うちの夫が糖尿病になっちゃった! | 食と血糖値・漫画ブログ

夫が2型糖尿病になってしまいました!二人の子どもを抱えた闘病生活を漫画(絵日記)で綴ります。糖尿病患者や予備軍の方の参考になるよう、お料理写真や血糖値・糖尿病の最新情報、生活習慣病に役立つ情報などを分かりやすくをモットーにお届けします!

タグ:ダイエット

「2週間で10キロ痩せるダンス」流行ってるみたいですが・・・専門家の意見でも2週間のような短期間で10キロ痩せるものではなさそう…(^^;けど、めっちゃ楽しそうなダンスだし、家で有酸素運動できるので体によさそうです。子供たちが踊ってるのをみてるだけで笑いがこみあげ ...
【外出自粛3カ月】コロナ太り解消に中学生女子がやってるネットで話題のダイエット…!1

【外出自粛3カ月】コロナ太り解消に中学生女子がやってるネットで話題のダイエット…!2

【外出自粛3カ月】コロナ太り解消に中学生女子がやってるネットで話題のダイエット…!3

【外出自粛3カ月】コロナ太り解消に中学生女子がやってるネットで話題のダイエット…!4

「2週間で10キロ痩せるダンス」流行ってるみたいですが・・・

専門家の意見でも2週間のような短期間で10キロ痩せるものではなさそう…(^^;

けど、めっちゃ楽しそうなダンスだし、家で有酸素運動できるので体によさそうです。
子供たちが踊ってるのをみてるだけで笑いがこみあげて元気になります♪

続けると脂肪燃焼効果もあって、少しづつ健康に痩せられるのかなぁと思いました。

私も産後は一緒に踊って頑張ろうと思います。

ただ、ダンスなのでご近所の御迷惑にならないよう気を付けてやってくださいねー。

↓このダンスです



プロがこのダンスを検証した話→ネットで話題「2週間で10キロ痩せるダンス」は本当に痩せる?プロが検証

↓ポチッとお願いします♡
にほんブログ村 病気ブログ 2型糖尿病へ
にほんブログ村 

ツイッターでフォローする


↓外出自粛から1カ月の長女の様子…


 ーーー(糖尿病夫の昼食)ーーー
S__45834245

・サラダ(レタス、キャベツ、トマト、ブロッコリースプラウト、ナッツ、大豆)
・サバのみぞれ煮
・赤味噌汁(白菜、マイタケ、あおさ、厚揚げ、もやし、しめじ)
・オートミール粥
・酢納豆(黒ゴマ、アマニ油入り)
・冷奴 ねぎカツオ仕立て

おかずはオイシックス利用でーす♪
S__45834244

S__45834242

↓オイシックスお試しありまーす★
  


↓LINEで更新通知が受け取れまーす!1日1健康★
LINE登録バナー
現在8241人の方に読者登録していただいてます♡

 ーーー

このブログが本になりました!祝・増刷決定!!


↓楽天でも販売中!

アーモンドに含まれる不飽和脂肪酸は血栓や動脈硬化を防ぐ効果が期待できます!新型コロナに感染すると血栓ができやすくなるという情報があるので、ぜひアーモンド、普段から食べてくださいね。ナッツ類は低糖質で糖尿病の方の間食に特におすすめです(^^♪ただし高カロリーで ...
新型コロナの血栓対策に!間食におすすめなダイエットおやつとは…?1

新型コロナの血栓対策に!間食におすすめなダイエットおやつとは…?2

新型コロナの血栓対策に!間食におすすめなダイエットおやつとは…?3

新型コロナの血栓対策に!間食におすすめなダイエットおやつとは…?4

アーモンドに含まれる不飽和脂肪酸は血栓や動脈硬化を防ぐ効果が期待できます!

新型コロナに感染すると血栓ができやすくなるという情報があるので、ぜひアーモンド、普段から食べてくださいね。

ナッツ類は低糖質で糖尿病の方の間食に特におすすめです(^^♪

ただし高カロリーで食べ過ぎはよくないので、一日30g(20~25粒)くらいにしてくださいね~!


