うちの夫が糖尿病になっちゃった! | 食と血糖値・漫画ブログ

夫が2型糖尿病になってしまいました!二人の子どもを抱えた闘病生活を漫画(絵日記)で綴ります。糖尿病患者や予備軍の方の参考になるよう、お料理写真や血糖値・糖尿病の最新情報、生活習慣病に役立つ情報などを分かりやすくをモットーにお届けします!

タグ:コンビニ弁当

結構、思い込みってありますよね。。この話を夫から聞いてビックリしました。けど、周知の事実だったことにも驚きました。食に関しての記事をしょっちゅう描いているのに自分の無知が恥ずかしいです。。ただ、危険性うんぬんではないですが、自分の口から入れるものは当然体 ...
知ってた?!コンビニ弁当の上に乗っている卵黄の正体…!1

知ってた?!コンビニ弁当の上に乗っている卵黄の正体…!2

知ってた?!コンビニ弁当の上に乗っている卵黄の正体…!3

知ってた?!コンビニ弁当の上に乗っている卵黄の正体…!4

結構、思い込みってありますよね。。

この話を夫から聞いてビックリしました。

けど、周知の事実だったことにも驚きました。

食に関しての記事をしょっちゅう描いているのに自分の無知が恥ずかしいです。。

ただ、危険性うんぬんではないですが、自分の口から入れるものは当然体の中に入っていくので、もっとパッケージなどをしっかりみて理解しておく必要性は感じました。

そしてまったく疑いをもたなかった「卵黄風ソース」の開発には企業努力ってすごいもんだと普通に感心しました。

↓食についてこんな話もあります
食事時間はわずか12秒!衝撃のヒット商品「完全食」とは…?


ちなみに夫が食べたパスタランチですが…サラダ、スープ、野菜トマトパスタのセットでした!
S__42074125

S__42074128

S__42074127

私はカルボナーラを食べました(笑)

気になる血糖値は…
S__31924235
今、夫は絶好調なので、そんなに上がらなかったけど、少し間食したら夕方結構上がったようでした。

脂っこいので、下がりにくかったのかな…。


↓少しでもお役に立てればポチッとお願いします♡
にほんブログ村 病気ブログ 2型糖尿病へ
にほんブログ村 

ツイッターでフォローする

ーーー

このブログが本になりました!!読めば、血糖値が下がり、体の不調が治るかも?!


↓楽天でも予約販売中!


↓ユーチューブ、最新でーす★
【低血糖の恐怖】家で倒れていた父を救ったのは7歳の息子と担任の先生だった…


「うちの夫が糖尿病になっちゃった!」のユーチューブチャンネルです!
チャンネル登録よろしくお願いします!
ーーー
↓ダイエットにもぴったり!低糖質おかずのレシピサイトです!
低糖質レシピサイト



↓LINEで更新通知が受け取れます!
LINE登録

インスタバナー
フォローしてもらえると嬉しい!

  

↓マルコと病気の夫に応援ポチッ、今日もありがとうございます!
にほんブログ村 病気ブログ 2型糖尿病へ
にほんブログ村

↓応援ポチッもう1個お願いします(*´▽`*)

 

羽生選手、宇野選手、どちらもすごかったですねフェルナンデス選手との絆など、演技だけでない感動もたくさんくれたこんなすごい人達と同じ時代に生きていることに感謝ですさて、我が家は厚かましくもどちらかといえばどっち推しか身内で話し合ったところ、若い世代(小学生だ ...
涙と感動の平昌五輪フィギュアスケート!1

涙と感動の平昌五輪フィギュアスケート!2

涙と感動の平昌五輪フィギュアスケート!3

羽生選手、宇野選手、どちらもすごかったですね

フェルナンデス選手との絆など、演技だけでない感動もたくさんくれた

こんなすごい人達と同じ時代に生きていることに感謝です

さて、我が家は厚かましくもどちらかといえばどっち推しか身内で話し合ったところ、若い世代(小学生だが 笑)は宇野選手、私やばあちゃんは羽生選手、ちびっこ次女はまた戻って羽生選手となりました( ^)o(^ )

これはあくまでも我が家の話なんで、他の人はどうかわからないけど、こんな話をしているだけで盛り上がるお茶の間♡

オリンピック最高~~~

羽生選手の似顔絵が似てないと夫から不評・・
想いを込めて一生懸命描いたのですが、すみません(*ノωノ)


さてさて昨日のご飯と血糖値いきまーす!


↓昨日の昼食
昼食
きんぴらとほうれん草、レタスキャベツのサラダ
サンドイッチ
とりつくね
これ以外にいつものサラダも食べてる


↓血糖値
昼食時血糖値
昼食後の血糖値は20分間有酸素運動をした後の血糖値
多分、ほとんど上昇がなかったようで、運動をするとむしろ下がった

やったー!

しかし、夜は・・・(涙)

↓夜ごはん
晩御飯
私が夕方から、体調が悪くなってご飯が作れなかった
で、夫が長女とコンビニでご飯を買ってきた

幕の内弁当
白ご飯の半分くらいは次女が食べたらしい
(私は横になってたので知らない)
これを食べる前にいつものサラダは食べている

ここから実験的に小まめに血糖値を測ってみた夫
恐ろしい事に・・

夕食時血糖値

夕食前 114
夕食直後 192!
夕食後有酸素運動を20分間した後 149

下がった~
有酸素運動、やっぱり効果的~なんて思ってたら・・

↓更に一時間後、一時間半後
夕食後更に測った血糖値

一時間後 191
一時間半後 181


と運動後、一時的に下がったがまた上がってた( ゚Д゚)

恐るべしコンビニ弁当~
簡単には下げれない・・

有酸素運動をしていなかったら、多分食後直後の血糖値から上がり続けてたのかと思うと寒気がした

夫に

「サラダの後に納豆もお弁当を食べる前に食べて」

と後から言ったら用意されてないと気づかないと言われた

甘やかした結果がこれだ・・(;_:)

私も100%キチンと作れるかと言われるとこれから何年も自信がないので、夫にすこしづつ料理を教えていくかと考えていた

こんな元気な私だけど、突然死ぬとかあるかもしれないしね(;^ω^)


妻が体調が悪かった日の夫の塩対応の話→コチラ


LINEで更新情報をお届けします♪


↓初めてご訪問の方はこちらも
糖尿病の始まり

↓ブログ村参加してます!
夫の病気が治るようにポチお願いします!
にほんブログ村 病気ブログ 2型糖尿病へ 

↓もう一個マルコを応援!!ポチッお願いします!