うちの夫が糖尿病になっちゃった! | 食と血糖値・漫画ブログ

夫が2型糖尿病になってしまいました!二人の子どもを抱えた闘病生活を漫画(絵日記)で綴ります。糖尿病患者や予備軍の方の参考になるよう、お料理写真や血糖値・糖尿病の最新情報、生活習慣病に役立つ情報などを分かりやすくをモットーにお届けします!

タグ:ウォーキング

前回の話40代で第3子を妊娠した糖尿病夫を持つ主婦マルコの高齢妊娠日記です!この書店回りは少し前のお話で、今は新型コロナウイルス感染のリスクが広がっているので、不必要にあまり出歩かないようにしています。担当編集長Nさんはちょっとクセが強いですが(笑)、優しく ...
前回の話

40代で第3子を妊娠した糖尿病夫を持つ主婦マルコの高齢妊娠日記です!

【妊娠6カ月】安定期に入ったので調子に乗って歩きすぎた結果…(妻の高齢妊娠編㉛)1

【妊娠6カ月】安定期に入ったので調子に乗って歩きすぎた結果…(妻の高齢妊娠編㉛)2

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【妊娠6カ月】安定期に入ったので調子に乗って歩きすぎた結果…(妻の高齢妊娠編㉛)4

この書店回りは少し前のお話で、今は新型コロナウイルス感染のリスクが広がっているので、不必要にあまり出歩かないようにしています。

担当編集長Nさんはちょっとクセが強いですが(笑)、優しくて面白い方で夫も話したこともあって、すっかり仲良くなりました。

実は本に掲載されている夫の書いたあとがきは最後まで私は見ずで、夫と編集長Nさんがやりとりして書いてくれました。
(めっちゃいいこと書いてくれてます!)

今回の書籍は監修の藤田紘一郎先生はじめ、この編集長などたくさんの方にお世話になって作り上げたものです。

ありがたいことです。

ところで妊婦の運動についてですが、オススメの時期は中期(5カ月~7カ月)といいます。

体重増加を防いだり、体力をつけるために軽いウォーキングやヨガ、水泳などを行うのはとてもいいことです。
安産の助けにもなるといいます。

なので現在、妊娠6カ月の私は多少の運動はした方がいいのですが…やはり運動しすぎは気を付けないとダメです。

安定期に入った私はつい調子に乗ってしまい、この日はがんばりすぎました。

まぁそうはいっても、この日もお茶したり休憩入れながらだったので、そんなに無理したわけでもないですが、色々な書店巡りで気も使っていたようで、帰ったらグッタリでした。

けど、優しい書店の方たちのご対応に感謝しかありませんでした(^^♪

続きます…

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血糖コントロールに効果的な有酸素運動。しかし、運動するタイミングで効果がすごく変わるんです…! ...
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前回の記事の続きです!夫が糖尿病を発症した3年前のお話です。教育入院直前の血液検査での夫のヘモグロビンA1c は最大12.1%でした。(糖尿病発覚時は11.8%が教育入院までの2週間でさらにあがってました…)しかし、教育入院3か月後には6.2%まで下がりました。間違いなく ...
前回の記事の続きです!

夫が糖尿病を発症した3年前のお話です。

教育入院直前の血液検査での夫のヘモグロビンA1c は最大12.1%でした。
(糖尿病発覚時は11.8%が教育入院までの2週間でさらにあがってました…)

しかし、教育入院3か月後には6.2%まで下がりました。

間違いなく「これが効果的だった」と思う事があります…!

どうぞ…!

糖尿病の始まりを最初から読む→【血糖値】不可解な咳…そして夫の糖尿病は始まった…!

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ついに明日から大型連休が始まりますね!

10連休の人、仕事がある人、皆様予定は様々だと思いますが、血糖コントロールが乱れないか心配もありますよね。

連休前にちょっと気を付けてほしいこと、ぜひ読んでください…!

糖尿病の人(予備軍)が血糖コントロールを改善するために欠かせないことは食事だけではありませんそう、ちょっとしんどいアレです…! ...
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夫が糖尿病になってから、運動は大事だ!と思っているのに、だんだん減ってくるんですよね…それがあることがきっかけでよーくわかりました…皆様はどうでしょうか…? ...
夫が糖尿病になってから、運動は大事だ!と思っているのに、だんだん減ってくるんですよね…

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私たち日本人は世界一座っている時間が長いというデータがあります…日本人の3人に1人は運動不足だという記事も前にやりましたそれがいかに危険であるか知っておいてください…! ...
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血糖コントロールの為に運動療法は欠かせないものですウォーキングは最も皆さんがされてる運動ではないでしょうかしかし、タイミングを間違えれば生命の危機さえ起こりうることもあるのです… ...
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ウォーキングは最も皆さんがされてる運動ではないでしょうか

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「血糖値が高めです」

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