↓新型コロナが血栓をできやすくするという話


↓血栓から脳梗塞に!?若くても要注意という話



↓ポチッとお願いします♡
にほんブログ村 病気ブログ 2型糖尿病へ
にほんブログ村 

参考サイト:高カロリーで低糖質!アーモンドの特徴&おすすめの食べ方 - macaroni

ーーー(糖尿病夫の昼食)ーーー
S__45219843

・サラダ(サニーレタス、トマト、キャベツ、ナッツ、ブドウ)
・枝豆
・オートミール粥 30g
・豆腐ハンバーグ、焼肉、唐揚げ、鶏むね肉
・キムチ冷奴
・ツナ
・中華卵スープ(卵、厚揚げ、キャベツ、白胡麻、キクラゲ、白胡麻)

ーーー(糖尿病夫の夕食)ーーー
S__34643971
・ベーコンアスパラ温玉サラダ(サニーレタス、ブロッコリースプラウト、アスパラガス、温玉、キャベツ、ベーコン、ミニトマト)
・刺身
・中華卵スープ(卵、厚揚げ、キャベツ、白胡麻、キクラゲ、しめじ)
・551のシューマイ
・赤ワイン


特大サラダがおいしかったです♪
S__34643973




ーーー

このブログが本になりました!祝・増刷決定!!


↓楽天でも販売中!


↓ユーチューブやってます★
失明、透析、左足切断!糖尿病を放置した男性の末路…


「うちの夫が糖尿病になっちゃった!」のユーチューブチャンネルです!
チャンネル登録よろしくお願いします!
ーーー
↓ダイエットにもぴったり!低糖質おかずのレシピサイトです!
低糖質レシピサイト


インスタバナー
フォローしてもらえると嬉しいです!

 
 

免疫力を高めるのに腸が重要な働きをしていることはかなり言われています。腸は「第二の脳」とも言われ、甘い物が食べたくなるのも腸のしわざとかいう話も…。キクイモは糖の吸収を抑え、食後血糖値上昇を抑える役割もありますが、実は腸内環境を整えてくれる役割も期待でき ...
【神食材】ダイエットに免疫力アップ、血糖コントロールに効果抜群!オススメ野菜と言えばコレ!1

【神食材】ダイエットに免疫力アップ、血糖コントロールに効果抜群!オススメ野菜と言えばコレ!2

【神食材】ダイエットに免疫力アップ、血糖コントロールに効果抜群!オススメ野菜と言えばコレ!3

【神食材】ダイエットに免疫力アップ、血糖コントロールに効果抜群!オススメ野菜と言えばコレ!4

免疫力を高めるのに腸が重要な働きをしていることはかなり言われています。

腸は「第二の脳」とも言われ、甘い物が食べたくなるのも腸のしわざとかいう話も…。

キクイモは糖の吸収を抑え、食後血糖値上昇を抑える役割もありますが、実は腸内環境を整えてくれる役割も期待できます。

新型コロナウイルスやインフルエンザの予防にはやはり体の中から免疫力を上げていきたいですよね。

血糖値上昇を抑え、免疫力を上げてくれるなんて糖尿病の方にぴったりの食材です。

昨日、「名医のTHE太鼓判」を観ていて思ったのですが、腸にポリープがあったり荒れている人が今多いように思います。

ぜひ食べてほしいです(^^♪

他にも腸内環境を整えるといえば、納豆やヨーグルト、キムチなどの発酵食品もおすすめですよー!

でも、キクイモってあんまり売ってないですよね。

そこでおいしいキクイモが買える私の友人の母、サヨちゃんのサイトオススメします!

ここから購入できます


今なら5000円以上購入で5%オフクーポンあります!
クーポンコード:maruko500


カートにいれてもらうと、最後に自動でクーポンコード入力画面が出てきます。

昨日送ってもらったキクイモにコロコロミニサイズも入っていたので、オリーブオイルで揚げ焼きして塩ふって食べました!

