす!甘辛だしで鶏と玉子はやっぱりおいしいですね♪ ...
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今日は親子丼ならぬ?!フワトロ親子煮でーす!

甘辛だしで鶏と玉子はやっぱりおいしいですね♪

今朝は肌寒かったですね…。体調の崩しやすい時期でもあります。そんな時におすすめスープで~す。 ...
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今朝は肌寒かったですね…。

体調の崩しやすい時期でもあります。

そんな時におすすめスープで~す。

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