うちの夫が糖尿病になっちゃった! | 食と血糖値・漫画ブログ

夫が2型糖尿病になってしまいました!二人の子どもを抱えた闘病生活を漫画(絵日記)で綴ります。糖尿病患者や予備軍の方の参考になるよう、お料理写真や血糖値・糖尿病の最新情報、生活習慣病に役立つ情報などを分かりやすくをモットーにお届けします!

タグ:ブロッコリー

ブロッコリーの効果スゴイですよね。ブロッコリーのビタミンCはレモンの2倍です。さらに旬の冬は栄養効果が高くなるので、今の季節に食べて欲しい野菜です。風邪予防にもなるし、旬の今がおいしいのでぜひ食べてくださいね。参考サイト:ブロッコリーの栄養価と効能:旬の野 ...
1

2

3

4

ブロッコリーの効果スゴイですよね。

ブロッコリーのビタミンCはレモンの2倍です。

さらに旬の冬は栄養効果が高くなるので、今の季節に食べて欲しい野菜です。

風邪予防にもなるし、旬の今がおいしいのでぜひ食べてくださいね。

参考サイト:ブロッコリーの栄養価と効能:旬の野菜百科

↓少しでもお役に立てればポチッとお願いします♡
にほんブログ村 病気ブログ 2型糖尿病へ
にほんブログ村 

ツイッターでフォローする

  ーーー

↓ユーチューブ、最新でーす★
【糖尿病網膜症の恐怖】失明した夫を残して失踪した妻…
 

「うちの夫が糖尿病になっちゃった!」のユーチューブチャンネルです!
https://www.youtube.com/channel/UC76yPqguDfolBd1GJF-eliA

チャンネル登録よろしくお願いします!

ーーー
↓ダイエットにもぴったり!低糖質おかずのレシピサイトです!
低糖質レシピサイト



↓LINEで更新通知が受け取れます!
LINE登録

インスタバナー
フォローしてもらえると嬉しい!

  

↓マルコと病気の夫に応援ポチッ、今日もありがとうございます!
にほんブログ村 病気ブログ 2型糖尿病へ
にほんブログ村

↓応援ポチッもう1個お願いします(*´▽`*)

 

動脈硬化とは老化現象を起こした血管が硬くなってしまった状態をいいます。老化というとまだまだ先の話だと思うかもしれないですが、夫は30代で糖尿病を発症してすでに動脈硬化が血管に何か所かできています(T_T)決して高齢の方だけのものではないのですよね。動脈硬化は命に ...
S__29138954

動脈硬化とは老化現象を起こした血管が硬くなってしまった状態をいいます。

老化というとまだまだ先の話だと思うかもしれないですが、夫は30代で糖尿病を発症してすでに動脈硬化が血管に何か所かできています(T_T)

決して高齢の方だけのものではないのですよね。

動脈硬化は命に係わる病気の原因となってしまいます…!

普段から食事で予防しておきたいものです。

さて、その効果的な食べ合わせとはなんでしょうか…?

昨日はオートミールでリゾットを作りました~!温玉とろろはやっぱりご飯にかけたいと言ってた夫ですが、これはオートミールで十分なおいしさでした♪ ...
昨日はオートミールでリゾットを作りました~!
オートミールリゾット1
温玉とろろはやっぱりご飯にかけたいと言ってた夫ですが、これはオートミールで十分なおいしさでした♪

GWももう半分を超えました。皆様、どうお過ごしでしょうか。私はというと、なんだかんだと家のことや子供のことに追われてます。突然ですが、お知らせというのは明日から我が家は旅行に行きます!というわけで、今日は冷蔵庫の残り物を一生懸命つくおきして、1日でも長持ち ...
GWももう半分を超えました。

皆様、どうお過ごしでしょうか。

私はというと、なんだかんだと家のことや子供のことに追われてます。

突然ですが、お知らせというのは明日から我が家は旅行に行きます!

というわけで、今日は冷蔵庫の残り物を一生懸命つくおきして、1日でも長持ちするようにと朝から台所でバタバタしていたら…うっかりご飯記事更新を忘れてました(恥)

で、今またドタバタと記事を作りました♪

旅行中の夫のご飯写真もアップする予定です(^^♪

基本はチートデイにしようと思いますが、どれだけがんばれるかは…見ものです。

記事更新も飛んだり、時間が遅くなったりするかもしれませんが、なるべくアップしたいと思ってます。

では、昨日の夫のご飯写真です!

今回ご紹介する野菜は、すごく栄養価が高くて安くて料理しやすくて、我が家も毎日食べてるものこんなにすごいのに、今までとりあげていなかったんです…!特に今の季節、オススメです…! ...
今回ご紹介する野菜は、すごく栄養価が高くて安くて料理しやすくて、我が家も毎日食べてるもの

こんなにすごいのに、今までとりあげていなかったんです…!

特に今の季節、オススメです…!

本格的に寒くなってきました冬は風邪やインフルエンザなどの感染症にかかったりと免疫力が低下しがちです恐ろしい突然死や、病気が悪化しやすい季節です…今回はそんな冬にこそ食べてほしい免疫力を上げて抗酸化作用もある食材ですさぁ、どうぞ…! ...
本格的に寒くなってきました

冬は風邪やインフルエンザなどの感染症にかかったりと免疫力が低下しがちです

恐ろしい突然死や、病気が悪化しやすい季節です…

今回はそんな冬にこそ食べてほしい免疫力を上げて抗酸化作用もある食材です

さぁ、どうぞ…!

×