すごい泥付きなんですが…
S__32784390

大きめのボウルに水をはってしばらく置くと泥が浮いてきます。

コレを3回くらい繰り返すと泥が結構、きれいに落ちますよ!

S__32784389

オリーブオイルで揚げ焼き(レンジで少しチンしておくと早くできる)

出来上がりはホックホク!
S__32784386

少し甘味もあってめちゃおいしい!

S__32784388

うーん…洗うのも切るのもめんどくさい…って方はコレ!

S__32784392

キクイモチップス!

マンガもついてきます(笑)

S__32784391

乾燥キクイモはイヌリン2倍!!

サイトから買えますよー!

これなら、そのままおやつにはもちろん、味噌汁やスープ、お鍋、炒め物などにいれて栄養満点に!

コロコロミニサイズが欲しい方は備考欄に書いてもらえると通常サイズに混ぜてもらえるようです。

予約販売しています!


サヨちゃんのキクイモ伝説の話はこちら!



このブログが本になりました!!


↓楽天でも販売中!


↓少しでもお役に立てればポチッとお願いします♡
にほんブログ村 病気ブログ 2型糖尿病へ
にほんブログ村 

ツイッターでフォローする


参考サイト:免疫力を高める食事とは | 健康長寿ネット

菊芋ハテナ?水溶性食物繊維  イヌリンの話 血糖値 食べ物の糖質制限 菊芋茶  菊芋で便秘予防、免疫力アップ!腸内環境改善なら阿蘇自然の恵み総本舗 


ーーー
↓ユーチューブ、最新でーす★
【低血糖の恐怖】家で倒れていた父を救ったのは7歳の息子と担任の先生だった…


「うちの夫が糖尿病になっちゃった!」のユーチューブチャンネルです!
チャンネル登録よろしくお願いします!
ーーー
↓ダイエットにもぴったり!低糖質おかずのレシピサイトです!
低糖質レシピサイト



↓LINEで更新通知が受け取れます!
LINE登録

インスタバナー
フォローしてもらえると嬉しい!

  

↓マルコと病気の夫に応援ポチッ、今日もありがとうございます!
にほんブログ村 病気ブログ 2型糖尿病へ
にほんブログ村

↓応援ポチッもう1個お願いします(*´▽`*)

 

サヨちゃんがキクイモを作りだしたキッカケの話サヨちゃんは現在67歳ですが、その元気さは尋常ではありません。畑を耕す様子など、いつも持ち歩いているタブレットで見せてもらったのですが、すごい力仕事です。キクイモは確かに繁殖力がすごいのですが、サヨちゃんが言う ...
サヨちゃんがキクイモを作りだしたキッカケの話

1

2

3

一人の女性の熱意が「糖尿病死亡率ワースト2位」の県を動かした…!4

サヨちゃんは現在67歳ですが、その元気さは尋常ではありません。

畑を耕す様子など、いつも持ち歩いているタブレットで見せてもらったのですが、すごい力仕事です。

キクイモは確かに繁殖力がすごいのですが、サヨちゃんが言うにはおいしいキクイモを作るにはやはり手間暇かけて、きちんといい肥料をあげてしっかり育てなければいけないという話でした。

実際、キクイモといえば、少し泥臭いというのを聞きますがサヨちゃんのキクイモは全く泥臭さがなくジャガイモのようにホクホクおいしいんです!!

↓こんなオシャレな感じで届きます!
S__32440354

中身は…
S__32440355

泥付きで少し面倒かもしれないですが、やはり洗って食べるのが一番おいしいようで。

S__32440356

料理法ですが、よく洗って泥を落として皮はそのままでもいいのでスライスして、味噌汁や鍋にいれるだけどとてもおいしい。

ゴマ油で炒めて醤油とラカントでキンピラ風もいけます。

キクイモは血糖コントロールにもとても効果が期待できますが、腸内環境を整えるのにもすごく役立つので、便秘改善、ダイエットや美肌にも効果期待できます。

↓少しでもお役に立てればポチッとお願いします♡
にほんブログ村 病気ブログ 2型糖尿病へ
にほんブログ村 

ツイッターでフォローする

↓キクイモの栄養詳しく読む


ーーー

サヨちゃんのキクイモを食べるには…!

