うちの夫が糖尿病になっちゃった! | 食と血糖値・漫画ブログ

夫が2型糖尿病になってしまいました!二人の子どもを抱えた闘病生活を漫画(絵日記)で綴ります。糖尿病患者や予備軍の方の参考になるよう、お料理写真や血糖値・糖尿病の最新情報、生活習慣病に役立つ情報などを分かりやすくをモットーにお届けします!

タグ:コストコ

おすすめのコストコ神食材は大容量でとってもおいしくて低糖質、使えます♪野菜も美味しいですが、季節の果物がめちゃくちゃおいしい!まだまだコロナの影響で試食できないのが寂しいです。。それにしてもドリンクを、購入済の食材を入れた買い物カートの中で倒してしまい、 ...
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おすすめのコストコ神食材は大容量でとってもおいしくて低糖質、使えます♪

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野菜も美味しいですが、季節の果物がめちゃくちゃおいしい!

まだまだコロナの影響で試食できないのが寂しいです。。

それにしてもドリンクを、購入済の食材を入れた買い物カートの中で倒してしまい、店内でどえらいことになりました(恥)

みんながみていくのでめちゃくちゃ恥ずかしかったです。

けど、あのコストコの分厚いキッチンペーパーを惜しみなく使って、ふいてくれた店員さん…

神対応でした!!

すみませんでした…(涙)
本当にありがとうございました。

ドリンクの蓋がちゃんとしまってなかったみたいで…

どうか皆様もお気をつけくださいね。

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ーーー(糖尿病夫の朝食)ーーー
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・サラダ(サニーレタス、トマト、キャベツ、ブロッコリースプラウト)
・オートミール 30g(ヨーグルト、ブルーベリー、きな粉、シナモン、右上のプロテインかけて)
・モズク酢
・酢納豆(アマニ油と黒ゴマ入り)
・中華スープ(しめじ、水菜、豆腐、白胡麻、キャベツ)
・ブドウ

ーーー(糖尿病夫の夕食)ーーー
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今日はコストコチキンとコストコで買った野菜で特大サラダ作りましたー!

左はプルコギドッグを切り分けました~



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岡江久美子さんの訃報、とてもショックでした。 死因は新型コロナウイルスの感染による肺炎とのことですが、昨年、初期の乳がん手術を行い、放射線治療中だったんですね…。 心から御冥福をお祈り致します。 そして、このニュースでうちの母の乳ガンが発覚した時を思い出しました… ...
4年前、夫の糖尿病発覚と同時期に母を襲ったガンの話…1

4年前、夫の糖尿病発覚と同時期に母を襲ったガンの話…2

4年前、夫の糖尿病発覚と同時期に母を襲ったガンの話…3

4年前、夫の糖尿病発覚と同時期に母を襲ったガンの話…4

岡江久美子さんの訃報、とてもショックでした。

死因は新型コロナウイルスの感染による肺炎とのことですが、昨年、初期の乳がん手術を行い、放射線治療中だったんですね…。

心から御冥福をお祈り致します。

そして、このニュースでうちの母の乳ガンが発覚した時を思い出しました。

思い返せば、夫の糖尿病が発覚した1か月前に母の手術でした。

今思うと、このことも重なって夫の体調不良を見逃していたのかも…とも思います。

母は今は抗ガン剤治療も終わり、年に1回の検診で元気に過ごしています。

そして早期発見がよかったと思います。

しかし…当時は大変でした。

短いシリーズになりますが、少しだけ思い出して描きます。

少しでも多くの方に参考になりますように。。。

→続きを読む

母と言えば…この話→【妊娠4カ月】高齢妊婦、高齢実母へ妊娠報告もバトル勃発…!?



ーーー(糖尿病夫の朝食)ーーー
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・サラダ(サニーレタス、トマト、キャベツ、ブロッコリースプラウト、水菜)
・オートミール 30g(ヨーグルト、ブルーベリー、きな粉、シナモン、右上のプロテインかけて)
・モズク酢
・酢納豆(アマニ油と黒ゴマ入り)
・中華スープ(キクラゲ、豆腐、水菜、キャベツ、白胡麻)
・イチゴ

ーーー(糖尿病夫の夕食)ーーー
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今日はGW前に食料を色々買い足しておきたかったので、コストコへ行ってきました。

