うちの夫が糖尿病になっちゃった! | 食と血糖値・漫画ブログ

夫が2型糖尿病になってしまいました!二人の子どもを抱えた闘病生活を漫画(絵日記)で綴ります。糖尿病患者や予備軍の方の参考になるよう、お料理写真や血糖値・糖尿病の最新情報、生活習慣病に役立つ情報などを分かりやすくをモットーにお届けします!

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時間がないから、ベジファーストがなかなかできないー!って方に向けて今回は○○ファースト特集です!手軽に食後血糖値上昇を抑えましょう! ...
時間がないから、ベジファーストがなかなかできないー!

って方に向けて今回は○○ファースト特集です!

手軽に食後血糖値上昇を抑えましょう!

空腹時にご飯や麺類、パンなどの糖質を食べてしまうと食後血糖値が急上昇してしまうのはもう有名な話糖尿病の夫は、毎食時にサラダを最初に食べるベジタブルファーストを必ずしています毎食となると急いでいる時などにサラダを作るのが大変な時もありますそんな時にベジタブ ...
空腹時にご飯や麺類、パンなどの糖質を食べてしまうと食後血糖値が急上昇してしまうのはもう有名な話

糖尿病の夫は、毎食時にサラダを最初に食べるベジタブルファーストを必ずしています

毎食となると急いでいる時などにサラダを作るのが大変な時もあります

そんな時にベジタブルファーストより効果的??かもしれない神食材お教えします…!