↓徳島県のふるさと納税返礼品のサイト「ふるさとチョイス」


↓徳島県のふるさと納税返礼品のサイト「ふるなび」


↓楽天ふるさと納税



↓サイトから購入する(一番安くておすすめ!)


↓サヨちゃんのキクイモをもっと詳しく知る


誕生秘話が面白いのでぜひみてねー!

ーーー

このブログが本になりました!!読めば、血糖値が下がり、体の不調が治るかも?!


↓楽天でも販売中!

ーーー
↓ユーチューブ、最新でーす★
【低血糖の恐怖】家で倒れていた父を救ったのは7歳の息子と担任の先生だった…


「うちの夫が糖尿病になっちゃった!」のユーチューブチャンネルです!
チャンネル登録よろしくお願いします!
ーーー
↓ダイエットにもぴったり!低糖質おかずのレシピサイトです!
低糖質レシピサイト



↓LINEで更新通知が受け取れます!
LINE登録

インスタバナー
フォローしてもらえると嬉しい!

  

↓マルコと病気の夫に応援ポチッ、今日もありがとうございます!
にほんブログ村 病気ブログ 2型糖尿病へ
にほんブログ村

↓応援ポチッもう1個お願いします(*´▽`*)

 

前回の話40代で第3子を妊娠した糖尿病夫を持つ主婦マルコの高齢妊娠日記の続きです!出生前診断のお話もまだ続くのですが、昨日起きたショックな話を先に描いています…。体重ですが、年末くらいはまだ51キロくらいだったのですが…昨日測ったら…えー( ゚Д゚)2カ月で5キロく ...
前回の話

40代で第3子を妊娠した糖尿病夫を持つ主婦マルコの高齢妊娠日記の続きです!

出生前診断のお話もまだ続くのですが、昨日起きたショックな話を先に描いています…。

【妊娠5カ月】高齢妊婦、久々に乗った体重計の数値に震撼する…(妻の高齢妊娠編㉕)1

【妊娠5カ月】高齢妊婦、久々に乗った体重計の数値に震撼する…(妻の高齢妊娠編㉕)2

【妊娠5カ月】高齢妊婦、久々に乗った体重計の数値に震撼する…(妻の高齢妊娠編㉕)3

【妊娠5カ月】高齢妊婦、久々に乗った体重計の数値に震撼する…(妻の高齢妊娠編㉕)4

体重ですが、年末くらいはまだ51キロくらいだったのですが…

昨日測ったら…

体重

えー( ゚Д゚)

2カ月で5キロくらい増えてる…(T_T)

いくら妊婦とはいえ、増えすぎ…。

そもそも今まで体重計に1カ月も乗らないということがあまりなかったけど、この1カ月、夫婦共に何かと忙しくて電池を入れ替えるのをすっかり忘れてたんですよね…。

とはいえ、この増加にはひっくり返りそうになりました。

1人目の時は20代後半で妊娠したので同じくらいの時期の体重、49キロくらい…。
(そもそもスタートが軽い)

2人目の時は30代半ばだったけど同じ時期、51キロくらいだった…。
(けど、産後の減り方が一人目の時と全然違った)

そして…40代、コワッ!!!

最初に病院で

「出産時に61キロくらい目指してがんばりましょうね」

と言われているので、これから頑張ろうと思います…。

ちなみに夫はひと月前とわずか0.1㎏しか変わってなかった…(58.6→58.7㎏)。

早速、今日もマタニティヨガにいって運動してきました!

そして、おやつはビタミンCたっぷり、妊婦に欠かせない葉酸も含まれるグレープフルーツに!!

S__32284694

夜はチーズフォンデュで野菜たっぷり食べました!
S__32284692

S__32284690

S__32284693

ズボラ夫ならぬズボラマルコに反省した昨日でした…(涙)

そういうところがきっと体重増加につながったんだと…。

ちょっと気合いれてがんばります(^O^)

続きます…。

→続きを読む

↓少しでもお役に立てればポチッとお願いします♡
にほんブログ村 病気ブログ 2型糖尿病へ
にほんブログ村 

ツイッターでフォローする

↓このシリーズを最初から読む
 


↓ライブドアさんの企画記事「花粉症対策」にこのブログ記事が載ってます!


