うちの夫が糖尿病になっちゃった! | 食と血糖値・漫画ブログ

夫が2型糖尿病になってしまいました!二人の子どもを抱えた闘病生活を漫画(絵日記)で綴ります。糖尿病患者や予備軍の方の参考になるよう、お料理写真や血糖値・糖尿病の最新情報、生活習慣病に役立つ情報などを分かりやすくをモットーにお届けします!

タグ:コストコ

青汁で有名な栄養価が高いと評判のケール。少しクセがあるのですが、おいしくアレンジしました~! ...
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青汁で有名な栄養価が高いと評判のケール。

少しクセがあるのですが、おいしくアレンジしました~!

昨日は久しぶりのコストコへ~♡色々買ったので、パーティ風のお料理にしてみました。 ...
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昨日は久しぶりのコストコへ~♡

色々買ったので、パーティ風のお料理にしてみました。

昨日はコストコへ行きました。最近忙しくて久しぶり。ナッツや生姜、マイタケなど、どうしてもコストコで買いたいものがあってやっと行けました。やっぱりコストコで買うと安い…!お近くにある方は健康的な食品が多いのでおススメです。(コッテリなものやお菓子大容量もあ ...
昨日はコストコへ行きました。

最近忙しくて久しぶり。

ナッツや生姜、マイタケなど、どうしてもコストコで買いたいものがあってやっと行けました。

やっぱりコストコで買うと安い…!

お近くにある方は健康的な食品が多いのでおススメです。
(コッテリなものやお菓子大容量もあるので誘惑に負けないで 笑)

では昨日の夫のご飯とコストコ購入品、そしてつくおき写真です…!

昨日はコストコへ行きました~!業務スーパーからイオン、ライフ、安くておいしい野菜を探し求める私たち夫婦がコストコで選ぶ品をぜひみてください(大げさ…) ...
昨日はコストコへ行きました~!

業務スーパーからイオン、ライフ、安くておいしい野菜を探し求める私たち夫婦がコストコで選ぶ品をぜひみてください(大げさ…)

毎日何気なく口に入れているものが実は健康を脅かしている…なんて考えた事ないですか?今日は本当に毎日何気なく口にしている食品が実は全身を蝕む悪魔の物質だったという話です… ...
毎日何気なく口に入れているものが実は健康を脅かしている…

なんて考えた事ないですか?

今日は本当に毎日何気なく口にしている食品が実は全身を蝕む悪魔の物質だったという話です…

月に1回か2回、コストコで買い物してるよ最初はコストコの会員費高いなーとしか思えなかったけど、今はうちになくてはならない存在になってる今日はコストコ特集記事だよー! ...
月に1回か2回、コストコで買い物してるよ

最初はコストコの会員費高いなーとしか思えなかったけど、今はうちになくてはならない存在になってる

今日はコストコ特集記事だよー!

店内は夜のバーカウンターとテーブル席に分かれてたお店のパンフレットはこんな感じ全て糖質7g以下デザートも糖質7g以下夫の頼んだサラダランチこれにデザート!マルコの頼んだカルボナーラ&やさしみプリン♪お値段はランチとデザート、コーヒーセットで2人分で約3800円とち ...
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低糖質バル

店内は夜のバーカウンターと
店内
テーブル席に分かれてた
店内2

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お店のパンフレットはこんな感じ
ローカーボキッチンゼン
全て糖質7g以下

ローカーボデザート
デザートも糖質7g以下

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夫の頼んだサラダランチ
ランチ

これにデザート!
ランチデザート

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マルコの頼んだカルボナーラ&やさしみプリン♪
ランチカルボナーラ

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お値段はランチとデザート、コーヒーセットで2人分で約3800円とちょっとお高め

東京では普通なのかな??

大阪はランチといえば800円くらいのイメージだから(*´з`)

けど、満足感はあった!

店の中には低糖質の食についての本や糖尿病の本もあった

結構おひとり様の常連さんなんかもいてるみたい

↓このお店、雑誌なんかでも紹介されているみたいです♪
ローカーボキッチン 然 -zen-

プリンのお店♪
低糖プリンの店 SWEETS LABO Laugh&Rough(ラフ&ラフ)

そのままランチ後、コストコへ買い足しに

コストコ戦利品
コストコ戦利品
ロカボナッツや特大チーズ、それと・・・昨日見つけた低糖質パン!
コストコ低糖質クリームパン
5個入りで598円

このパン、糖質16.8gで食パン一枚より少ないのに、味めっちゃおいしいー!

ネットで調べてたらチョコ味とかもあるよう

マルコの行った店舗ではなかったなぁ

ちょっと焼いて飽和脂肪酸があまり入ってないマーガリン少しだけ塗って食べたよー
コストコマーガリン
これがこないだ行った時に買ったマーガリン

飽和脂肪酸もだけど、塩分もかなり控えめ
オリーブオイルが入ってるよ

かなり持ちそう

戦利品2
コストコ戦利品2
美酢(飲むお酢!炭酸で割ったらめっちゃおいしいー!)
ミニトマト(大量で340円?とかだった!)
キウイ
kiri クリームチーズ

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