コストコでは会員カード1枚につき付き添い1人までに制限するなど、コロナウイルス対策がされていました。

さすがにコストコで1人で買い物は大変なのと、カードの写真が私だったので、夫と二人で行き、買うもの買ってパッと帰りました。

チキンやキウイなどの果物、野菜、ナッツなどを買いました。

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家族でシェアしてパーティ風に♪
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右上は家で待ってる子供たちへのお土産にテイクアウトで買った、ハンバーガーのパテとプルコギドッグの残りです。

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コストコ関連の話→「緊急事態宣言」が発表された次の日のコストコの様子は…?
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少し前のトイレットペーパーやティッシュ不足の騒動で、コストコがすごい人だというのをニュースでみてから、どうも行くのが気が重かったのですが…ついに色々なくなってきたので外出は控えたいけど、がんばって行くことにしました。冷凍ブルーベリーやナッツ、ドレッシング ...
「緊急事態宣言」が発表された次の日のコストコの様子は…?1

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「緊急事態宣言」が発表された次の日のコストコの様子は…?3

「緊急事態宣言」が発表された次の日のコストコの様子は…?4

少し前のトイレットペーパーやティッシュ不足の騒動で、コストコがすごい人だというのをニュースでみてから、どうも行くのが気が重かったのですが…

ついに色々なくなってきたので外出は控えたいけど、がんばって行くことにしました。

冷凍ブルーベリーやナッツ、ドレッシング、クリームチーズなどなど…やはりコストコは安い…!

覚悟していったのですが、ビックリするくらいガラガラでした。

なので必要なものを買ってサッと帰ることができてよかったです(^^♪

今の時期だからこそ、しっかり栄養のあるものを食べたいので助かりました。

ちなみにコストコで行っていた感染予防としては…

マスク着用でないと入店できないこと

レジで並ぶ場所に赤線が引いてあり、人が密着しないようにしてあったこと

レジ前の商品をおく場所を一回一回消毒してくれたこと

などでした!


そして…こんな最中ですが、今日は色々嬉しいことがありました。

本日の日経新聞の朝刊に本の広告が載りましたー!
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そして…本の増刷のお祝いにシェアイートの福田怜奈さんからプレゼントが届きました!

低糖質ロールケーキ!
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蓋を開けると…

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これ、丸ごと1本食べて糖質がなんと7.2g!!

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脂質もあるので、一気に1本食べたらもちろんダメですが、冷凍された状態で届いて保存もできるので、少しづつ食べれるし、めっちゃ嬉しい♡

めちゃおいしかったです!

これはシェアイートのではなく、HIKIDOさんのもの→サイト


お値段1本2376円です。

今回私も頂きましたが、贈り物にいいですよね。

ダイエットされてる方にも喜ばれそう♪


ーーー(糖尿病夫の朝食)ーーー

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・サラダ(サニーレタス、キャベツ、ミニトマト、ブロッコリースプラウト、ツナ)
・オートミール 30g(ヨーグルト、ブルーベリー、きな粉、シナモン、右上のプロテインかけて)
・モズク酢
・納豆(アマニ油と黒ゴマ入り)
・赤味噌汁(豆腐、あおさ、白菜、厚揚げ)
・イチゴ

夕食は…

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コストコチキンを家族で分けて…

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サラダと…
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味噌汁でしたー!
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あと、写真にないですが、夫はパンを少し食べましたー。

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年末年始の健康食材を求めて行ったコストコで見た衝撃の光景…!(戦利品写真アリ)3

年末年始の健康食材を求めて行ったコストコで見た衝撃の光景…!(戦利品写真アリ)4

いや、とにかくすごい人でビックリでした。

年末のコストコ、なめてました。

完全に。

けど、なんだかんだ色々買えて満足でしたが。

買ったものは…
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ベビーリーフ・シーアスパラガス・大豆・マイタケ・キウイ・鶏むね肉(なんと100g33円!)
冷凍ブルーベリー・ニンニク・生姜

年末年始に向けて、いつもは買わない牛肉と前に買っておいしかったブリの刺身も!
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夕食は…
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コストコで買ったローストビーフのサラダ、アボカド、ブリの刺身、トルティーヤにしました。

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ブリの刺身がおいしすぎて、ハマりまくりです。

コストコ、やっぱりおいしくてお得なものも多いですが、年末年始の人の多さには注意してくださいねー!


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青汁で有名な栄養価が高いと評判のケール。少しクセがあるのですが、おいしくアレンジしました~! ...
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青汁で有名な栄養価が高いと評判のケール。

少しクセがあるのですが、おいしくアレンジしました~!