ーーー

このブログが本になりました!!読めば、血糖値が下がり、体の不調が治るかも?!


↓楽天でも予約販売中!


↓ユーチューブ、最新でーす★
【低血糖の恐怖】家で倒れていた父を救ったのは7歳の息子と担任の先生だった…


「うちの夫が糖尿病になっちゃった!」のユーチューブチャンネルです!
チャンネル登録よろしくお願いします!
ーーー
↓ダイエットにもぴったり!低糖質おかずのレシピサイトです!
低糖質レシピサイト



↓LINEで更新通知が受け取れます!
LINE登録

インスタバナー
フォローしてもらえると嬉しい!

  

↓マルコと病気の夫に応援ポチッ、今日もありがとうございます!
にほんブログ村 病気ブログ 2型糖尿病へ
にほんブログ村

↓応援ポチッもう1個お願いします(*´▽`*)

 

サプリメントは今の時代に作られたとても便利なものですが、諸刃の剣のような一面もあるので慎重に摂りたいですね。実は夫は他にもサプリメントで痛い思いをしたことがあるのですが、血糖値を下げるサプリで肝臓の数値が上がってしまったこともありました。絶対的にそれが原 ...
1

2

3

4

サプリメントは今の時代に作られたとても便利なものですが、諸刃の剣のような一面もあるので慎重に摂りたいですね。

実は夫は他にもサプリメントで痛い思いをしたことがあるのですが、血糖値を下げるサプリで肝臓の数値が上がってしまったこともありました。

絶対的にそれが原因とも言えないですが、そのサプリをやめたら数値が下がったので恐らく間違いないと思います。

もちろん、自分に合ったものをみつけて便利に使うことは悪くないと思うのですが、その副作用や服用している薬との相性など、きちんと考えて飲まないと怖いなぁと思います。

ちなみに我が家は今は特に何も飲んでません(^^;

体にいい神食材を毎日食べているだけです。
夫には糖尿病以外に腎臓の持病もあるし、お腹も弱いので…。

サプリを飲む場合は主治医に相談されるのが一番安心ですね。

参考サイト:糖尿病薬&サイリウムはリスク? 処方薬とサプリの危険な併用|NEWSポストセブン


↓少しでもお役に立てればポチッとお願いします♡
にほんブログ村 病気ブログ 2型糖尿病へ
にほんブログ村 

ツイッターでフォローする

↓夫がダイエットに飲んだサプリで大変な思いをした話


  ーーー

【夫が購入しているフリースタイルリブレ(14日間24時間血糖値測定器)】

↓センサー(使い捨て)
[商品価格に関しましては、リンクが作成された時点と現時点で情報が変更されている場合がございます。]

【専用センサー】Abbott FreeStyleリブレセンサー
価格:7344円(税込、送料無料) (2018/6/26時点)



↓リーダー(ずっと使える)

[商品価格に関しましては、リンクが作成された時点と現時点で情報が変更されている場合がございます。]

Abbott FreeStyleリブレReader
価格:7656円(税込、送料無料) (2018/6/26時点)


この二つがあれば。2週間24時間血糖値測定できるよ!

使い方の記事
【24時間血糖値測定】フリースタイルリブレを使ってみた!<導入編>
24時間血糖値測定したらわかった恐怖の瞬間…<リブレ実践編>


初めての方はセンサーとリーダー両方が必要です!
すでにリーダーを持っている人はセンサーのみでオッケー!

ーーー

↓ユーチューブ、最新でーす★
【血糖値500超え】新宿2丁目人気ママ兼タレントが2型糖尿病で小指切断に…
 

「うちの夫が糖尿病になっちゃった!」のユーチューブチャンネルです!
https://www.youtube.com/channel/UC76yPqguDfolBd1GJF-eliA

チャンネル登録よろしくお願いします!

