ジュワッと甘辛、ヘルシー★トロトロナスのステーキ- 糖尿病夫の低糖質食(2019年8月3日) 今日はジュワッと甘辛、ヘルシー★トロトロナスのステーキ!食欲のない時もスルスルッとお腹に入ります(*^▽^*) ... 2019年08月03日
【低糖質食】糖尿病夫の食事内容(2019年4月23日)ダイエットにもピッタリ!お弁当にも使える低糖質おかず4品! すっかり春ですねぇ。ポカポカ陽気にウトウトします…。しかし、なぜか鼻水が…ズルッ…。実は最近「あいのり」に少しハマってて、録画して撮りためてたのを空き時間にちょいちょい観ています。久しぶりに観ながら、色々考えさせられます。20代の時に観ていた時は自分ならこ ... 2019年04月23日
【低糖質食】糖尿病夫の食事内容(2019年4月19日)鶏むね肉の高野豆腐唐揚げと他カンタンおかず2品レシピあり★ 昨日は友達とランチに行きました。キクイモのakiとYちゃんです。ブログにも何度か登場しています。 Yちゃんの記事 akiの記事 そこで二人がとあることで知り合った25歳の青年とご一緒させてもらいました。(もちろん、夫了承済です。あ、どうでもいいですか。)お話させ ... 2019年04月19日
【低糖質食】糖尿病夫の食事内容(2019年4月18日)お手軽15分!お弁当のおかず2品レシピあり! 昨日はヨガの日でした。いつもは強度2くらいのクラスにいってるのですが、昨日は強度4のクラスに参加してみました。時間の関係上ですが…。これがしんどい…。全身をめっちゃ動かして汗をかきまくりでした。最後は頭のてっぺんを床につけて逆立ち挑戦というウソみたいな…。 ... 2019年04月18日