昨日は久しぶりのコストコへ~♡色々買ったので、パーティ風のお料理にしてみました。 ...
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昨日は久しぶりのコストコへ~♡

色々買ったので、パーティ風のお料理にしてみました。

昨日はコストコへ行きました。最近忙しくて久しぶり。ナッツや生姜、マイタケなど、どうしてもコストコで買いたいものがあってやっと行けました。やっぱりコストコで買うと安い…!お近くにある方は健康的な食品が多いのでおススメです。(コッテリなものやお菓子大容量もあ ...
昨日はコストコへ行きました。

最近忙しくて久しぶり。

ナッツや生姜、マイタケなど、どうしてもコストコで買いたいものがあってやっと行けました。

やっぱりコストコで買うと安い…!

お近くにある方は健康的な食品が多いのでおススメです。
(コッテリなものやお菓子大容量もあるので誘惑に負けないで 笑)

では昨日の夫のご飯とコストコ購入品、そしてつくおき写真です…!

昨日はコストコへ行きました~!業務スーパーからイオン、ライフ、安くておいしい野菜を探し求める私たち夫婦がコストコで選ぶ品をぜひみてください(大げさ…) ...
昨日はコストコへ行きました~!

業務スーパーからイオン、ライフ、安くておいしい野菜を探し求める私たち夫婦がコストコで選ぶ品をぜひみてください(大げさ…)

毎日何気なく口に入れているものが実は健康を脅かしている…なんて考えた事ないですか?今日は本当に毎日何気なく口にしている食品が実は全身を蝕む悪魔の物質だったという話です… ...
毎日何気なく口に入れているものが実は健康を脅かしている…

なんて考えた事ないですか?

今日は本当に毎日何気なく口にしている食品が実は全身を蝕む悪魔の物質だったという話です…

月に1回か2回、コストコで買い物してるよ最初はコストコの会員費高いなーとしか思えなかったけど、今はうちになくてはならない存在になってる今日はコストコ特集記事だよー! ...
月に1回か2回、コストコで買い物してるよ

最初はコストコの会員費高いなーとしか思えなかったけど、今はうちになくてはならない存在になってる

今日はコストコ特集記事だよー!

店内は夜のバーカウンターとテーブル席に分かれてたお店のパンフレットはこんな感じ全て糖質7g以下デザートも糖質7g以下夫の頼んだサラダランチこれにデザート!マルコの頼んだカルボナーラ&やさしみプリン♪お値段はランチとデザート、コーヒーセットで2人分で約3800円とち ...
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低糖質バル

店内は夜のバーカウンターと
店内
テーブル席に分かれてた
店内2

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お店のパンフレットはこんな感じ
ローカーボキッチンゼン
全て糖質7g以下

ローカーボデザート
デザートも糖質7g以下

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夫の頼んだサラダランチ
ランチ

これにデザート!
ランチデザート

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マルコの頼んだカルボナーラ&やさしみプリン♪
ランチカルボナーラ

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お値段はランチとデザート、コーヒーセットで2人分で約3800円とちょっとお高め

東京では普通なのかな??

大阪はランチといえば800円くらいのイメージだから(*´з`)

けど、満足感はあった!

店の中には低糖質の食についての本や糖尿病の本もあった

結構おひとり様の常連さんなんかもいてるみたい

↓このお店、雑誌なんかでも紹介されているみたいです♪
ローカーボキッチン 然 -zen-

プリンのお店♪
低糖プリンの店 SWEETS LABO Laugh&Rough(ラフ&ラフ)

そのままランチ後、コストコへ買い足しに

コストコ戦利品
コストコ戦利品
ロカボナッツや特大チーズ、それと・・・昨日見つけた低糖質パン!
コストコ低糖質クリームパン
5個入りで598円

このパン、糖質16.8gで食パン一枚より少ないのに、味めっちゃおいしいー!

ネットで調べてたらチョコ味とかもあるよう

マルコの行った店舗ではなかったなぁ

ちょっと焼いて飽和脂肪酸があまり入ってないマーガリン少しだけ塗って食べたよー
コストコマーガリン
これがこないだ行った時に買ったマーガリン

飽和脂肪酸もだけど、塩分もかなり控えめ
オリーブオイルが入ってるよ

かなり持ちそう

戦利品2
コストコ戦利品2
美酢(飲むお酢!炭酸で割ったらめっちゃおいしいー!)
ミニトマト(大量で340円?とかだった!)
キウイ
kiri クリームチーズ

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