ーーー
↓ダイエットにもぴったり!低糖質おかずのレシピサイトです!
低糖質レシピサイト



↓LINEで更新通知が受け取れます!
LINE登録

インスタバナー
フォローしてもらえると嬉しい!

  

↓マルコと病気の夫に応援ポチッ、今日もありがとうございます!
にほんブログ村 病気ブログ 2型糖尿病へ
にほんブログ村

↓応援ポチッもう1個お願いします(*´▽`*)

 

↓管理栄養士が対面販売する日本では数少ないグルテンフリー&ローカーボカフェ低糖質と思えないメニューの数々。ダイエット中も安心していけるお店です。私の食べたカレーパンもいれて糖質9.8gこのカレーがめっちゃ本格的な味のするカレーで、けど辛すぎず絶妙なおいしさだ ...
1

2

3

4

↓管理栄養士が対面販売する日本では数少ないグルテンフリー&ローカーボカフェ


低糖質と思えないメニューの数々。
ダイエット中も安心していけるお店です。

私の食べたカレー
S__30556181
パンもいれて糖質9.8g

このカレーがめっちゃ本格的な味のするカレーで、けど辛すぎず絶妙なおいしさだった!

他にもメニューはたくさん!
S__30556182

デザートも!
S__30556177

S__30556183

S__30556179

バターコーヒーもおいしかった!

低糖質カフェ

下の二つの写真が夫に持って帰った低糖質スイーツ。

おみやげも充実してました(#^.^#)

次に行ったダイエットフェスタについて…。

↓小林一行さんはこんな方


健康とダイエットについての著書をたくさん書かれている方で、講演などもたくさんしておられる有名人です。

ダイエットフェスタは、また6月に開催されるよう。
興味のある方は問い合わせてみてくださいね!

そして…

↓糖質ゼロ麺が食べれる <らぁ麺 レモン&フロマージュ GINZA> 
 

ラーメンフロマージュ

実は東京にいる間、2回食べに行ってしまった!!(#^.^#)

ホントおいしい♪

石塚シェフはめっちゃクールだけど、優しくてかっこいいシェフ!

新しい店舗に食べに行ったんだけど、店も超オシャレですごい人だったー。

健康志向の人が増えているなぁと思いました!
S__30556187

↓渋谷の店舗の詳細はこちらから


この東京旅行はとても有益で楽しい時間を過ごせましたー。

関東在住の方は紹介したお店など、低糖質でとってもおいしかったのでぜひ行ってみてくださいね!

↓少しでもお役に立てればポチッとお願いします♡
にほんブログ村 病気ブログ 2型糖尿病へ
にほんブログ村 

ツイッターでフォローする
ーーー

糖尿病の方も糖質気にせず、安心して食べれるケーキをご紹介!

シェアイートクリスマスケーキ

↓お子さんで糖尿病の方がおられたら、ぜひ応募してください!!

一人でも多くの子どもたちがケーキを食べられますように…!
ーーー

↓ユーチューブ、最新でーす★
マルコが癌になっちゃった!「子宮頸がん(高度異形成)」体験記
 

「うちの夫が糖尿病になっちゃった!」のユーチューブチャンネルです!
https://www.youtube.com/channel/UC76yPqguDfolBd1GJF-eliA

チャンネル登録よろしくお願いします!

ーーー
↓ダイエットにもぴったり!低糖質おかずのレシピサイトです!
低糖質レシピサイト



↓LINEで更新通知が受け取れます!
LINE登録

インスタバナー
フォローしてもらえると嬉しい!

  

↓マルコと病気の夫に応援ポチッ、今日もありがとうございます!
にほんブログ村 病気ブログ 2型糖尿病へ
にほんブログ村

↓応援ポチッもう1個お願いします(*´▽`*)

 

痩せたい…!そんな方におすすめ。運動前に「ある飲み物」を飲むことが、脂肪燃焼効果アップです…! ...
痩せたい…!

そんな方におすすめ。

運動前に「ある飲み物」を飲むことが、脂肪燃焼効果アップです…!

ダイエットって色々なものがありますよね。しかし、年齢を重ねてからのダイエットで無理をすると、逆に体を壊してしまったり、老化を早めてしまう可能性もあります。今回は、体の健康も守りつつ痩せることができる神食材をご紹介~! ...
ダイエットって色々なものがありますよね。

しかし、年齢を重ねてからのダイエットで無理をすると、逆に体を壊してしまったり、老化を早めてしまう可能性もあります。

今回は、体の健康も守りつつ痩せることができる神食材をご紹介~!

ハリウッドセレブにも人気な「あのダイエット」しかし…実は糖尿病リスクをあげる可能性が…? ...
ハリウッドセレブにも人気な「あのダイエット」

しかし…実は糖尿病リスクをあげる可能性が…?

今回はアノ神食材に新たな健康効果が発見された話でーす! ...
今回はアノ神食材に新たな健康効果が発見された話でーす!

かんたんに作れておいしい!安く買ったエリンギを使った低糖質オカズ2品です♪ ...
S__29016082

かんたんに作れておいしい!安く買ったエリンギを使った低糖質オカズ2品です♪

日本人は太っていなくても2型糖尿病(予備軍)の方が少なくないです。その原因の一つに浮かぶのがアノ脂肪です…! ...
日本人は太っていなくても2型糖尿病(予備軍)の方が少なくないです。

その原因の一つに浮かぶのがアノ脂肪です…!

糖尿病夫・Kタローの糖尿病予備軍時代にさかのぼっています。糖質制限で3カ月で10キロの減量に成功したKタロー!しかし、「糖尿病予備軍」となってしまった…!そして痩せては太りのダイエットを繰り返す日々の中で起こった悲劇…↓前回の話を読む ↓最初から読む ...
糖尿病夫・Kタローの糖尿病予備軍時代にさかのぼっています。

糖質制限で3カ月で10キロの減量に成功したKタロー!
しかし、「糖尿病予備軍」となってしまった…!

そして痩せては太りのダイエットを繰り返す日々の中で起こった悲劇…

↓前回の話を読む


↓最初から読む


糖尿病夫・Kタローの糖尿病予備軍になる前にさかのぼっています。夫が糖尿病予備軍になる前…。ブラック企業へ就職して月給10万からスタートしたKタローだったが、頑張った甲斐あってようやく認められだした!しかし、母のガンは全身に転移していた…!↓糖尿病夫・若かりし ...
糖尿病夫・Kタローの糖尿病予備軍になる前にさかのぼっています。

夫が糖尿病予備軍になる前…。

ブラック企業へ就職して月給10万からスタートしたKタローだったが、頑張った甲斐あってようやく認められだした!

しかし、母のガンは全身に転移していた…!

糖尿病夫・若かりし頃のヤバすぎ生活回想記…(大学時代編その1)


今日のおススメ食材は世界的に有名な栄養のある果実です…!もちろん糖尿病の方にオススメでーす。 ...
今日のおススメ食材は世界的に有名な栄養のある果実です…!

もちろん糖尿病の方にオススメでーす。

定番の夕食の鍋…昨日は「トマト鍋」です。トマトのリコピンでアンチエイジング!血管も健康に! ...
定番の夕食の鍋…昨日は「トマト鍋」です。

トマト2


トマトのリコピンでアンチエイジング!血管も健康に!

血糖値を上げない…!とたくさん飲んでしまいがちなあの甘ぁーいドリンク…!しかし、飲みすぎはやめておいた方がよさそうです…。 ...
血糖値を上げない…!とたくさん飲んでしまいがちなあの甘ぁーいドリンク…!

しかし、飲みすぎはやめておいた方がよさそうです…。


前回の記事の続きです!糖質制限についての研究結果では、低炭水化物食は死亡リスクを上昇させるとあります。しかし、実際にメリット・デメリット、どうなんでしょうか… ...
前回の記事の続きです!

糖質制限についての研究結果では、低炭水化物食は死亡リスクを上昇させるとあります。

しかし、実際にメリット・デメリット、どうなんでしょうか…

×